Aşerme

Yapılan çalışmalar gebeliğin başında olan bu aşerme gibi şikayetlerin nedeninin hormonal değişiklikler olduğunu tespit etmişlerdir.

Her gebede aşerme şikayetlerinin olması gerekmez.

Gebelikle birlikte damak zevki de değişir ve gebelerin büyük bir kısmı tek bir yiyeceğe değil, birden fazla yiyeceğe aşerir. Aşermeyi yok sayamazsınız. Eğer bir şeye çok aşeriyorsanız mutlaka onu yemeniz gerekir. F

akat bu tür şikayetleri vücudunuzun sinyalleri gibi de kabul etmeniz en doğrusudur.

Bu durumda sağlıklı beslenmek için besin değeri olmayan veya zararlı bir yiyeceği aşeriyorsanız yapmanız gereken bu yiyecek yerine besin değeri yüksek olan fakat sizde benzer bir damak tadı bırakacak yiyeceği tercih etmenizdir.

Örneğin kış günü canınız dondurma istiyor ise bu vücudunuzda şekere ve kalsiyuma istek olduğunu gösterir ve siz de dondurma yerine sütlü bir tatlı veya yoğurt yiyebilirsiniz.

Bazı kadınlar (epey sık görmekteyiz) toprak yemek isterler. Bu Pika dediğimiz bir hastalıktır ve demir eksikliğinde ortaya çıkar.

Bu durumda hemen bir kadın-doğum uzmanına başvurmanız gerekir.  En doğrusu eşinizi ve ailenizi uygunsuz zamanlarda garip yiyecekler için yormadan besin değeri daha yüksek benzer damak tadı veren yiyecekleri tercih ederek sağlıklı beslenmenizdir

Aşerme ile ilgili düşüncenizi paylaşın
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Hastane.com.tr'nin görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi ve Facebook.com'daki profilini ilgilendirmektedir.
Aşerme İle İlgili Konular
3 Aylık Aşı Genel Sağlık Miyom
Abortus Hiperprolaktinemi Plasenta
Anne Sütü Azlığı İdrar Tutamama Smear Testi
Apgar Skorlaması Kızlık Zarı Spiral
Coombs Testi Kist Spiral Türleri
Çoğul Gebelik Kordosentez Takvim Yöntemi
Doğum Kontrol Hapları Loğusa Humması Tekrarlayan Düşük
Doğum Sancısı Meme Absesi Üçlü Test
Emzik Zararları Meme Ağrısı Vajina Daraltma
Frengi Meme Başı Akıntısı Vajina Estetiği
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
"Onkoloji'de Son Gelişmeler" Semineri
'Sıcak hava, pet şişenin zararını artırıyor'
Sıcaklarda 7 beslenme tüyosu
Genç kadın literatüre giren yöntemle hayata tutundu
Genç kadın literatüre giren yöntemle hayata tutundu
'Tüp bebek tedavisine başlamadan kilo verilmeli'
İngiltere'de dikkat çeken araştırma! Boşanma çocukların kilo almasına neden oluyor
Doğru yemek hastalık riskini azaltıyor: Dondurmayı ısırarak değil, yalayarak yiyin
Su içmek için susamayı beklemeyin
Klimalar nefes daralmasına neden olabilir
B12 takviyesi anne karnında başlamalı

 

[Hata Bildir]