H�zl� Ya�land���n�za Dair 7 Tehlike!

V�cudunuz, ya�l�l�la ortaya ��kan hastal�klar�n sinsice size yakla�t���na dair mesajlar m� veriyor?

Hýzlý Yaþlandýðýnýza Dair 7 Tehlike!

O zaman bu yaz�y� dikkatlice okuyun size, h�zl� ya�lan�yor olabilece�inizi g�steren 7 tehlike i�aretini a��kl�yorum. Mezura ve aynan�z� haz�rlay�n; �imdi biraz t�bbi teknik bilgiyle kendinizi test etme zaman�.


Ya�lanmaktan s�z ederken bir�ok �evresel, genetik ve biyolojik fakt�r devreye giriyor. Bu surum ki�inin ya�lanma oran�n� �l�meyi bir hayli zorla��yor. Ancak insan v�cudu, daha �imdiden gelecekteki problemlerin habercisi olabilecek ipu�lar� vermekte uzman. E�er siz de bu ufak bilgilerle ilgileniyorsan�z ve de ipu�lar�n� farketmeyi ��renebilirseniz, ya�lanma s�recini yava�latabilirsiniz.


Parmak Uzunlu�u


E�er bir el falc�s�na soracak olursan�z, size elinizin �izgileri, uzunluklara ve �ekillere bakarak bir�ok yorumda bulunabilece�ini s�yler. Ve baz� �eyleri de bilebilirler. Bilim, bat�l inan�lardan biraz farkl� yorumluyor; her bir parma�� inceleyerek gelecekteki eklem bozukluklar�n hakk�nda gizli ipu�lar� ke�fedebilirsiniz. Ara�t�rmalar g�steriyor ki i�aret parma�� y�z�k parma��ndan daha k�sa olan kad�nlarda �zellikle dizde osteoartrit (kemik ve kemi�e yak�n eklemlerin iltihaplanmas�) riski daha fazla.


Osteoartrit, biz ya�land�k�a daha da k�t�le�en a�r�l�, ya�l�l��a ba�l� bir hastal�kt�r. Eskiden olan bir yaralanma veya y�llarca a��r� kilolu ve hareketsiz olmadan kaynaklanabilece�i gibi, biyolojik etkenin �zellikle �strojen ve testosteron olan hormonlar oldu�u d���n�l�yor.


Bu hormonlar ayn� zamanda �zellikle y�z�k parma�� olmak �zere, parmaklar�n uzunlu�unu etkiler. Kad�nlar�n i�aret ve y�z�k parmaklar�n�n uzunluklar� genellikle daha yak�nken, erkeklerin i�aret parma�� genellikle y�z�k parma��ndan k�sad�r ��nk� erkekler daha �ok testosterona sahiptir. Ve osteoartrit genellikle ilerki ya�larda hormonlar�n azalmas�yla olu�tu�undan, parmak uzunlu�u ve osteoartrit aras�ndaki ili�ki inand�r�c� g�r�n�yor.


S�tyen �l��s�


Hepimiz, v�cut ya�lar�n�n, �ekeri v�cut h�crelerinden i�eri ve d��ar� ta��yan hormon olan ins�linin eksikli�inden (ins�lin direnci) kaynaklanan y�ksek kan �ekerinin neden oldu�u Tip 2 diyabet riskini etkiledi�ini biliyoruz. Fazla kilolu olan ki�ilerde tip 2 diyabet riski daha fazlad�r ��nk� ya� h�cresi olmayan k�s�mlara oranla (kas gibi), ya� h�creleri ins�line kar�� daha az duyarl�d�r. G���s geli�imi ergenlik �a��nda ba�layarak 20’li ya�lara kadar devam eder. Gen� g���s dokusu olduk�a aktif ya� h�crelerinden olu�ur bu y�zden g���s �l��s� Tip 2 diyabete i�aret olabilir.


Hem�irelerin Sa�l�k Ara�t�rmas� (Nurses Health Study) boyunca edinen bilgileri kullanarak Kanadal� ara�t�rmac�lar, D kup veya daha b�y�k kal�pl� sutyen kullanan kad�nlarda Tip 2 diyabet riskinin daha fazla oldu�unu buldu. Ancak hormonal olarak aktif g���s dokusunun di�er ya� dokular�na oranla ins�lin direncine daha �ok katk�da bulunup bulunmad��� bir netlik kazanmam��t�r.


Diz Arkas� A�r�lar�


Diz arkas� a�r�lar�n�n kayna��n� bulmak, kemik, tendon, s�v�, ba�doku, atardamar ve toplardamarlardan olu�an dizin karma��k anatomisinden dolay� yan�lt�c� olabilir. Dizin arka k�sm�nda t�kand���nda s�cakl�k hissi veren ve bazen a�r�ya sebep olan geni� bir toplardamar bulunur.


Kan p�ht�lar� burada olu�maya meyillidirler ��nk� diz v�cutta d�z durur ve bacak k�vr�ld���nda bazen saatler boyu diz de b�k�l� kal�r. Bu da, toplardamardaki tek y�nl� kapak��klar�n kalbe do�ru kan ak���n� engelleyerek kan�n birikmesine yol a�ar ve kan p�ht�la�maya meyilli hale gelir. E�er bu p�ht�lar oradan ayr�l�p kan dola��m�na kar���rlarsa ba�ka yerlere de yerle�ebilirler – beyine yerle�erek felce neden olur, akci�erlere yerle�erek akci�er t�kan�kl���na, kalbe yerle�erek kalp krizine neden olur.


Pantolon �l��s�


Bel ya�lar�n�n bir�ok hastal�k riskini art�rd��� art�k t�p d�nyas�nda kesinlik kazan�yor. Bu y�zden, e�er pantolon �l��n�z art�yorsa, k�t� haber. Kar�n ya�lar� ins�lin direnci, tip 2 diyabet, kalp hastal�klar� ve �l�m a��s�ndan b�y�k bir risk fakt�r�. Ve endi�elenmeniz i�in bir neden daha. Normal v�cut kitle endeksine sahip olsalar dahi orta ya�larda bel �evresi geni�leyen yeti�kinlerde 70li ya�larda bunama hastal��� riski iki kat�na ��k�yor. Hem v�cut kitle endeksinde art�� olan hem de geni� kar�n �evresine sahip olan ki�ilerde bunama hastal��� normal bel �evresi ve v�cut kitle endeksine sahip olan ki�ilere g�re 3.6 kat daha fazlad�r.


Aralar�ndaki nedensel ba� kesinlik kazanmam��t�r ancak g���sle kar�n aras�ndaki v�cudun orta k�sm�nda bulunan organlar�n etraf�ndaki ya� tabakas� beyin dokular�na zarar veren kimyasallar salg�land��� biliniyor. 40l� ya�lar�n�zda pantolon �l��n�zdeki art�� ilerde sa�l�kla ilgili bir d���� anlam�na gelebilir.


Dengesizlik


Hepimiz uykumuzu tamamen alm�� olsak da ara s�ra yanl�� ad�mlar atar�z. Gen� bir insan d��t���nde hemen aya�a kalk�p silkelenir ve yoluna devam eder. Daha ya�l� bir insan d��t���nde bu kadar kolay olmaz. Koordinasyon ve denge �nemlidir. Sa�l�kl� v�cut fonksiyonlar�n�n d�zenli �al��abilmesi i�in 3 alg�sal sistem gerekir: G�r��, hareket mekanizmas� (kaslar, kemikler ve eklemler) ve i� kulak dengesi (vestib�ler).


E�er bunlardan herhangi biri iyi �al��ma durumunu yitirirse ki�i d��ebilir. Vestib�ler fonksiyon bozuklu�u – ba� d�nmesi hissi ve dengeyle ilgili problemler – i� kulaktaki problemlerden kaynaklan�r. Buradaki de�i�iklikler gelecekteki bir hastal��a i�aret edebilir. Bir�ok ya�l� insan k�r�k kal�a kemi�iyle hastaneye kald�r�l�yor ve bir daha eve d�nemeyecek hale gelebiliyorlar.


A��z Kurulu�u


Di�lerinizi kaybetmek d���nda bir ya�l�l�k belirtisini d���nmeyebilirsiniz ancak t�k�r�k salg�s� eksikli�i de olduk�a �nemlidir. A��z kurulu�unu t�k�r�k bezi gibi kayganla�may� sa�layan salg� bezlerinin etkilendi�i bir otoimm�n hastal��� olan Sj�gren Sendromu (g�zya�� t�k�r�k veya di�er salg� bezlernde meydana gelen sekresyon azalmas�) gibi ba�l�ca bir semptom yapabilecek bir�ok ciddi durum var.


A��z kurulu�u ya�lanman�n getirdi�i normal bir durum olmamas�na ra�men, ba�ka bir hastal���n yolda oldu�unu �nceden s�yleyebilir. A��z kurulu�u ayn� zamanda menopoz, diyabet, tiroit hastal���, Parkinson, ve nefes al�m�n�n gece boyunca durup ba�lad��� tehlikeli bir hastal�k olan uyku apnesinin de belirtisidir.


Kulak Memesi Buru�mas�


�nsanlara ya�lanman�n en b�y�k habercisini soracak olursan�z �o�u al�n, boyun ve hatta ellerdeki k�r���kl�klar oldu�unu s�yleyecektir. Peki ya kulak memesi? Kulaklar�n�zdan biri veya ikisindeki, kula��n bir ucundan ba�lay�p kulak memesine kadar �apraz �ekilde devam eden bir diagonal buru�ukluk (g�r�nt�s� bir k�penin kulaktan �ekilip y�rtmas�na benzer) da gelecekteki bir kalp krizinin habercisi olabilir.


Uzmanlar buradaki buru�uklu�un nedeninin kalbi besleyen yo�unla�m�� atardamarlarla ili�kisi oldu�undan emin de�iller fakat bu buru�ukluk kalp krizi olu�mas�ndan �ok daha �nce belirebilir.


 

27.6.2011 - 8508

Prof.Dr. Mehmet �z


Prof.Dr. Mehmet �z'�n Yazd��� T�m Makaleler
Prof.Dr. Mehmet �z'�n Yazd��� T�m Makaleler ��in T�klay�n�z.
�lgili Di�er Yaz�lar
Meme Küçültme Ameliyatý
Meme K���ltme Ameliyat�
Cinsel Organýnda Kullandýðý Tampon Bacaðýna Mâl Oldu
Cinsel Organ�nda Kulland��� Tampon Baca��na M�l Oldu
Burun Estetiði Neden Yapýlýr?
Burun Esteti�i Neden Yap�l�r?
Dýþ görünüþ kiþilik bozukluklarýna yol açýyor
D�� g�r�n�� ki�ilik bozukluklar�na yol a��yor
Spor Yapmadan Baklava Dilimi Kaslara Kavuþun
Spor Yapmadan Baklava Dilimi Kaslara Kavu�un
Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

SA�LIK V�DEOLARI T�m Videolar
Saðlýk Video Göziçi Ýðne Nedir? Neden Yapýlýr? Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
G�zi�i ��ne Nedir? Neden Yap�l�r? �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Yakýný Görememe ve Tedavisi Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Yak�n� G�rememe ve Tedavisi �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Botoks Nedir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Katarakt Ameliyat Sonrasý Gözlük Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonras� G�zl�k �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi

 

[Hata Bildir]