Kalp Sağlığını Koruyan En Önemli Besinler
|
|
|
Keten Tohumu; Bu parlak, bal rengi tohumda kalp için faydalı 3 bileşen vardır: Lif, lignan denilen fitokimyasallar ve bitkilerde bukunan bir omega-3 yağ asidi olan ALA. Vücut ALA'yı daha güçlü omega-3'lere, EPA ve DHA''ya dönüştürür.
167210 / 1503570
|
|
|
|
|
|
|
|
|