Kilo Aldıran 5 Yanlış Alışkanlık
|
|
|
4. Başkalarıyla Yiyorsanız...
Yapılan araştırmalar, başka insanlarla yemek yediğinizde ne kadar yediğinizin kontrolünü kaybettiğinizi gösteriyor. Örneğin, sadece bir kişiyle yemek yiyorsanız normalde yediğinizden %35 daha fazla yemeye meyilli olursunuz.
14105 / 274737
|
|
|
|
|
|
|
|
|