SPA Merkezlerinde Neler Yapılıyor?

Stresten kurtulmak, rahatlamak ve bakım yaptırmak isteyenlerin başvurduğu SPA'ların sayısı gün geçtikçe artıyor.

SPA Merkezlerinde Neler Yapılıyor?

Modern birer kaplıca gibi olan bu merkezlerde çeşitli masaj ve bakım teknikleri uygulanıyor. İşte onlardan bazıları....


Cildi ölü hücrelerden arındırmayı sağlayan peeling yöntemi hafif bir şekilde masaj yapılarak tüm vücuda uygulanır. Özellikle plajlarda yıpranan ve sertleşen topukların yaz sonunda bu bakıma çok ihyitacı var.


Halk dilinde ayak masajı olarak bilinen 'refleksoloji', vücuttaki organların ayakta yer alan noktalarının uyarılması yöntemiyle yapılan bir alternatif tedavi yöntemi. Eğer refleksoloji tedavisi düzenli aralıklarla uygulanırsa vücut enerjisindeki tıkanıklar gideriliyor ve enerji vücuda dengeli bir şekilde yayılmaya başlıyor.


Çamurun termik etkisi sudan farklıdır. Suya göre daha yoğun, derin ve lokal ısınma sağlıyor. Çamurun içindeki kükürt ve volkanik kül gibi bazı mineraller romatizma ve cilt hastalıklarına iyi geliyor.


Bu yöntem sıcak volkanik taşların vücudun belli bölgelerine yerleştirilip ovulması şeklinde uygulanıyor. Sıcak ve kaygan bir his uyandıran volkanik taşlar, stres ve sırt ağrılarına iyi geliyor.


Hidroterapi, termal havuz, hamam, jakuzi ya da soğuk su kaynaklarında uygulanır. Sıcak su kasları gevşetirken, soğuk su ise damarları sıkılaştırıyor.


Binlerce yıl öncesine dayanan Hindistan kökenli tıp sistemlerinden biri. Ayur yaşam, veda bilgi anlamına geliyor. Sistemin en önemli özelliği, vücudun sağlıklı yapısını korumak. Bu anlayışa göre sağlıklı beden için fiziksel, zihinsel ve sosyal yönden aktif olmak gerekiyor.


Bitkisel özlü yağların kimyasal yapısı ve enerjilerinden faydalanan ve masaj, buğu, kompres, banyo ve diğer yollarla uygulanmasını içeren, sağlık ve güzelliği destekleyen doğal bir terapidir. Stresten kurtularak için de aromaterapiden yararlanılabilir.

17.10.2010 - 2555



İlgili Diğer Yazılar
Güneşin zararlı etkilerine karşı önleminizi alın
Güneşin zararlı etkilerine karşı önleminizi alın
Kozmetik Ürünlerin Vücudumuza Ne Yaptığının Farkında Mısınız ?
Kozmetik Ürünlerin Vücudumuza Ne Yaptığının Farkında Mısınız ?
Pürüzsüz Bir Cilt İçin 10 Öneri
Pürüzsüz Bir Cilt İçin 10 Öneri
Çay Atıkları Kozmetik Sanayisinde Kullanılacak
Çay Atıkları Kozmetik Sanayisinde Kullanılacak
Sağlık Bakanlığı Solaryuma Savaş Açtı
Sağlık Bakanlığı Solaryuma Savaş Açtı
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]