|
Güneşli güzel günler geride kalırken mevsim değişikliği nedeniyle cilt bakımına da özen göstermek gerekiyor. Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Mehmet Coşkun Acay, özellikle yaz mevsiminin ardından derinlemesine bir cilt bakımının önemli olduğunu belirterek, “Geceleri cilt hücreleri yenilendiği için gözeneklerin mutlaka temizlenmiş olması gerekir. Bu arada cildinize doktorunuzun önerdiği sıklıkta peeling uygulayın” dedi.
Güneş lekelerine de dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Mehmet Coşkun Acay, cilt bakımı hakkındaki soruları şöyle yanıtladı:
Yaz mevsiminin deriyi etkilemesi birincil olarak güneşle ilintilidir. Ani güneş yanığı veya uzun vadede güneşin oluşturabileceği hasarlar (Güneş lekesi, erken yaşlanma, deri kanserleri vb.) söz konusu olabilir. İkincil etki ise güneş ve deniz / havuz ilintili olarak derinin kurumasıyla ortaya çıkar.
Deri fototipinize en uygun güneşten koruyucuyu kullanmak; güneşten koruyucuları 2-3 saatte bir yenilemek; duş, deniz ve havuz sonrası nemlendirici ve güneş sonrası losyonları kullanmak dikkat edilmesi gereken en temel hususlardır.
Cildinize doktorunuzun önerdiği sıklıkta (haftada 1-2 kez) peeling uygulayın. Yeni hücreler yukarı doğru hareket ederken nemini kaybeden cilt de pul pul dökülmeye başlar. Cildi ölü hücrelerden arındırmak amacıyla yapılacak peeling işlemiyle alttan sağlıklı derinin çıkması sağlanabilir.
Düzenli olarak nem maskesi uygulayın. Yaz tatilinde bronzlaşmak amacıyla güneş altında kalınması cildin su kaybetmesine ve kurumasına neden olur. Ciltteki kuruluk nedeniyle deriniz pul pul dökülebilir. Bu nedenle cilt yapınıza uygun bir kremle cildinizi her banyodan sonra nemlendirin. Cildiniz böylece daha parlak bir görünüme sahip olur.
Cilt bakımını günlük ve haftalık bakım diye ayırabiliriz. Günlük bakımda cilt, her gün uygun bir temizleme kremi veya jeli ile temizlenmeli, arkasından da bir tonik ve en önemlisi mutlaka nemlendirici uygulanmalıdır. Haftalık bakımda ise yaz mevsiminde banyo sonrası 15-20 dakika ciltte kalacak şekilde nem maskeleri veya kırışıklık önleyici antioksidan maskeleri cilde uygulanmalıdır.
Eğer ciltte aşırı bir hassasiyet ve kızarıklık yoksa maske öncesinde cildin ölü hücre tabakasını gidermek için uygun peelingler uygulanabilir. Bu işlemler güneş hassasiyeti yapabileceği için akşamları uygulanmalı ve gündüz mutlaka güneş koruyucular kullanılmalıdır.
14.2.2011 - 5164
|