|
Gelenek bu yıl da değişmedi, mevsim "detoks zamanı" geldiğinde herkes uzmanlara aynı soruyu soruyor; "Detoks kilo verdirir mi?"
|
|
|
Meyve, sebze ve su ağırlıklı bir detoks programı ile hızla kilo verirken, sağlığınızı da koruyabilirsiniz!
|
|
|
Yaza uygun detoks ile daha zinde bir hayata merhaba deyin
|
|
|
1 Günlük, 3 Günlük, 7 Günlük, 1 Aylık detoks programları çeşitli merkezlerde uygulanıyor.
|
|
|
Son yıllarda detoks kavramı çok çarpıtılarak, yanlış yöntemlerle uygulanmaktadır.
|
|
|
Detoks ile sağlıklı yaşam kalitenizi artırmanız mümkün.
|
|
|
Diyetisyen Şeyda Sular, detoksların kilo vermek için değil, vücuttaki toksinin atılması için olduğunu, kilo vermesi duranlara 1-3 gün detoks uygulanabileceğini söyledi.
|
|
|
Gençlik enerjisini korumak için vücuttaki toksin birikimi dışarıya atmak gerektiğinin altını çizen Uzman Diyetisyen Olcay Barış, bunun yolunun bazı dönemlerde detoks uygulamaktan geçtiğini belirtiyor.
|
|
|
Beslenme Uzmanı Şebnem Demir, detoksla ilgili her bilgiyi ve mucize değerinde 3 günlük sıvı detoks tarifini açıkladı.
|
|
|
Sekiz yıldır uyuşturucu bağımlısı olan 28 yaşındaki genç, temeli detoks, sauna ve zihinsel eğitime dayanan "narconon" programıyla iyileşti.
|
|
|
Vücudu toksinlerden arındırdığı ileri sürülen "detoks" ürünlerinin bu işe yaradığına dair kanıt bulunmadığını söyleyen bilim adamları, meyve ve sebze yemenin sağlıklı hissetmenin en iyi yolu olduğunu belirtti.
|
|
|
Karaciğerin kendini yenileyerek kronik hasardan iyileşmesi bir haftadan uzun sürüyor ve araştırmalar detoks diyetlerinin faydalarını hala bulabilmiş değil.
|
|
|
Detoks, vücudumuza çeşitli yollarla giren ve atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden kurtulmaktır. Toksin atımına beslenme ile destek olabilirsiniz.
|
|
|
Detoks yapsanız da, yapmasanız da yediklerinize dikkat etmelisiniz. "Tuz ve suni tatlandırıcıdan uzan durun" diyen Dr. Deluz bugün, sindirim sorunları yaşayanlara öneriler sunuyor.
|
|
|
Detoks diyeti sanıldığı kadar kolay bir uygulama değildir. Detox uygulamasını yalnızca hızlı kilo vermek için uygulayan pek çok insan var. Fakat detoks; daha çok toksinlerden arınmak ve anti-aging için kullanılır. Detoks uygulamalarından verimli sonuçlar alabilmek için dikkatlice öğrenmek gerekir.
|
|
|
Yazın yaklaştığı bu dönemde çoğu insan kısa sürede kilo vermek için detoks diyetlerini deniyor. Uzun süre aç kalmanızı gerektiren detoks diyeti, düşündüğünüz kadar sağlıklı mı acaba? Diyet Uzmanı Katherine Zeratsky sizinle aynı fikirde değil!
|
|
|
Yürütülen uluslararası bilimsel çalışma kapsamında, genetiği bozuk spermi olan ya da nedeni bilinmeyen kısırlık hikayesi bulunan erkekler, uygulanan kombine tedaviyle sağlıklı çocuk sahibi olma şansını elde etti.
|
|
|
Kimisi sindirimi düzenleyen, kimisi iltihaplanmayı önleyen kimisi de doğal ağrı kesici olan detoks suları için, bir sürü tarif bulmak mümkün. İşte size önereceğimiz o tarifler:
|
|
|
Daha kolay kilo vermek için meyveli su tüketin.
|
|
|
Mevsim değişikliklerinin yoğun yaşandığı bahar mevsimi üzerimizde birçok olumsuz etkiler yapar.
|
|
|
Su kaybı yüksek oranda gerçekleşeceğinden dolayı bitkisel çaylarla sıvı alımı desteklenmeli hiçbir sıvı su yerine geçemeyeceğinden su tüketiminin yüksek oranda tutulması, bunun yanı sıra da bitki çaylarının tüketimi önerilmektedir.
|
|
|
Vücudumuza çeşitli yollarla giren zararlı toksinlerden kurtulmak olarak tarif edebileceğimiz detoks hakkında bütün merak edilenleri, Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Zehra Akören yanıtladı.
Sağlığımızı korumak için vücudumuzu toksinlerden arındırmanın önemine dikkat çeken Akören, detoksun zihinsel, ruhsal ve bedensel bir arınma süreci olduğunu vurguladı.
|
|
|
Vücudumuz sağlıklı durumunu sürdürmek amacıyla ölünceye kadar karşılaştığımız ve bizi içten ya da dıştan etkileyebilecek zararlı maddelere karşı kendisini korumaya çalışır. Yani detoks vücudumuzun normalde de yürütmekte olduğu bir görevidir.
|
|