Güzellik uykusu efsane olmaktan çıktı. Araştırmalara göre günde en az sekiz saat uyuyanlar, diğerlerinden daha çekici ve sağlıklı.
|
|
|
|
|
|
|
|
İsveçli bilim adamları, yaptıkları araştırmayla ‘’güzellik uykusu’’nun işe yaradığını ortaya koydu. Stockholm’deki Koralinska Enstitüsü’ndeki bilim adamları, güzellik uykusunun bilinen bir kavram olmasına rağmen bilimsel destekten yoksun olduğunu düşünerek araştırma için kolları sıvadı.
Araştırmada, iyi bir uyku çekenlerin, uykusuz kalanlara göre daha çekici ve sağlıklı olduğu belirlendi. Araştırmaya katılan gönüllülerin, 8 saat uykudan sonra ve 31 saat uyanık tutulduktan sonra fotoğraflarını çeken bilim adamları, uyku yoksunu katılımcıların daha az sağlıklı ve çekici olduğunu kaydetti.
Araştırmacılar, normal uykusunu alan ve daha sonra gece uykusundan mahrum edilmiş 23 genç erkek ve kadının fotoğraflarını gözlemcilerden değerlendirmesini istedi.
Gözlemciler, kameradan aynı uzaklıkta tutulan, makyajsız katılımcıların fotoğraflarını inceledi. Uykusuz olanların, uyuyanlara göre sağlıksız, yorgun ve daha az çekici olduğu sonucuna varıldı. Doktorların, hastalarının rahatsızlığını anlamalarına yardımcı olacağı açıklanan araştırma British Medical Journal dergisinde yayımlandı.
24.12.2010 - 3919
|
|
|