Sağlık Rehberi

Hastaneler

Doktorlar

Sağlık Sektörü

Sağlık Haberleri

Videolar

Foto Galeriler

Diyetisyen Oğuz Tatlı Soruları

Diyetisyen Oğuz Tatlı Hakkında Kulanıcıların Sorduğu Sorular ve Diyetisyen Oğuz Tatlı Sorularına Doktorlarımızın Verdiği Yanıtlar Bu Sayfada. Diyetisyen Oğuz Tatlı Soruları ve Doktor Cevaplarına Ulaşmak İçin Tıklayın.

• Burun Kemiğim ve Etim Çok Büyük. Ne Önerirsiniz?

  Sayın Oğuz Bey, benim burun kemiğim ve burun etim büyüyor ve burnum büyük gösteriyor. Milletin içine çıkmaya utanıyorum. Ne olur bir çare bulun. Bana hangi ilacı tavsiye edersiniz? Cevap verirseniz sevinirim. Saygılar.

• Kilo Verebilmem İçin Önerileriniz Nelerdir?

  38 yaşında bir bayanım. Kilo vermek için birçok yol denedim, endokronoloji uzmanı, diyetisyen, uzun vadeli hızlı yürüyüş; hırsla kilo vermek için uğraştım ama bir türlü sonuca ulaşamadım. Haşhimoto hastalığı teşhisi kondu ve 25 mg. tiroit ilacı kullanıyorum. Artık neredeyse ümidim kalmadı. Önerilerinizi bekliyorum, şimdiden teşekkür ederim.

• İştahımı Kesmek İçin Ne Yapabilirim?

  Selam, ben çok ayrı ayrı diyetlerden, haplardan istifade ederek kendimi zayıflatıyordum ama son zamanlarda hiç diyet yapamıyorum, açlığa tahammül edemiyorum. Acaba iştahımı kesmek için bir hap, ilaç kullanabilir miyim? Kilom 68, boyum 1,60 ve 30 yaşındayım. Bakü’de hiç diyetisyen yok, bu yüzden sizden yardımcı olmanızı istiyorum. Her hangi bir test yaptırmam lazımsa siz söyleyin, ben yaptırıp size cevaplarını aktarayım. Çok rica ediyorum.

• Kilo Vermek İçin Ne Yapmalıyım?

  1,65 boyundayım ve 56,7 kiloyum ama şişkinlik var. Kendime göre çok kilolu gibi duruyorum. Gece yemelerini bıraktım, bitki çayı içiyorum, sabahları aç karnına ılık suyun içine 1 tatlı kaşığı sirke katıp içiyorum ama değişen birşey yok. Ne yapmalıyım?

• Yüz Felci Geçici Bir Durum mudur?

  Merhaba Oğuz Bey, babam 70 yaşında ve yaklaşık 3 gün önce yüz felci geçirdi. B12 vitamin verildi, beyin tomogrofisi çekildi, bir şey çıkmadı. Kremle masaj yapılıyor. Sizce bu durum geçici mi? Bize net bir şey söylemediler. Hareket ediyor, geziyor.ama yüzü ne zamana kadar böyle devam eder? Böyle kalma ihtimali var mı?

• Sakızım Çok Çabuk Kararıyor. Dolgularımdan Dolayı Olabilir mi?

  Çok sık sakız çiğniyorum. Sakızım kararıyor yarım saat içinde. Dolgularımdan olduğunu düşündüm ve dişçime sordum, alakası yok dedi. Neden olabilir? Mide rahatsızlığım (reflü-açlık sancılarım) var, tatlı şeyler iyi geliyor. 7-8 tane dolgum var, bunlarla alakası olabilir mi ya da neden olur?

• İshalim İçin Ne Yapabilirim?

  Merhaba, 2 haftadan fazla süredir ishal sorunu yaşamaktayım, sanırım kronik ishal. İçme suyu kaynaklı olduğunu düşünüyorum. Hazır su tüketmeye ve tatlı-tuzlu karışımı almaya başladım. Su tüketim oranımı arttırdım, yağlı yemeklerden uzak duruyorum ve vücudun kaybettiği mineralleri dengelemek için yeme oranımı da arttırdım. Ayrıca, kafama göre eczaneden Nidazol 500 aldım. Sizce yaptıklarım doğru mu? Bunların dışında ne yapabilirim?

• Zayıflamak İçin Nelere Dikkat Edilmeli?

  Merhabalar, bir kaç sorum olacaktı. Su, tatlı, yemek, meyve, meyve suyu, çay sıralaması nasıl olmalı? Hangisi diğerinden sonra yenip içilmeli? Normalde gün içinde öğün atladığımda, yenilen yemeği vücut savaş moduyla direk yağa dönüştürürmüş. Akşam yemeğinden sonra çok acıktık diyelim ki, ama gün içinde yeterli kalori aldım, yemek istemiyorum. Ne yapılmalı? Akşam yemeği hangi saatte yenilmeli? Bir araya geldiğinde direk yağa dönüşen, birlikte yenilmemesi gereken yiyecekler var mı? Zayıflamaya çalışıyorum ama pek başarılı olduğum söylenemez. Yardımcı olursanız sevinirim.

• Tahlilimde Çıkan Anormal Olan Sonuçlar Ne Gibi Bir Rahatsızlık Belirtisi Olabilir?

  Diyetisyen istediği için bazı tahliller yaptırdım. Aşağıda anormal çıkan değerleri yazdım. Diğerleri normal sınırlar içerisinde. Ama bunların anlamlarını biraz internette araştırdım da çok korktum. Anlamı nedir, yardımcı olabilir misiniz? Ciddi bir rahatsızlığım mı var? WBC=4,28(L) LYM=0,564(L) LYM%= 13,2(L) MONO%=0,127(L) NEU%=80,3(H) EOS%= 6,34(H)

• 4 Aylık Çocuğumuza Tatlı şeyler Vermemiz Zararlı mıdır?

  3 aylık kız çocuğumuz var. 4. Aydan gün aldı. Bazen emziğini reçel veya tatlı türü şeylere batırıp veriyoruz acaba bu reçel türü şeylerin bebeğe zararı var mıdır? Bir arkadaşımızın eşi tatlı şeylerin bebeğe verilmesi halinde ciğerlerine zararı olduğunu söyledi. Bu konuda bize bilgi verirseniz sevinirim teşekkürler.

• Bebeklere Tatlı Yiyecekler Vermek Zararlı mıdır?

  3 aylık kız çocuğumuz var. 4. aydan gün aldı. Bazen emziğini reçel veya tatlı türü şeylere batırıp veriyoruz acaba bu reçel türü şeylerin bebeğe zararı var mıdır? Bir arkadaşımızın eşi tatlı şeylerin bebeğe verilmesi halinde ciğerlerine zararı olduğunu söyledi. Bu konuda bize bilgi verirseniz sevinirim. Teşekkürler.

• Kilo Vermek İçin Zayıflama Hapı Ya da İştah Kesiciler Kullanabilir miyim?

  Merhaba ben 16 yaşındayım, 1.57 boyundayım, 63 kiloyum çok kilolu olduğum için ve burada da diyetisyen doktor olmadığı için size yazıyorum. Sizce zayıflama hapı ya da iştah kesici ilaç kullanmam doğru olur mu? Ya da ne yapabilirim iştahımın kapanması ve zayıflamak için?

• Diyet Yaptığımda Baş Ağrısı ve Halsizlik Yaşıyorum. Bu Konuda Ne Önerirsiniz?

  Merhabalar, ben 22 yaşındayım ve bekarım. 1,60 cm boyundayım ve 65 kiloyum. Benim sorunum; çok fazla tatlı isteği duyuyor olmam ve diyet yapamamam. Diyet yapmaya çalıştığımda yoğun baş ağrısı ve halsizlik hissediyorum. Tüm kan testlerimi yaptırdım fakat doktor bir sorun olmadığını söyledi. Krom Pikolinat tablet kullanmaya başladım. Şeker İsteğimi kesti fakat araştırmalar sonucu bunun kanser yapabileceğini öğrendim. Bu doğru mudur? Bu konuda ne önerirsiniz?

• Tatlı ve Ekşi Yediğim Zaman Midem Bulanıyor, Ne Yapmalıyız?

  Merhaba, 40 yaşlarında evli ve 2 çocuk babasıyım. Doğduğumdan beri tatlıya karşı hiç ilgi duymadım. Ağzıma az miktarda bile olsa tatlı veya ekşi aldığım zaman midem bulanıyor, kusmaya başlıyorum. Bu sebepten meyvelerden ve tatlı olan sebzelerden, şekerli olan her şeyden çok istediğim halde hiç yemedim. Ayrıca aynı şikayetler, 38 yaşında olan kardeşimde ve halamın 2 torununda da mevcut. Bu sorun yüzünden meyve ve sebze yemediğimiz için, ileride eksik beslenmeden dolayı herhangi bir sıkıntı yaşar mıyız? Bilgi ve yardımlarınız için teşekkürler.

• Cildim Kabarıyor, Kızarıyor ve Kaşınıyor Diyabet Hastası Olabilir miyim?

  İyi günler benim sorunum 6-7 aydır vücudum kabarıyor, kızarıyor, kaşınıyor. Bir ara geçiyor daha sonra yine kabarıyor birde canım çok fazla tatlı çekiyor hep tatlı yemek istiyorum. Dayımda, yeğenimde şeker hastalığı var. Acaba bende de varda böyle mi kendini belli ediyor? Doktora gittim tahlil yapmadılar her gidişimde kaşıntı alerji hapı yazıyorlar. Hiç faydası olmuyor ilacı içtiğim zaman geçiyor, sonra tekrar kabarıyor. Şimdiden teşekkür ederim.

• Sürekli Baş Dönmelerim Oluyor, Ne Yapmalıyım?

  Merhaba son günlerde sürekli baş dönmeleri yaşıyorum. Kan şekerimin düştüğünü düşündüm ve tatlı bir şeyler yedim ama bugün sabah uyandığımdan beri hala başım dönüyor. Nasıl anlatılır bilmiyorum ama sanki beynim donmuş gibi. Şimdiden yardımınız için teşekkürler.

• Vücudumda 2 cm. Büyüklüğünde Kızarmalar Var. Aşırı Stres ya da Çok Tatlı Yemekle Alakası Var mıdır?

  Merhaba, 2 ay önce vücudumda yaklaşık 2 cm büyüklüğünde kızarıklıklar çıktı. Doktora gittim, kan tahlili yapıldı. Değerlerimde herhangi bir sıkıntı yok. Sadece kolesterol yüksek (195) çıktı. Doktor krem verdi, bir süre kullandıktan sonra bıraktım. Kızarıklıklar artmadı ama öncekiler tekrar kızarmaya başladı. Acaba aşırı stresten kaynaklanabilir mi? Ya da çok tatlı yememin bir etkisi var mıdır?

• Tatlı ve Tuzlu Besinleri Birlikte Tüketiyorum. Bu Konuda Ne Tavsiye Edersiniz?

  Merhaba, tatlı özellikle reçeli çok tüketiyor olmakla beraber, neredeyse her öğün yediğimi söyleyebilirim. Öyle bir damak tadı oluşturdum ki tatlı ve tuzluyu yemek yerken dengeliyorum. Yani sırf tatlı ya da sırf tuzludan ziyade, ikisini birlikte tüketiyorum. Bünyeme, sağlığıma herhangi bir zararı olur mu diye merak ediyorum. Örneğin kilo alma ya da sivilce problemine neden olabilir mi? Çünkü bende her ikisi de mevcut. Bu şekilde beslenmenin sağlıksız olduğunu tahmin ediyorum ancak tavsiye ve bilgilerinize de ihtiyacım var. Ne yapabilirim?

• Doğumda Aldığım Kiloları Geri Verebilmek İçin Ne Yapmalıyım?

  İyi günler, doğumdan sonra kiloları veremedim. Eşimin kuzeni diyetisyen ona da gittim fakat diyet işe yaramadı. Şimdi piyasada 5in 1 natural max diye bir diyet ilacı var. Yağ yakıcı özellikli hatta bir kaç tane değişik türde. Sizce bunları kullanmam sakıncalı olur mu? Bitkisel deniyor ne kadar doğrudur? Emzirmeyi bıraktım daha sonra safra kesesinde taş olduğu için ameliyat oldum ve safra kesem alındı. Kızım 1 yaşında ve ben inanılmaz derecede kilo aldım ve kaldı beni bu konuda bilgilendirirseniz çok sevinirim.

• Ağzıma Acı veya Tatlı Sıvının Gelmesinin Sebebi Nedir?

  Merhaba 22 yaşındayım. Ağzıma devamlı acı-tatlı karışımı su geliyor. Ayrıca devamlı su-tükürük yutuyorum. Doktora gittim kan tahlili yaptı. Sonuç negatif dedi ama reflü başlangıcı olabilir dedi. Lansor adlı ilaç verdi. 15 gündür kullanıyorum ama pek fazla etkisini görmedim. Ne yapmam lazım?

• Şeker Oranım Yüksek Olabilir mi?

  Merhaba hocam, yaklaşık son 6 aydır vücudumun bazı yerlerinde kaşıntıyla başlayıp alerjiye dönüşen şişlikler oluşuyor. Tatlı bir şeyler yediğimde kaşınmaya başlıyor ve hemen iri şişlikler oluşuyor, 1 gün içinde yok oluyor. Şu aralar fazla olmuyor. Genelde ellerim, dudaklarım ve sırt bölgesinde yoğun oluyor. Ciddi bir rahatsızlık geçirmedim. Şeker oranım yüksek olabilir mi? Konuyla ilgili yardımcı olmanızı rica ederim. Kolaylıklar dilerim.

• Zayıflamak İçin Nereye Başvurabilirim?

  26 yaşındayım. 82 kiloyum, boyumda 155 falan. Zayıflamam için ne yapmam gerekiyor? Afyonda diyetisyen bulamadım. Şimdiden çok teşekkür ederim.

• Gece Vücudumda Kaşıntı Başladı. Dudaklarım ve Gözlerim Şişti. Sebebi Ne Olabilir?

  Merhaba, dün gece vücudumda tatlı bir kaşıntı başladı ve ben bunun önemsiz olduğunu düşünüp uyudum. Gece uyandığımda kaşıntımın tüm vücuduma dağıldığını ve bunun yanı sıra dudaklarımın ve gözlerimin şiştiğini fark ettim. Akşam yemeğini saat 22:30'da yedim (makarna, fıstıklı baklava). Yemekten yaklaşık 45 dakika sonra bu kaşınma ve olay gelişti. Sebebi ne olabilir?

• Üreyi Şeker Yükseltir mi?

  Üreyi şeker yükseltir mi, tatlı zararlı mı?

• Adetime 15 Gün Kala Aynı Belirtileri Hissetmemin Sebebi Hamilelik Olabilir mi?

  Merhaba doktor hanım düzenli her ay adet olurum fakat bu ay adetime 15 gün varken tıpkı adet olacakmış gibi göğüslerim hassaslaştı ve sızlıyor. Canım adetten önce istediği gibi tatlı şeyler istiyor. Bu adet için erken belirti değil mi? Bebek istediğimiz için geçen hafta ilişkiye girdik acaba bunlar hamilelik belirtisi olabilir mi? Henüz erken olduğunu düşündüğüm için kanda gebelik testi yaptırmadım. İlginize teşekkür ederim.

• Adetime 15 Gün Varken Belirtilerini Hissetmeye Başladım. Hamilelik Durumu Olabilir mi?

  Merhaba, düzenli her ay adet olurum fakat bu ay adetime 15 gün varken tıpkı adet olacakmış gibi göğüslerim hassaslaştı ve sızlıyor. Ayrıca canım adetten önce istediği gibi tatlı şeyler istiyor. Bu adet için erken belirti değil mi? Bebek istediğimiz için geçen hafta ilişkiye girdik acaba bunlar hamilelik belirtisi olabilir mi? Henüz erken olduğunu düşündüğüm için kanda gebelik testi yaptırmadım.

• Adetime 15 Gün Varken Belirtilerini Hissetmeye Başladım. Hamilelik Belirtisi Olabilir mi?

  Merhaba, düzenli her ay adet olurum fakat bu ay adetime 15 gün varken tıpkı adet olacakmış gibi göğüslerim hassaslaştı ve sızlıyor. Ayrıca canım adetten önce istediği gibi tatlı şeyler istiyor. Bu adet için erken belirti değil mi? Bebek istediğimiz için geçen hafta ilişkiye girdik acaba bunlar hamilelik belirtisi olabilir mi? Henüz erken olduğunu düşündüğüm için kanda gebelik testi yaptırmadım.

• Adet Gecikmesinin Sebebi Yorgunluk Olabilir mi?

  Ben 22 yaşında bir genç kızım. her ay düzenli olarak adet görüyorum fakat bu ay 3-4 gün gecikti, hiç bir belirtide yok (karın ağrısı, göğüslerde acı duyma ve canımın tatlı çekmesi gibi.) hamile olma olasılığım yok. 2-3 hafta önce tatilden döndük. Son bir kaç haftadır da çok yoruluyorum bunlarla alakalı olabilir mi, doktora başvurmam gerekir mi?

• Hipotiroidi Hastasıyım, İştahımın Artması ve Saç Dökülmelerimin Bununla Nasıl Bir İlgisi Olabilir?

  Merhaba. Yaklaşık 1,5senedir hipotiroidi tedavisi görüyorum. Propcyl ve dıderal kullanmaktayım. Saçlarım belirgin bir şekilde azaldı. Ayrıca hastalığın en başında verdiğim kiloların daha fazlasını geri aldım. Saat kaç olursa olsun yeme istediğimi bastıramıyorum. Tatlı gıdalara daha çok düşer oldum. Bu inanılmaz iştah açıklığının hastalığımla bağlantısı nedir? Ve eğer iyileşebilirsem saç dökülmelerim geçer mi? Teşekkürler.

• Diş Etlerim Sürekli Kanıyor. Ne Yapabilirim?

  Dişlerimde et çekilmesi var ve sürekli kanıyor. Tatlı birşeyler yiyemiyorum ve ağzım çok kötü kokuyor. Yardımcı olursanız sevinirim.

• Zayıflamak için Nereye Başvurmalıyım?

  Merhaba, benim biraz kilo problemim var. Acaba diyetisyen yardımıyla zayıflayabilmek için nereye başvurabilirim? Hoşçakalın.

• Basur Hastasıyım. Ağrım veya Kanamam Olmuyor, Bu Durumdaki Tedavi Şansım Nedir?

  İyi günler doktor bey. 25 yaşındayım ve yaklaşık 9-10 senedir basur derdinden muzdaribim. Makatımda basur memesi var ayrıca küçük birşey de var. Bazen çok tatlı kaşınıyor. Şu zamana dek doktora gitmedim. Her hangi bir ağrı, kanama falan olmuyor dışkılama sırasında. Ancak tedavi şansım ne?