Yorgun Hissetmeye Sebep Olan Günlük Hareketler
|
|
|
Gün içerisinde maksimum kahve tüketme miktarı üç fincan olmalı. Ancak tüketilen aşırı kahve fazla kafein almanıza neden olarak, uyku-uyanıklık döngünüzü bozabilir. Bazı uzmanlar içilen kahvenin, içtikten sonraki son altı saatimizi etkilediğini söylüyor.
358209 / 2831358
|
|
|
|
|
|
|
|
|