 |
Beslenme uzmanı, diyetisyen ve yaşam koçu Gizem Tutar, sahibi olduğu Tutar'lı Diyet'le birlikte Türkiye'nin beslenme haritasını çıkardı. Hangi bölgede ne gibi beslenme yanlışlarının yapıldığını saptayan Tutar, dünya mutfaklarını da mercek altına aldı.
|
|
|
Cinsellik en fazla hangi yaşlarda dorukta yaşanıyor? Cinselliğin de yaşı yoktur. Cinsellik doğumdan ölüme kadar hayatımızın doğal bir parçasıdır.
|
|
|
Sezaryen oranlarındaki artışın altında yatan sebepler, yöntemin hangi durumlarda kullanılması gerektiği ve sezaryen ile doğum teknikleriyle ilgili Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Op. Dr. Nuri Ceydeli ve Op. Dr. Ebru Füsun Işık merak edilen soruları cevapladı.
|
|
|
Son günlerde başımızı hangi yöne çevirsek hapşıran, halsiz, gözleri kızarmış insanlarla ya da öksürük sesleri ile karşılaşıyoruz. Peki hastalığa yakalanmamanın ve hastalanıldığı takdirde iyileşmenin yolları neler?
|
|
|
Bebeğinize kavuşmaya sayılı günler kaldı. Mağazalar renk renk, çeşit çeşit bebek ürünleri ile dolu. Peki gerçekten neye ihtiyacınız var, en sık hangi eşyaları kullanacaksınız?
|
|
|
Beslenme düzenimizin tamamıyla değiştiği Ramazan ayında, kilo kontrolünü sağlamak, kilo almamak pek çok insan için oldukça güçtür. Özellikle ne zaman hangi besinlerin tüketileceğini bilmemek, yanlış besin tercihi, vücudun ihtiyacından oldukça fazla miktarda besin tüketmek bu durumu kaçınılmaz kılmaktadır.
|
|
|
Osmanlı tıbbının klasik döneminde hangi hastalıklarda ne gibi yemeklerin tavsiye edildiğini merak edip; biri 14. yüzyılda, üçü 15. yüzyılda yazılmış dört Türkçe tıp eseri üzerinden bir fikir edinelim istedik.
|
|
|
Uzmanlar asitli içeceklerin bakın en çok hangi hastalıklara yol açtıklarını söylüyor. Diyetisyen Tuba Nergiz, insan beslenmesinde önemli bir yere sahip süt ve mamullerinin tüketiminin asitli içecekler yüzünden azaldığını belirtti.
|
|
|
Diş Hekimi Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, çene eklemi rahatsızlığı çeken birçok kişinin, hangi doktora başvuracağını bilmediğini, bu rahatsızlık için KBB uzmanları, çene cerrahları hatta nöroloji uzmanlarının kapısını çalan hastalar olduğunu söyledi. Kışlaoğlu, çene eklemi rahatsızlığının semptomları, teşhis ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Hekime danışmadan tatile çıkmayın
Ülkeler ve kıtalar arasında baş döndürücü bir turist trafiğinin yaşandığı günümüzde, seyahat hastalıkları da tüm sağlık sorunları içinde önemli bir yer tutmaya başladı. Seyahatinizde sizi bekleyen riskler neler, hangi önlemleri almalı, nereye giderken hangi aşıları yaptırmalı? Konuyla ilgili bilgi veren Anadolu Sağlık Merkezi Seyahat Hastalıkları Kliniği'nden Dr. Elif Hakko, "Özellikle tropikal ülkelere yapılacak seyahatler öncesi mutlaka hekime başvurulmalı" dedi.
|
|
|
Yazın gelmesiyle birçok yaz meyvesi de sofralarımızda yerini aldı. Meyvelerin çeşitli ve lezzetli olması meyve tüketim miktarının artmasına sebep oluyor. Ayrıca bu dönemde meyve, karpuz , çilek diyeti gibi dönemsel düşük kalorili, tek besinden oluşan favori diyetler göze çarpmaya başlıyor. Peki meyve diyeti yapmak sağlıklı mıdır? Hangi meyveler yasaktır? Meyveler kalorisiz midir, istediğimiz kadar yiyebilir miyiz?
|
|
|
Atkins diyeti, protein diyeti, yağsız diyet ,taş devri diyeti , glisemik indeksi düşük diyet vs. Bu liste uzar gider. Yıllardır hangi beslenme şeklinin en hızlı ve sağlıklı kilo verdirdiği tartışılıp durulur. Ancak bilimsel olarak ispatlanmış birkaç gerçek vardır.
|
|
|
Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. İpek Ağaca, "Çay tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar" hakkında bilgi verdi.
Türkiye'nin hangi şehrine giderseniz gidin, hangi restoran veya lokantaya girerseniz girin yemekten sonra garson size çay ikram etmek isteyecektir. Ya da; garsonun ikram etmesine zaman bırakmadan siz çayınızı zaten isteyeceksinizdir
|
|
|
Etiler Memorial Polikliniği Kulak Burun Boğaz Bölümü Uzmanları, "Ses Kısıklığı, hangi hastalıkların habercisi olabilir?" sorusunun yanıtını verdi.
Spot: Ses kısıklığı, genellikle sesin azalması veya hiç çıkmaması olarak algılanır. Ancak her türlü normalden farklı ses oluşumuna ses kısıklığı denir ve bu durum bazı ciddi hastalıkların habercisi de olabilir.
|
|