Kayak yapmak ve su sporları sadece dizleriniz için değil aynı zamanda direk ve yansıyan ışık nedeniyle gözleriniz için de tehlikelidir.
|
|
|
|
|
|
|
|
Güneş ışığına uzun veya yoğun bir şekilde maruz kalmak gözleriniz için zararlıdır çünkü bazı ışık dalgaları göz merceğine ve retinaya zarar verebilir.
“Zararlı” ışık spektrumlarını (ultraviyole A ve ultraviyole B ışınları) filtreleyen gözlükler kullanmak dışarıda çalışan veya vakit geçiren insanlar için çok önemlidir.
UV-B ışınları genellikle kornea tarafından (ve arabanın ön camı tarafından) filtrelenir ancak UV-A ışınları filtrelenmez ve bu ışınlara maruz kalmak katarakt ve maküler dejenerasyona neden olabilir.
Gözlüklerinizin UV-A ışınlarına karşı koruduğuna emin olmak için etiketini kontrol edin veya bir göz doktoru ya da gözlükçüye giderek gözlüklerin zararlı ışınlara karşı koruyup korumadığını öğrenin.
Dr. Mehmet Öz
23.6.2011 - 8395
|
|
Prof.Dr. Mehmet Öz |