Yaşlanma Hızınızı Kontrol Edin!

Yaşam kaliteniz ve yaşam sürenizin %70'inden fazlasını kontrol edersiniz. 50 yaşınıza geldiğinizde ise yaşam tarzınız yaşlanmanızın %80'ini yönetir; ve geri kalanı da kalıtımsal genleriniz tarafından kontrol edilir.

Yaşlanma Hızınızı Kontrol Edin!

Takvim her yıl ilerlerken biz de aynı anda yaşlanırız. Ancak vücudunuza nasıl davrandığınız ve ona yaptığınız yatırımlarla ilgili yaşam tarzı tercihleriniz sayesinde doğal mekanizmanızı hızlandırmak veya güçlendirmek sizin elinizdedir.


Örneğin ciğerlerini nikotinle dolduran ve beslenme piramidini ciğer, sucuk, sosisle inşa eden 50 yaşındaki bir kadın, verdiği zarardan dolayı muhtemelen 65 yaşındaki birinin vücuduna sahip olacaktır.


Ancak iyi beslenen, toksinlerden uzak duran ve uygun fiziksel aktivitelerle vücuduna iyi bakan 50 yaşındaki bu bayan 36 yaşındaki birinin vücuduna ve sağlığına sahip olacaktır.

 

17.6.2011 - 8289

Prof.Dr. Mehmet Öz


Prof.Dr. Mehmet Öz'ün Yazdığı Tüm Makaleler
Prof.Dr. Mehmet Öz'ün Yazdığı Tüm Makaleler İçin Tıklayınız.
İlgili Diğer Yazılar
Erkekler İçin Doğum Kontrol Jeli Üretildi
Erkekler İçin Doğum Kontrol Jeli Üretildi
Ebru Şancı Arkadaşının Cep Telefonunu Çaldı
Ebru Şancı Arkadaşının Cep Telefonunu Çaldı
Karadutla Yaşlanmayı Geciktirin
Karadutla Yaşlanmayı Geciktirin
Sivilceden Kurtulmanın En Basit Yolu
Sivilceden Kurtulmanın En Basit Yolu
Saç Dökülmesine Karşı Bu Kürü Uygulayabilirsiniz
Saç Dökülmesine Karşı Bu Kürü Uygulayabilirsiniz
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Tüp Bebek
Tüp Bebek
Sağlık Video Hangi Durumlarda Gebenin Hastalık Takip ve Tedavisi Gerekir?
Hangi Durumlarda Gebenin Hastalık Takip ve Tedavisi Gerekir?
Sağlık Video İleri Düzey Ultrason
İleri Düzey Ultrason
Sağlık Video Doppler Ultrason Gebelikte Kullanılır mı?
Doppler Ultrason Gebelikte Kullanılır mı?

 

[Hata Bildir]