Kalp Sağlığını Koruyan En Önemli Besinler
|
|
|
Kahve ve çay tip 2 diyabeti engelleyerek kalbinizi koruyabilir. Yapılan çalışmalar günde 3-4 fincan kahve tüketen kişilerin riskinin %25 oranında azaldığını göstermiştir hatta kafeinsiz kahve bile işe yaramaktadır. Ancak zaten diyabeti ya da yüksek tansiyonu olanların dikkat etmesi gereklidir çünkü kafein bu rahatsızlıkları daha da kötüleştirebilir.
167210 / 1503665
|
|
|
|
|
|
|
|
|