Sağlıklı Beslenmenin Temeli Eğitim!

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Perihan Arslan, insanların doğru beslenme şekline yönelmesinin vazgeçilmez şartının, eğitim olduğunu söyledi.

Sağlıklı Beslenmenin Temeli Eğitim!

TBMM Sağlık, Aile, Çalışma ve Sosyal İşler Komisyonu'nda, ''Sağlıkta Çocukluk Çağı'' konulu sunum yaptı. Çocukların beslenmesinde, coğrafi konum, çevre, üretim ve tüketim alışkanlıkları ile medyanın da etkili olduğunu anlatan Arslan, dengesiz veya yetersiz beslenmeye bağlı olarak zihinsel, bedensel, ruhsal rahatsızlıkların ortaya çıkabileceğine dikkati çekti.


Dengesiz beslenme nedeniyle çocukta obezite meydana geldiğini belirten Arslan, bunun da gelecek yaşlarda diyabet ve hipertansiyon gibi önemli komplikasyonları olan hastalıklara kapı araladığını ifade etti.


Bodurluğun da önemli bir sağlık sorunu olduğuna işaret eden Arslan, Türkiye'de her 5 çocuktan birinin bu sorun ile karşı karşıya bulunduğunu söyledi. Bodurluk oranının, bölgeler arasında fark ettiğinin belirlendiğini kaydeden Arslan, bebeğin anne sütünden zamansız kesilmesinin süreci hızlandırdığını anlattı.


Bebeğin, doğum ağırlığının yaşamsal sağlık açısından önemini vurgulayan Arslan, düşük doğum ağırlığı olan bebeklerin, ciddi enfeksiyon riski bulunduğunu ifade etti. Toplumda, ''şişman çocuk, sağlıklı çocuktur' şeklinde bir algılama bulunduğunu belirten Arslan, ''Bu çok yanlış. 'Çocuk illa ki boğum boğum olacak ki sağlıklı olduğu belli olsun' Artık böyle değil. Şişman çocuk, sağlıklı çocuk değildir'' dedi.


Dünya genelinde diyabetli hasta sayısının giderek arttığına dikkati çeken Arslan, diyabete 'şeker hastalığı'' denilmesinin hastalığın önem derecesini azalttığını savundu. Okul çağındaki çocuklarının beslenme şekillerini de değerlendiren Arslan, okul kantinlerinde satılan, kolesterol, doymuş yağ ve sodyum oranı yüksek hamburger gibi yiyeceklerin çocukların sağlığını tehlikeye attığını söyledi.


Bu tür yiyeceklerin, demir ve lif yönünden fakir olduğunu belirten Arslan, ''Bu yiyeceklerin enerjisi yüksek. Bu nedenle kilo artışına neden olarak birçok hastalığın tetikleyicisi konuma geliyorlar. İnsanların doğru beslenme şekline yönelmesinin vazgeçilmez şartı, eğitimdir'' şeklinde konuştu.


 

31.7.2011 - 9417



İlgili Diğer Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
İlaç kullanırken tüketilen besinlere dikkat
İlaç kullanırken tüketilen besinlere dikkat
Yazın tüketilen içeceklere dikkat: Aşırı sıcak vücutta elektrolit kaybına yol açıyor
Yazın tüketilen içeceklere dikkat: Aşırı sıcak vücutta elektrolit kaybına yol açıyor
Diyabet hastalarına dondurma yerken porsiyon uyarısı
Diyabet hastalarına dondurma yerken porsiyon uyarısı
Aç kalarak kilo vermeye çalışmak hastalıklara davetiye çıkarıyor
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]