Omega 3 D�zeyiniz D���kse Kalp Krizi Riskiniz Y�ksek Olabilir!

Her 38 saniyede bir ki�i kalp krizi nedeniyle hayat�n� kaybediyor!

Omega 3 Düzeyiniz Düþükse Kalp Krizi Riskiniz Yüksek Olabilir!

T�m d�nyada �l�m nedenleri aras�nda ilk s�ralarda kalp krizi yer al�yor! Yap�lan ara�t�rmalara g�re her 38 saniyede bir ki�i kalp krizi nedeniyle hayat�n� kaybediyor. Kalp krizini tetikleyen pek �ok fakt�rden biri de Omega 3 eksikli�i. Kad�k�y�ifa K Klinik Endokrinoloji ve Metabolizma Hastal�klar� Uzman� Do�. Dr. G�khan �z���k Omega 3 hakk�ndaki sorular� yan�tl�yor!


Kalp ve bir�ok sistemin korunmas� i�in gerekli olan Omega 3 v�cut taraf�ndan yap�lamayan ve muhakkak d��ar�dan al�nmas� gereken bir ya� asididir. Ki�ilerin ya�am tarz� ve metabolizmalar�ndaki de�i�iklikler, �rne�in sigara i�mek, yanl�� beslenme al��kanl��� da Omega 3 seviyeleri �zerinde son derecede etkilidir.


Her bal�kta yeterli Omega 3 olmad��� gibi bazen yenilen bal�klar ve al�nan baz� Omega 3 takviyeleri de v�cut taraf�ndan yeterince kullan�lamamaktad�r. Bal���n haz�rlan���ndan se�imine kadar �e�itli fakt�rlerin Omega 3 d�zeyleri �zerindeki etkisi �ok �nemlidir.


Bu nedenle ki�ilerin Omega 3 seviyelerini bal�k yiyip yememesine, takviye al�p almamas�na bakarak tahmin etmek imkans�zd�r ve ki�iler fark�nda olmadan d���k Omega 3 d�zeyine ba�l� tehlikelerle kar�� kar��ya kalabilmektedirler.


Tam da bu noktada hs-Omega 3 indeks testi ki�ilere ve doktorlara son derecede yard�mc� olmaktad�r ve sadece Omega 3 seviyesini de�il, trans ya�lar dahil, 23 �e�it ya� asidinin durumunu da inceleyerek ki�inin hem korunma d�zeyini, hem de potansiyel sa�l�k risklerini ortaya koymaktad�r.


hs-Omega 3 indeks testi Omega 3 ya� asitlerinin miktar�n� �l�en yeni nesil bir kan testidir. Bu test sayesinde ani kardiyak �l�m riskinizi ve korunma durumunuzu belirleyebilirsiniz. Ara�t�rmalar d���k Omega 3 indeksinin y�ksek kalp krizi riski ile ili�kisini g�stermi�tir. 3.3’ten d���k Omega 3 indeksi y�ksek kalp krizi �l�m riskini i�aret etmektedir.


Omega 3 indeksini % 6.5’a ��kartmak kalp krizinden ani �l�m riskini % 90 oran�nda azaltmaktad�r. �deal de�erler 8 ila 11 aras�d�r.


Omega 3 miktar� kadar bu testte belirtilen Omega 3 - Omega 6 oran� ve yine bu testte yap�lan 23 farkl� trans ya�lar ile doymu� ya�lar dahil �e�itli ya� asitlerinizin d�zeyi de �ok �nemlidir.

21.2.2011 - 5416



�lgili Di�er Yaz�lar
Þeker Bayramýna Özel Diyet
�eker Bayram�na �zel Diyet
Bursa
Bursa'da ilk defa yap�lan ozaki ameliyat�yla hayata tutundu
Aydýn
Ayd�n'da bir hastan�n kalp pili kablosu, ��kar�ld�
Ana atardamar geniþliði yaþayan genç saðlýðýna kavuþtu
Ana atardamar geni�li�i ya�ayan gen� sa�l���na kavu�tu
Kalp ve damar saðlýðý için egzersiz uyarýsý
Kalp ve damar sa�l��� i�in egzersiz uyar�s�
Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

SA�LIK V�DEOLARI T�m Videolar
Saðlýk Video Göziçi Ýðne Nedir? Neden Yapýlýr? Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
G�zi�i ��ne Nedir? Neden Yap�l�r? �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Yakýný Görememe ve Tedavisi Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Yak�n� G�rememe ve Tedavisi �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Botoks Nedir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Katarakt Ameliyat Sonrasý Gözlük Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonras� G�zl�k �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi

 

[Hata Bildir]