Yeni baslayanlar pilates yaparken nelere dikkat etmeli ile ilgili makaleler Haberleri ve Gelişmeleri

Yeni Baslayanlar Pilates Yaparken Nelere Dikkat Etmeli Rehberi Haberleri ile ilgili Son Gelişmeleri Bu Sayfadan Takip Edebilirsiniz. Yeni Baslayanlar Pilates Yaparken Nelere Dikkat Etmeli Rehberi Hakkında Güncel Bilgilere ve Yeni Baslayanlar Pilates

Yaz Mevsimi ve Ramazanda Su ve İçecekler

Yaz Mevsimi ve Ramazanda Su ve İçecekler

Nelere Dikkat Etmeli?

Evde pilates yaparken dikkat edilmesi gerekenler

Evde pilates yaparken dikkat edilmesi gerekenler

Pilates eğitmeni Nilüfer Akyüz uyardı: "Pilates yaparken ufak bir yanlış hareket bizi daha ileri sakatlıklara götürebilir"

"Evde yemek yaparken Korona virüse dikkat"

"Evde yemek yaparken Korona virüse dikkat" Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni Cansu Arslan, tüm dünyayı etkisi altına alan korona virüsüne karşı evde yemek yapanların nelere dikkat etmesi gerektiği konusunda açıklamalarda bulundu.

Evlerimizin En Mikrobik 5 Bölgesi

Evlerimizin En Mikrobik 5 Bölgesi

Her yer olmasa bile evinizdeki bu yerlere dikkat etmeli ve temizliğine ekstra önem vermelisiniz

Ramazanı Sağlıklı Geçirmek İçin Beslenme Önerileri

Ramazanı Sağlıklı Geçirmek İçin Beslenme Önerileri

Beslenme düzenimizin tamamen değiştiği Ramazan'da nelere dikkat etmeliyiz?

Ramazan'da Sağlıklı Kilo Vermenin Yolları

Ramazan'da Sağlıklı Kilo Vermenin Yolları

Peki, Ramazan ayında kilo verebilmek için nelere dikkat etmeliyiz?

Boyun Ağrılarına Dikkat

Boyun Ağrılarına Dikkat

Boyun ağrılarından korunmak için nelere dikkat etmelisiniz?

Gebe depremzedeler psikolojilerine dikkat etmeli

Gebe depremzedeler psikolojilerine dikkat etmeli

Gebe depremzedeler psikolojilerine dikkat etmeli Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ayşegül Yıldırım, gebe depremzedelerin fiziksel sağlıkları kadar psikolojilerine de dikkat etmeleri gerektiğini söyledi.

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Harman,

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Harman, "Kalp ve damar hastalığı olanlar mutlaka diyetlerine dikkat etmeli"

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Harman, "Kalp ve damar hastalığı olanlar mutlaka diyetlerine dikkat etmeli"ELAZIĞ Kalp ve damar hastalarının Kurban Bayramında diyetlerine dikkat etmeyip, fiziksel aktivitelerini azalttığını belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr.

Spor Yaparken Doğru Kıyafetler Seçin

Spor Yaparken Doğru Kıyafetler Seçin

Uzmanlar spor yaparken kıyafet seçiminin sağlık açısından çok önemli olduğu konusuna dikkat çekiyor.

Hamilelere İlk Yardım Nasıl Yapılmalı?

Hamilelere İlk Yardım Nasıl Yapılmalı?

Hamilelere ilk yardım yaparken dikkat edilmesi gereken noktaları biliyor musunuz?

Yüz yüze eğitim: Öğrenciler ve veliler nelere dikkat etmeli?

Yüz yüze eğitim: Öğrenciler ve veliler nelere dikkat etmeli?

Türkiye'de okullarda yüz yüze eğitim, 1. sınıf öğrencileriyle Pazartesi günü başlayacak.

Pandemi sürecinde 20 yaş altı nelere dikkat etmeli?

Pandemi sürecinde 20 yaş altı nelere dikkat etmeli?

Koronavirüs (COVID-19) salgını sürecinde çocuklar ve gençler için ailelere uyarılarda bulunan Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. M.

Koronavirüs ve cinsel yaşam: Nelere dikkat etmeli?

Koronavirüs ve cinsel yaşam: Nelere dikkat etmeli?

"Koronavirüs cinsel ilişki yoluyla bulaşır mı?" diye düşünüp, çekindiğinizden kimseye soramamış olabilirsiniz.

Okula geri dönüşte kırtasiye alışverişinde nelere dikkat etmeli

Okula geri dönüşte kırtasiye alışverişinde nelere dikkat etmeli

MEB okulların 9 Eylül'de açılacağını açıklarken velileri de okul alışverişi heyecanı sardı. Uzmanlar ise aileleri okul araç gereçlerini satın alırken dikkatli olmaları konusunda uyarıyor.

Reflüsü Olanlar Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmeli?

Reflüsü Olanlar Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmeli?

Günü yoğun bir çalışma temposu içerisinde ve oruçlu geçiren ve bu şekilde yanlış beslenenlerde yemek sonrası uyku ihtiyacı da kaçınılmaz olur ve yemek yer yemez uzanmak ihtiyacı hissederler. Bütün bunların sonucunda ise reflü ortaya çıkması veya var olan reflü hastalığının şiddetlenmesi kaçınılmazdır! Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Binnur Şimşek reflü hastalarına önerilerde bulundu.

Grip Salgınında Nelere Dikkat Etmeli

Grip Salgınında Nelere Dikkat Etmeli

Uzmanlar grip salgınında gripli kişilerden uzak durulması konusunda uyarıyor. İşte dikkat edilmesi gerekenler...

Hamileler Aşırı Sıcaklarda Nelere Dikkat Etmeli

Hamileler Aşırı Sıcaklarda Nelere Dikkat Etmeli

Yükselen hava sıcaklıkları en çok yaşlıları, çocukları ve hamileleri etkileyecek.

Seferihisar Belediyesi Kadınları Pilatese Davet Ediyor

Seferihisar Belediyesi Kadınları Pilatese Davet Ediyor

Seferihisar Belediyesi "Haydi Kadınlar Pilatese" sloganıyla, ilçedeki tüm kadınları pilates yapmaya davet etti. Ücretsiz olarak yapılacak pilates etkinliği, uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilecek.

Ağız Kokusu Diyabetin Habercisi Olabilir!

Ağız Kokusu Diyabetin Habercisi Olabilir!

Diş Hekimi Umur Arıkan, obezite ve yanlış beslenme sonucu diyabet hastalığındaki artışa dikkat çekerek, diyabet hastalarının diş sağlığında nelere dikkat etmesi gerektiğini anlattı.

Engelliler İçin Kurulan Pilates Stüdyosu, Eğitmen Yetiştirecek

Engelliler İçin Kurulan Pilates Stüdyosu, Eğitmen Yetiştirecek

TÜRKİYE Omurilik Felçlileri Derneği (TOFD), engelli bireylerin kolaylıkla pilates yapabileceği bir stüdyo açtı.

Engelliler İçin Kurulan Pilates Stüdyosu, Eğitmen Yetiştirecek

Engelliler İçin Kurulan Pilates Stüdyosu, Eğitmen Yetiştirecek

TÜRKİYE Omurilik Felçlileri Derneği (TOFD), engelli bireylerin kolaylıkla pilates yapabileceği bir stüdyo açtı.

Egzamalı çocuklar için yaz döneminde dikkat edilmesi gerekenler

Egzamalı çocuklar için yaz döneminde dikkat edilmesi gerekenler

Prof. Dr. Hikmet Tekin Nacaroğlu, egzamalı çocukların yaz döneminde cilt bakımı için nelere dikkat etmeleri gerektiğini açıkladı.

Egzamalı çocuklar için yaz döneminde dikkat edilmesi gerekenler

Egzamalı çocuklar için yaz döneminde dikkat edilmesi gerekenler

Prof. Dr. Hikmet Tekin Nacaroğlu, egzamalı çocukların yaz döneminde cilt bakımı için nelere dikkat etmeleri gerektiğini açıkladı.

Veteriner Hekim Mustafa Erdoğan'dan Kurbanlık Seçimi İçin Uyarılar

Veteriner Hekim Mustafa Erdoğan'dan Kurbanlık Seçimi İçin Uyarılar

Veteriner Hekim Mustafa Erdoğan, Kurban Bayramı öncesi kurbanlık seçerken nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatarak vatandaşları uyardı. Erdoğan, kurban alacaklara ve keseceklere önemli uyarılarda bulundu.

Bu yaz tatil yaparken dikkat edilmesi gerekenler!

Bu yaz tatil yaparken dikkat edilmesi gerekenler!

Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nail Özgüneş, bu yaz tatili döneminde nelere dikkat etmemiz gerektiğini açıkladı.

"Kahve meme kanserinden koruyucu özellik taşıyabilir"

Dr. Rabia Özarslan: "Düşük yağ içerikli besinleri tercih etmeli, yine şeker oranı yüksek besinleri tercih etmemeliyiz"

Ağız tadında keyifli bayram için bu önerilere dikkat!

Ağız tadında keyifli bayram için bu önerilere dikkat!

Prof. Dr. Alper Çelik, Kurban Bayramı'nda et tüketimi konusunda nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda 'hayati' uyarılarda bulundu…

Hamileler Koşu Bandı Kullanabilir

Hamileler Koşu Bandı Kullanabilir

Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Latif Küpelioğlu, koşu bandı kullanacak bir anne adayının nelere dikkat etmesi gerektiğini şu şekilde sıraladı.

Sınav Zordu Ama Tercih Yapmak Daha Zor!

Sınav Zordu Ama Tercih Yapmak Daha Zor!

Oğuzkaan Koleji Yönetim Kurulu Üyesi ve Eğitim Uzmanı Hatice Yılmaz, tercihlerde izlemeniz gereken yol haritasını ve nelere dikkat edilmesini gerektiğini maddeler halinde sıraladı.

Parçalanmış Ailelerde, Çocukların Yaşı Önem Taşıyor!

Parçalanmış Ailelerde, Çocukların Yaşı Önem Taşıyor!

Psikiyatri Uzmanı Dr. Burak Berber, ayrılık kararı almakta zorlanılmış süreçlerin çocukları olumsuz etkilediğini belirterek, boşanma kararının çocuklara nasıl anlatılması ve nelere dikkat edilmeli.

Diyetisyen Nurşen Şahin:

Diyetisyen Nurşen Şahin: "Mide ve Bağırsak Hastaları Yeni Kesilmiş Et Tüketimine Dikkat Etmeli"

Diyetisyen Nurşen Şahin: "Mide ve bağırsak hastaları yeni kesilmiş et tüketimine dikkat etmeli"BATMAN - Diyetisyen Nurşen Şahin, başta mide ve bağırsak hastaları olmak üzere herkesin yeni kesilmiş et tüketimine dikkat etmesi gerektiğini belirtti.

Ramazan Ayında Nelere Dikkat Edilmedi

Ramazan Ayında Nelere Dikkat Edilmedi

Ramazan ayının gelmesi ile birlikte, Erzincan Halk Sağlığı Müdürü Dr. Mesut Turan, Ramazan ayında oruç tutacak olanlara oruç tutarken nelere dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulunuldu.

Hamileliğe gerçekten hazır mısınız?

Hamileliğe gerçekten hazır mısınız?

Doruk Sağlık Grubu Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Emre Uysal, hamilelik öncesi neler yapılmalı ve nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda açıklamalarda bulundu.

Çocuğun Araç Güvenliğine Dikkat

Çocuğun Araç Güvenliğine Dikkat

Uz. Dr. Ayhan Çeri, ailelerin çocuklarının yol güvenliğini sağlamak için nelere dikkat etmesi gerektiği hakkında bilgi verdi.

İdeal Olan Doğal Görünen Burundur

İdeal Olan Doğal Görünen Burundur

Burun estetiği yaptırmak isteyenler, yüz karakteriyle uyumlu doğal burunları tercih etmeli.

Aşırı Sıcak İleri Yaşta Kalp Hastaları İçin Çok Tehlikeli

Aşırı Sıcak İleri Yaşta Kalp Hastaları İçin Çok Tehlikeli

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Fuat Gencer, ileri yaştaki kalp hastalarının aşırı sıcaklarda nelere dikkat etmeleri gereketiği hakkında bilgi veriyor.

Pandemide ev egzersizlerine ilgi artıyor

Pandemide ev egzersizlerine ilgi artıyor

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Meral Bayramoğlu, evde egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken kuralları anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Ramazan'a Özel Egzersiz Uyarıları

Ramazan'a Özel Egzersiz Uyarıları

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut, Ramazan'da egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken saatleri ve doğru egzersizin püf noktalarını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Koşarken 10 Madde ile Sakatlanmamak İçin Yapılması Gerekenler!

Koşarken 10 Madde ile Sakatlanmamak İçin Yapılması Gerekenler!

Doç. Dr. Defne Kaya, tempolu yürüyüş ya da koşu yaparken bazı noktalara dikkat edilmesi gerektiğini belirterek küçük bazı önlemlerle yaralanma ve sakatlanmaların önlenebileceğini söyledi.

19'LA SAVAŞI ANLATIYOR -

19'LA SAVAŞI ANLATIYOR - "Nefes darlığı olan hastalarımız 'Lütfen beni uyutun' diye yalvarıyor"

Muş Devlet Hastanesi Pandemi Servisinde görev yaparken yeni tip koronavirüse (Kovid-19) yakalanan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdinç Esenkaya ve pratisyen hekim Ahmet Dicle, hastalarının sağlığına kavuşması için fedakarca görev yapıyor.

Su Kazalarına Karşı Bunları Unutmayın!

Su Kazalarına Karşı Bunları Unutmayın!

Omurga Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Çağatay Öztürk yazın denizde yapılan şakaların nelere yol açabileceğini anlattı.

Telsiz diş düzeltme tedavi süresini 6 aya indiriyor

Telsiz diş düzeltme tedavi süresini 6 aya indiriyor

Diş Hekimi Dr. Esra Bozbay, ortodontik tedavideki yeni gelişmelere dikkat çekti.

Dünya Sağlık Örgütü: Acilen Yeni Antibiyotikler Gerekiyor

Dünya Sağlık Örgütü: Acilen Yeni Antibiyotikler Gerekiyor

Dünya Sağlık Örgütü direnç gösteren 12 bakteri için yeni antibiyotiklerin bulunması gerektiğine dikkat çekti.

Fazla kilo sonrası oluşan leptin direnci doyma hissini ortadan kaldırıyor

Fazla kilo sonrası oluşan leptin direnci doyma hissini ortadan kaldırıyor

Kilo fazlası olanların diyet yaparken en çok zorlandıkları konuların başında iştahın kontrol edilememesi geliyor.

Yaz sezonuna hazırlık için pilates yolunu tutular

Yaz sezonuna hazırlık için pilates yolunu tutular

Yaz sezonuna hazırlık için pilates yolunu tutular Sıcak havalarla birlikte yaza hazırlanmak isteyen vatandaşlar, fazla kiloları hızlıca vermek için pilatese akın etti.

Maske ile spor yaparak hayatınızı riske atmayın!

Maske ile spor yaparak hayatınızı riske atmayın!

Spor yaparken maske takmak solunum yetmezliği ve ani kalp durmasına yol açabilir.

Dağda yürüyüş yaparken kalbi durdu, 6 saat sonra hastanede hayata döndürüldü

Dağda yürüyüş yaparken kalbi durdu, 6 saat sonra hastanede hayata döndürüldü

Audrey Schoeman, İspanya dağlarında yürüyüş yaparken yakalandığı kar fırtınasında bilincini kaybetti.

Beyin kanaması geçiren turist, sağlığına kavuştu

Beyin kanaması geçiren turist, sağlığına kavuştu

Marmaris'te tatil yapan Bulgaristan uyruklu Kristian Koravidova, su sporları yaparken kaza geçirdi.

Ebru Şallı Kilo Vermek İsteyenleri Uyardı

Ebru Şallı Kilo Vermek İsteyenleri Uyardı

Pilates eğitmeni Ebru Şallı, zayıflamak isteyenlerin bölgesel çalışması gerektiğini ifade ederek "Motivasyon, bölgesel çalışma ile artıyor" dedi.

Köpek Balıkları Eşliğinde Pilates Dersleri Başlıyor

Köpek Balıkları Eşliğinde Pilates Dersleri Başlıyor

İstanbul'un en uzun akvaryum tüneline sahip eğlence adası Viasea'de, uzman eğitmenler eşliğinde pilates dersleri başlıyor.

Köpek Balıkları Eşliğinde Pilates Dersleri Başlıyor!

Köpek Balıkları Eşliğinde Pilates Dersleri Başlıyor!

Viasea, Türkiye'de bir ilk daha imza atıyor. İstanbul'un en uzun akvaryum tüneline sahip Viasea'de, uzman eğitmenler eşliğinde pilates dersleri başlıyor.

İranlı Turist Antalya'da Ameliyat Oldu

İranlı Turist Antalya'da Ameliyat Oldu

Antalya'da spor yaparken kalça kemiği kırılan İranlı Gholamalı Aminizadeh, Atatürk Devlet Hastanesinde ameliyat oldu.

Çocuk Gelin Doğum Yaptı

Çocuk Gelin Doğum Yaptı

Batmanda küçük yaşta evlendirildiği belirtilen bayan, hastanede doğum yaparken tespit edildi.

Hormonlu Besinlerle Diyet Yapmayın

Hormonlu Besinlerle Diyet Yapmayın

Beslenme uzmanları diyet yaparken, organiği ile oynanmış ve hormonlu besinlere karşı uyarıyor.

Kaya Tuzunun Hayatımızdaki Önemi

Kaya Tuzunun Hayatımızdaki Önemi

Yemek yaparken kullanılacak kaya tuzunun sahip olması gereken özellikleri uzmanlar açıklıyor.

Taylan Kümeli:

Taylan Kümeli: " Yasaklar Değil, Kontrol Zayıflatır"

Ünlü Diyetisyen ve Beslenme Danışmanı Taylan Kümeli, diyet yaparken başarıya ulaşmanın porsiyon kontrolünden geçtiğinin altını çiziyor.

Ne Yiyelim Sorusu Tarih Oluyor

Ne Yiyelim Sorusu Tarih Oluyor

Diyetimize uygun yemekler bulmak, diyet yaparken en çok zorlandığımız konu.

Prof. Dr. Tufan Tükek:

Prof. Dr. Tufan Tükek: "Kapalı alanda maske en azından nisan, mayısa kadar devam etmeli"

Prof. Dr. Tufan Tükek: "Kapalı alanda maske en azından nisan, mayısa kadar devam etmeli" İstanbul Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Tufan Tükek, Bilim Kurulu'nun korona virüs kararlarını değerlendirdi.

"Tuvalet eğitiminde çocuğa ceza değil ödül verin"

Tuvalet eğitiminin zaman gerektirdiğini ve bu nedenle ailelerin sabırlı olunması gereken bir durum olduğuna vurgulayan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Akif Çelik, "Çocuğunuzu kucaklayarak teşvik etmeli başardığı zaman övmelisiniz.

Dev maskeyle Korona virüse dikkat çektiler

Dev maskeyle Korona virüse dikkat çektiler

- Dev maskeyle Korona virüse dikkat çektiler Gümüşhane Gençlik Merkezi üyesi gençler yeni tip Korona virüs (Covid-19) hastalığı salgınına dikkat çekmek için hazırladıkları devasa maskeyle caddede yürüdü, vatandaşlara maske ve dezenfektan dağıttı.

Hamilelikte Yapılan Pilates Bebeğin Zihnini Geliştiriyor

Hamilelikte Yapılan Pilates Bebeğin Zihnini Geliştiriyor"

"Hamilelikte yapılan pilates bebeğin zihnini geliştiriyor" Pilates Eğitmeni Özge Çarmıkçıoğlu: "Amerika, Kanada ve Avrupa'da yapılan araştırmalara göre hamilelik döneminde yapılan pilatesin bebeğin zihin gelişimini etkilediği ortaya çıktı" "Pilates daha ağrısız ve kolay doğum yapmayı...

Hamileler denize girebilir mi? Hamileler, gebeler denize girerken nelere dikkat etmeli? Hamileler denize nasıl girmeli, neye dikkat etmeli?

Hamileler denize girebilir mi? Hamileler, gebeler denize girerken nelere dikkat etmeli? Hamileler denize nasıl girmeli, neye dikkat etmeli?

Yaz ayları geldi. Sıcaklar yüzünü göstermeye başladı. Vatandaşlar Türkiye'nin soğuk sularında denize girerek serinlemek istiyor. Bu konuda hamileler ve gebeler ise araştırıyor Hamileler denize girebilir mi? Hamileler, gebeler denize girerken nelere dikkat etmeli? Hamileler denize nasıl girmeli? Hamileler denize girerken ne giymeli? İşte detaylar…

Yaz Aylarında İdrar Yolu Enfeksiyonuna Dikkat!

Yaz Aylarında İdrar Yolu Enfeksiyonuna Dikkat!

Yaz aylarını adeta kâbusa çeviren rahatsızlıkla nasıl başa çıkılmalı? Nelere dikkat etmeli? Üroloji uzmanı Doç. Dr. Levend Özkan anlatıyor…

Diyabetliler Bayramda Etin Yanında Karbonhidrat Tüketimine Dikkat Etmeli

Diyabetliler Bayramda Etin Yanında Karbonhidrat Tüketimine Dikkat Etmeli

Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat Sert, bayramda özellikle diyabetliler için etin yanında karbonhidrat tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Aşırı ekmek ve tatlı tüketimi şeker düşmesine ve komaya yol açabilir. Kronik hastalıkları olan kişilerin de beslenme programlarını bozmamaları önemlidir.

Kurban Bayramı'nda kronik hastalığı olanlar et tüketiminde porsiyon kontrolüne dikkat etmeli

Kurban Bayramı'nda kronik hastalığı olanlar et tüketiminde porsiyon kontrolüne dikkat etmeli

Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü'nde görevli diyetisyen Melek Atabey, Kurban Bayramı'nda kronik hastalığı olan kişilerin et tüketiminde porsiyon kontrolüne özen göstermeleri gerektiğine dikkat çekti. Atabey, sağlıklı beslenmenin temel prensiplerine, yiyecek seçimine, porsiyon kontrolüne ve besin gruplarının dengeli dağılımına dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı. Ayrıca, kesilen hayvan etinin uygun şekilde tüketilmesi, sakatat tüketiminin sınırlandırılması ve öğünlerde beş ayrı gruptan besinlerin tüketilmesi gerektiğini belirtti.

Kurban Bayramı'nda Kronik Hastalığı Olanlar Et Tüketiminde Porsiyon Kontrolüne Dikkat Etmeli

Kurban Bayramı'nda Kronik Hastalığı Olanlar Et Tüketiminde Porsiyon Kontrolüne Dikkat Etmeli

Kurban Bayramı'nda, kalp damar, diyabet, hipertansiyon ve böbrek gibi kronik hastalığı olan kişilerin et tüketiminde porsiyon kontrolüne özen göstermeleri gerektiğine dikkat çekildi. Sağlıklı Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğünde görevli diyetisyen Melek Atabey, bayramların manevi olarak büyük anlam taşıdığını ve tüm ailenin bir araya geldiği, özenle hazırlanan sofralarda buluşulan özel günler olduğunu ifade etti.

'Kalp hastaları sıcak havalarda sıvı dengesine dikkat etmeli'

'Kalp hastaları sıcak havalarda sıvı dengesine dikkat etmeli'

Yazın havaların ısınması sonucunda yaşanabilecek sıvı kayıpları ve uygunsuz egzersiz biçimlerinin özellikle risk faktörü olan kişilerde kalp hastalıklarını tetikleyebileceğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr.

Yüz yüze eğitim döneminde öğrenciler beslenmede bunlara dikkat etmeli

Yüz yüze eğitim döneminde öğrenciler beslenmede bunlara dikkat etmeli

Yüz yüze eğitim döneminde öğrenciler beslenmede bunlara dikkat etmeliANKARA SBÜ Ankara Keçiören Eğitim ve Araştırma Hastanesi Diyetisyenlerinden Fadime Aydın Küçük, içinde bulunduğumuz pandemi döneminde okullarında açılması ile öğrencilerimizin beslenmelerinde dikkat edilmesi gerekenler...

Doğum sonrası gebelikten korunma!

Doğum sonrası gebelikten korunma!

Anne sütü gebelikten korur mu? Lohusalık dönemi nelere dikkat edilmeli? Korunma yöntemi seçimlerinde nelere dikkat edilmeli? Korunma yöntemleri yan etki oluşturur mu? Korunmaya rağmen hamile kalınır mı?

Kalp hastaları Covid sürecinde kilo kontrolüne dikkat etmeli

Kalp hastaları Covid sürecinde kilo kontrolüne dikkat etmeli

Bazı kalp hastalarının Covid-19 korkusu nedeniyle rutin kontrollerini aksattığını belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Metin Esen, "Uzun süre ev ortamında kalmanın kişilerde hareketsizliğe bağlı kilo artışı, kaygı bozukluğu ve kan basıncı kontrolü bozulması gibi sonuçları oldu.

Son Dakika: Bilim Kurulu Üyesi Taşova: Bayramda el öptürülürse hijyene dikkat etmeli

Son Dakika: Bilim Kurulu Üyesi Taşova: Bayramda el öptürülürse hijyene dikkat etmeli

Son dakika haberine göre SAĞLIK Bakanlığı Bilim Kurulu Üyesi ve Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr.

'Kuaför ve berberler, hijyene dikkat etmeli'

'Kuaför ve berberler, hijyene dikkat etmeli'

KORONAVİRÜS nedeniyle bir süre kapalı kalan kuaför ve berberlerin açılmasının ardından tedbir alınarak, randevu ile hizmet verilmeye başlandı.

Diyabet ve böbrek hastaları bu tüketime dikkat etmeli!

Diyabet ve böbrek hastaları bu tüketime dikkat etmeli!

Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, "Kestane stresi azaltır, kan basıncı ve kolesterolü dengeler, bağışıklığı güçlendirir ve kalbi korur" açıklamasında bulundu.

Sık Uçuş Yapanlar Bu 8 Riske Dikkat Etmeli

Sık Uçuş Yapanlar Bu 8 Riske Dikkat Etmeli

Memorial Bahçelievler Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Aytaç Karadağ, uçak yolculuklarında ortaya çıkabilecek hastalıklar ve korunma yolları hakkında bilgi verdi.

Hamileler Dinledikleri Müziklere Dikkat Etmeli

Hamileler Dinledikleri Müziklere Dikkat Etmeli

Hamileler dinledikleri müziklere dikkat etmeliADANA - Çocuk Gelişim Uzmanı Özge Selçuk Bozkurt, bebeklerinin rahatlamasını isteyen anne adaylarına sakin müzikler dinlemelerini tavsiye ederken, rock ve metal gibi sert müziklerin anne karnındaki bebeğin kalp ritmini bozduğunu söyledi.

Reflü Hastaları, Sahur ve İftar Yemeğine Dikkat Etmeli

Reflü Hastaları, Sahur ve İftar Yemeğine Dikkat Etmeli"

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Orhan Özgür, reflü tanısı konulmuş hastaların ramazan ayında hekimleriyle görüşerek tedavilerini ayarlamaları, sahur ve iftarda tüketecekleri gıdalara da dikkat etmeleri gerektiğini bildirdi.

Mangal Alışkanlığı Olanlar Dikkat Etmeli

Mangal Alışkanlığı Olanlar Dikkat Etmeli"

Türk Cerrahi Derneği Yönetim Kurulu Üyesi ve Genel Sekreter Prof. Dr. Ömer Alabaz, kolon kanserinin oluşmasında hayvansal yağların tüketiminin etkili olduğunu belirterek, isli, dumanlı, fazla kömürleşmiş döner veya mangal etlerinden uzak durulması ve özellikle mangal alışkanlığı olanların...

Burun Estetiğinde En Güncel Yaklaşım Nedir?

Burun Estetiğinde En Güncel Yaklaşım Nedir?

Estetik olmadan önce nelere dikkat edilmeli? Burun estetiğinde nelere dikkat edilmeli? Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Hüseyin Kandulu anlattı.

Diyaliz Hastaları Yazın Sıvı Alımına Dikkat Etmeli

Diyaliz Hastaları Yazın Sıvı Alımına Dikkat Etmeli

"Vücutlarında biriken suyu ancak diyalizle atabilen hastalar için fazla sıvı tüketimi kramp ve ani tansiyon düşmesine yol açabilir."

Konserve Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Konserve Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Atatürk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Memnune Şengül, konserve yaparken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Evde üretilen konservelerin gıda zehirlenmelerine neden olabileceğini belirten Şengül, cam kavanoz kapaklarının tekrar tekrar kullanılmaması gerektiğini vurguladı.

Kanser hastalarının tatil yaparken dikkat etmesi gerekenler

Kanser hastalarının tatil yaparken dikkat etmesi gerekenler

Türk Tıbbi Onkoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Gökşen İnanç İmamoğlu, kemoterapi görmekte olan veya kemoterapisi henüz bitmiş kanser hastalarının tatil yapmak için seçecekleri mekanın temiz ve çok kalabalık olmamasının, ateşlenme veya benzeri bir sorun halinde müdahale yapabilecek tıbbi hizmete kolay ulaşılabilmesinin önemli olduğunu belirtti. İmamoğlu, kemoterapi gibi tedavilerin neden olabileceği fotosensitivite nedeniyle güneşin ultraviyole ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde güneşe maruz kalınmaması ve dışarı çıkmadan önce güneş kremi sürülmesi önerisinde bulundu. Ayrıca, kemoterapi sırasında temiz denize girilebileceğini ancak havuza girmenin mikrop kapma riski taşıdığını vurguladı.

Sağlıklı ve Lezzetli Bir Mangal İçin Nelere Dikkat Edilmeli?

Sağlıklı ve Lezzetli Bir Mangal İçin Nelere Dikkat Edilmeli?

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Maria Tanoğlu Abdülmesih, mangal yaparken doğru eti doğru yerden almanın önemini vurgulayarak, etin taze olduğundan emin olunması gerektiğini belirtti. Ayrıca, tavuk etinin kanserojen madde oluşumu riskinin kırmızı ete göre daha düşük olduğunu söyleyen Abdülmesih, mangal yaparken temizlik, etin ateşe yaklaşma mesafesi, sebzelerin pişirilmesi sırası gibi faktörlere dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Ayrıca, zararlı kimyasallardan olan polisiklik hidrokarbonların oluşumunu azaltmak için yağsız etlerin tercih edilmesi ve etin baharatlarla marine edilmesi önerildi. Mangal yaparken aşırı kızarmış bölgelerden kaçınılması ve yanında C vitamini içeren yeşil salata tüketilmesi de sağlıklı bir mangal için önemli detaylar arasında yer aldı.

Sağlıklı ve Lezzetli Bir Mangal İçin Nelere Dikkat Edilmeli?

Sağlıklı ve Lezzetli Bir Mangal İçin Nelere Dikkat Edilmeli?

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Maria Tanoğlu Abdülmesih, mangal yaparken sağlığımızı korumak için dikkat edilmesi gereken noktaları açıkladı. Doğru et seçimi, temizlik, pişirme yöntemleri ve yanında tüketilecek yeşillikler gibi faktörlere dikkat ederek sağlıklı ve lezzetli bir mangal yapabiliriz.

Kurban Bayramı'nda Kaliteli Et İçin Nelere Dikkat Edilmeli?

Kurban Bayramı'nda Kaliteli Et İçin Nelere Dikkat Edilmeli?

Gıda Yüksek Mühendisi Öğr. Gör. Eda Şensu Demir, Kurban Bayramı'nda kaliteli bir et elde edebilmek için kesim öncesi, kesim sırası ve kesim sonrasında dikkat edilmesi gereken noktaları açıkladı. Hayvanın stresli olmaması, kesim ortamının hijyenik olması, kesilen etin dinlendirilmesi ve uygun şekilde muhafaza edilmesi gerektiğini belirten Demir, ayrıca ette var olan mikroorganizmaların artmaması için hijyen ve sanitasyon kurallarına dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.

MS hastalarının beslenmesinde nelere dikkat edilmeli?

MS hastalarının beslenmesinde nelere dikkat edilmeli?

Medicana Sivas Hastanesi Nöroloji Uzmanı Yaşar Alpaslan, Multipl Skleroz (MS) hastalarının özellikle hayvansal proteinlerden, kırmızı etten uzak durmaları, buğday ürünleri, unlu mamulleri ve yağ alımını azaltmaları gerektiğini belirtti.

MS hastalarının beslenmesinde nelere dikkat edilmeli?

MS hastalarının beslenmesinde nelere dikkat edilmeli?

Medicana Sivas Hastanesi Nöroloji Uzmanı Yaşar Alpaslan, Multipl Skleroz (MS) hastalarının özellikle hayvansal proteinlerden, kırmızı etten uzak durmaları, buğday ürünleri, unlu mamulleri ve yağ alımını azaltmaları gerektiğini belirtti.

Soğuk havalarda saç bakımı yaparken dikkat edilmesi gerekenler

Soğuk havalarda saç bakımı yaparken dikkat edilmesi gerekenler

Kış aylarında saçları sağlıklı ve nemli tutmanın çeşitli yolları olduğunu ifade eden Kadın Kuaförü Ziya Hizar, uygulanması gerekenleri anlattı.

Pandemi döneminde beslenmede nelere dikkat edilmeli?

Pandemi döneminde beslenmede nelere dikkat edilmeli?

Pandemi döneminde özellikle evde kalanların dengesiz beslenme eğilimlerinin arttığına dikkat çeken Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Öğr. Gör. Gökhan Taşpınar, "Beslenmemizi düzenlemek bizim elimizde.

Omega 3 alımında nelere dikkat edilmeli, hangi gıdalarda var?

Omega 3 alımında nelere dikkat edilmeli, hangi gıdalarda var?

Uzmanlar, güçlü bağışıklık sisteminin neredeyse hayati önem kazandığı pandemi günlerinde balık yağı ve Omega 3 takviyesi kullanımını tavsiye ediyor.

Yaz aylarında egzersiz yaparken dikkat

Yaz aylarında egzersiz yaparken dikkat

Sabri Ülker Vakfı, kalp hastalığı ya da diyabet gibi kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin, sıcak havada egzersiz yapmadan önce mutlaka doktora danışmaları gerektiğini belirtiyor.

Koronavirüs (Covid-19): Salgın sırasında nelere dikkat etmelisiniz?

Koronavirüs (Covid-19): Salgın sırasında nelere dikkat etmelisiniz?

Koronavirüs, Türkiye'de ve dünyada yayılmaya devam ederken alınan önlemler insanların hayatlarını derinden etkiliyor.

Makyaj yaparken göz sağlığınıza dikkat!

Makyaj yaparken göz sağlığınıza dikkat!

Makyajı silmeden uyumak ise gözleri hastalıklara karşı savunmasız hale getirebiliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Hüseyin Sanisoğlu, makyaja karşı gözleri korumanın yollarını anlatıyor.

Kışlık Konserve Yaparken Dikkat Etmeniz Gerekenler

Kışlık Konserve Yaparken Dikkat Etmeniz Gerekenler

Sonbahar geldi, kış mevsimi için evlerde hazırlıklar başladı. Pazardan onlarca kilo sebze ve meyve alınıyor, konserveler yapılıyor.

Burun Estetiğinde Nelere Dikkat Edilmeli?

Burun Estetiğinde Nelere Dikkat Edilmeli?

Doç. Dr. Ayşe Özlem Gündeşlioğlu, burun estetiği ameliyatlarında standart bir burun yapısı elde etmekten ziyade kişinin yüzü ve yapısal özellikleriyle uyumlu değişikliklerin yapılmasının önemli olduğunu söyledi.

Basit Günlük İşlerinizi Yaparken Zorlanıyorsanız Bu Hastalığa Dikkat!

Basit Günlük İşlerinizi Yaparken Zorlanıyorsanız Bu Hastalığa Dikkat!

Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı, ALS hastalığı hakkında önemli bilgiler verdi.

Spor Yaparken, Kalp Krizi Riskine Dikkat

Spor Yaparken, Kalp Krizi Riskine Dikkat

KARDİYOLOJİ Uzmanı Dr. Ali Eminlatif, "Fazla kilolardan kurtulmak isteyenler, ağır sporlar yapmak yerine; yürüyüş, yüzme ve koşma gibi hafif sporlar tercih etmeliler.

Jinekolojik Muayeneye Giderken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Jinekolojik Muayeneye Giderken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Her altı ayda bir jinekolojik muayene ile kontrole gitmek önemlidir. Adet bitiminden sonraki gün ise muayene için en uygun zamandır.

İmplant Yaptırırken Nelere Dikkat Edilmeli?

İmplant Yaptırırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Kaybedilen dişin yerine yenisini koymak için en başarılı yöntem olarak kabul edilen dental implantlar güvenli ellerde yapılmadığı zaman sağlıklı dokularınız da zarar görebilir.

 

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi Personelleri Eğitimi Başarıyla Tamamladı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi personelleri eğitimi başarıyla tamamladı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra İnsani Yardım Ulaştırdı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra Yardım Ulaştırdı
Sokak köpeğinin kovaladığı bisikletli çocuk yayaya çarptı
Sokak köpeği bisikletli çocuğu kovalayarak yayaya çarptı
Tosya'da Üç Tekerlekli Elektrikli Motosiklet Kazası: Sürücü Hayatını Kaybetti
Amasya'da minibüs menfeze uçtu, sürücü yaralandı
Diyarbakır'da Yenidoğan Canlandırma Programı Eğitimi Verildi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Fazla Kilolar Sağlığımızı Nasıl Etkiler?
Fazla Kilolar Sağlığımızı Nasıl Etkiler?
Sağlık Video Yaşam Boyu Formda Kalmak İçin Ne Yapılmalıdır?
Yaşam Boyu Formda Kalmak İçin Ne Yapılmalıdır?
Sağlık Video Diyabet Nedir?
Diyabet Nedir?
Sağlık Video İdeal Bel Çevresi Ne Kadar Olmalıdır?
İdeal Bel Çevresi Ne Kadar Olmalıdır?

 

[Hata Bildir]