Çocukların Dişlerini Güçlendiren Besinler

Protez ve İmplantoloji Uzmanı Dr. İlker Arslan konu ile ilgili önemli bilgiler verdi.

Çocukların Dişlerini Güçlendiren Besinler

Sağlıklı dişler için çocuklarınızın ağız ve diş sağlığına erken dönemde özen göstermenizde fayda var.Bunun için ayrıca dişleri güçlendiren besinlerden de faydalanabilirsiniz.

ÇOCUK DİŞLERİNİN BAKIMI VE GÜÇLENDİRİLMESİ

Bebeğinizin diş etlerini temiz bir bezle silin böylece besin artığı ve bakteri plağından kurtulmuş olursunuz. 1 yaşından önce mutlaka ilk diş hekimi muayenesine götürün. 3 yaşına geldiğinde florürlü diş macunu kullanmaya başlayın. Bezelye büyüklüğünde diş macunu kullanın ve çocuğunuzun onu tükürmesini sağlayın.

Emzik ve parmak emme alışkanlığı damak gelişimini engeller. Çürük olmasına karşı cips, kraker, asitli ve şekerli içecekler ve nişastalı yiyeceklerden uzak tutunuz. Doğal meyve suları veya maden suları asitli içeceklere göre dişlere daha az zarar vermektedir.

ÇOCUKLARIN DİŞLERİNİ GÜÇLENDİREN BESİNLER

Yetişkinlik döneminde sağlıklı dişlere sahip olmak, çocuklukta yenilen besinlere bağlı.Prenatal ve çocukluk döneminde alınan bazı gıdaların diş çürümesine karşı direnci arttırdığını beliren Protez ve İmplantoloji Uzmanı Dr. İlker Arslan çocukların diş sağlığı açısından önemli olan yiyecekleri sıraladı.

Peynir: Peynir ağzın PH dengesini ayarlamaya yardımcı olur. Dişlerin çürümesini engeller.

Kivi: İçerdiği C vitamini sayesinde diş eti hassasiyetini azaltır bakterilere karşı korur.

Yoğurt: Kalsiyum açısından zengin olan yoğurt diş kaybını önler.

Çilek: Çilek diş taşlarından doğal yöntemle kurtulmanın formülünü taşımaktadır.

Kuru yemişler: Kuru yemişler ve çekirdekler dişi kaplayarak bakterilere karşı koruyucu bir tabaka oluşturan doğal
yağlar içerirler. Bu yağlar diş minesinin güçlenmesini sağlar.

Elma: Elma, kabukla yenilmesi bir yandan dişlerin kuvvetlenmesini sağlarken, diğer yandan da içerisindeki maddelerle dişleri temizler.

Somon balığı: Somon balığında bulunan D vitamini ağız sağlığı için çok önemlidir.

Portakal (C Vitamini): Portakalda yüksek oranda bulundan florun maddesi, dişin sert katmanındaki yapı gelişir ve dişleri oldukça besler. "

08.09.2017 - 28774





İlgili Diğer Yazılar
Sıcak Havada Soğuk İçecekler Dişlerinizi Sızlatıyor Mu?
Sıcak Havada Soğuk İçecekler Dişlerinizi Sızlatıyor Mu?
Ağız Kokusu ve Diş Eti Kanaması
Ağız Kokusu ve Diş Eti Kanaması
Florür Sanıldığı Gibi Tehlikeli Değil
Florür Sanıldığı Gibi Tehlikeli Değil
Soğuk Su ve Asitli İçecekler Diş Hassasiyetini Tetikliyor!
Soğuk Su ve Asitli İçecekler Diş Hassasiyetini Tetikliyor!
Şeker Hastaları Tedaviye Sabah Erken Saatte Gitmeli
Şeker Hastaları Tedaviye Sabah Erken Saatte Gitmeli
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
38 Yıl Evvel Bir Bebeğin Hayatını Kurtaran Hemşire Facebook Fotoğrafını Görünce Şoke Oldu
38 Yıl Evvel Bir Bebeğin Hayatını Kurtaran Hemşire Facebook Fotoğrafını Görünce Şoke Oldu

'Ölümden Başka Her Derde Deva' Besin: Çörek Otu
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Fazla Kilolar Sağlığımızı Nasıl Etkiler? Fazla Kilolar Sağlığımızı Nasıl Etkiler? Sağlık Video Yaşam Boyu Formda Kalmak İçin Ne Yapılmalıdır? Yaşam Boyu Formda Kalmak İçin Ne Yapılmalıdır?
Sağlık Video Anemi (Kansızlık) Tanısı Nasıl Konur? Anemi (Kansızlık) Tanısı Nasıl Konur? Sağlık Video Diyabet Nedir? Diyabet Nedir?

 

[Hata Bildir]