Boyunuzun Son İki Rakamına Dikkat Edin!

Eğer kilonuz boyunuzun son iki rakamını geçiyorsa bedeninize zarar vermeye başlıyorsunuz.

Boyunuzun Son İki Rakamına Dikkat Edin!

Bayındır Hastanesi Kavaklıdere Dahiliye Uzmanı Dr.Mücahit Altuntaş, ” Boyu 170 cm olan birisi 70 kiloyu geçiyorsa vücuduna zarar vermeye başlamış demektir” dedi. 

Kilo sorununun günümüzde gittikçe arttığına işaret eden Dr. Altuntaş, kilo fazlalığı ve bel çevresi kalınlığı fazla olan kişilerde görülen metabolik sendromun kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve şeker hastalığının habercisi olduğunu söyledi.

Pek çok sistem kilo almayla orantılı olarak bozulmaktadır. Damar sertliği dediğimiz ateroskleroz ve ona bağlı sonuçlar çok önemli. Çünkü bütün sistemlerimiz damar sistemiyle çalışıyor ve damar sistemleri sağlıklı kalmalı. Damar sistemi bozulduğunda hipertansiyon kalp hastalığı yani inme hastalığına daha sık yakalanıyor insanlar.

Kilo artıkça, ‘uyku apne’ dediğimiz uykuda duraklamalar ve uyku bozukların getirdiği sorunlar başlıyor. Kilo fazlalığı karaciğer yağlanması,safra kesesi taşı, sindirim sistemi reflüsü gibi problemlere yol açıyor

Vücuttaki fazla kiloların yağ olarak depolandığını hatırlatan Altuntaş, kiloların yağ şeklinde göbek çevresinde toplanmasının hastalık risklerini artırdığını ifade ederek ” Göbek çevresinde toplanan yağlara yakıştırılan can simidi benzetmesi aslında can alıcı simit haline geliyor. Göbek çevreniz kalça çevresinden büyükse ve erişkinler için erkekte 94 cm kadında 80 cm üzerine çıkıyorsa bu riskleri daha da artırıyor”

Fazla kilolar nedeniyle öncelikle kilo ve göbek çevresi değerlerinin ölçülmesi gerektiğini ifade eden Altuntaş, ” Hastane bünyesinde uygulamaya konulan zayıflama programlarımızla öncelikle bu değerleri ölçüyoruz.

Değerler yüksek çıktığında mutlaka dahiliye uzmanı ya da endokrin uzmanlarına danışmak gerekir. Özellikle gençlerin aldığı fazla kilolar ileri yaşta çeşitli hastalıklar olarak karşımıza çıkıyor. Gençken kilolu olmak ileri yaşta daha kilolu olmak anlamına gelir. Yirmili yaşlardan sonra her on yılda bir metabolizmamız yüzde 4 oranında yavaşlıyor” diye konuştu.
 

20.4.2011 - 6519



İlgili Diğer Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Uzmanından karantina günlerinde kilo almamak için 9 öneri
Uzmanından karantina günlerinde kilo almamak için 9 öneri
Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin
Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin
Vücut ısısını korumak kış hastalıklarını önlüyor
Vücut ısısını korumak kış hastalıklarını önlüyor
Yılbaşı sofralarındaki tehlike!
Yılbaşı sofralarındaki tehlike!
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]