 |
''Oruç tutarken mutlaka sahur yapılmalı ve doygunluk kapasitesi yüksek, lifli besinler tercih edilmeli''
|
|
|
Mutlaka sahur yapılmalı, doygunluk kapasitesi yüksek ve lifli besinler tercih edilmelidir
|
|
|
Bol lifli yiyecekler tüketmek sizi daha uzun süre tok tutar, sindiriminizi düzenler ve kolon sağlığınızı artırır.
|
|
|
En çok kahvaltılarda tüketilen yulaf ezmesi, vücudun ihtiyacı olan besin ögelerini içerirken, bol lifli olması nedeniyle de uzun süre tok tutuyor.
|
|
|
İsveç'te yapılan bir araştırma, çavdar kaynaklı yüksek-lifli bir kahvaltı yapmanın doygunluk hissini artırdığını ve günün ileri saatlerinde daha az gıda tüketilmesini sağladığını ortaya koydu.
|
|
|
"Basur" olarak bilinen hemoroid hastalığı toplumda yaygın olarak görülüyor...
|
|
|
Kolesterolünüzü beslenme yoluyla nasıl kontrol altına alabilirsiniz, Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Diyet posası nedir? Posa içeriği en yüksek doğal besin grubu hangisidir?
|
|
|
Beslenme bağlantılı ölümleri inceleyen araştırmaya göre, ömrün kısalmasında en büyük rol oynayan besin tuz. Uzmanlar, sağlıklı yaşam için tam tahıllı, lifli gıdalar, meyve ve sebze tüketiminin artırılması gerektiği tavsiyesinde bulunuyor.
|
|
|
Uludağ Üniversitesi (UÜ) Mühendislik Fakültesi Tekstil Mühendisliği Bölümü'nde yürütülen TÜBİTAK destekli projeyle üretilen nano lifli adezyon bariyeri, ameliyat sonrası organların yapışmasını önlemenin yanı sıra uygulandıktan sonraki bir hafta içinde de vücuda zarar vermeden yok oluyor.
|
|