Tam Tahıllı Beslenmek Neden Önemli?
|
|
|
Tahıllar değirmenlerde öğütülerek kullandığımız un haline gelir. Ancak bu rafinasyon işlemleri sırasında tahıllar içeriğini büyük ölçüde kaybeder. Bu ve buna benzer işlemlere tabi tutulan tahıllara “rafine tahıllar” diyoruz.
13817 / 270000
|
|
|
|
|
|
|
|
|