Sağlık Rehberi

Hastaneler

Doktorlar

Sağlık Sektörü

Sağlık Haberleri

Videolar

Foto Galeriler

verebilirim Soruları

Verebilirim Hakkında Kulanıcıların Sorduğu Sorular ve Verebilirim Sorularına Doktorlarımızın Verdiği Yanıtlar Bu Sayfada. Verebilirim Soruları ve Doktor Cevaplarına Ulaşmak İçin Tıklayın.

• Nasıl Kilo Verebilirim?

  Selam, boyum 1,56 cm, kilom 75. Nasıl kilo verebilirim? Lütfen yardımcı olun.

• Kilo Vermek İstiyorum. Ne Yapmalıyım?

  Ben 1,74 boyunda ve 90 kiloyum. Nasıl kilo verebilirim? Yardımcı olur musunuz? Psikolojim çok bozuldu.

• Sağlıklı Bir Şekilde Zayıflamak İçin Ne Yapmam Gerekir?

  Merhaba, boyum 1,72, kilom ise 75. 28 yaşında evli bir bayanım. Nasıl kilo verebilirim?

• 17 Yaşındayım, Fazla Kilolarımdan Nasıl Kurtulabilirim?

  Ben 17 yaşında, 80 kiloyum ve öğrenciyim. Fazla kilolarımı en rahat şekilde nasıl verebilirim? Lütfen yardım edebilir misiniz?

• 109 Kiloyum. Askerlik İçin Problem Olur mu? Nasıl Kilo Verebilirim?

  Merhaba, 31 yaşındayım. Boyum 1,65, kilom ise 109. Yakında askerlik muayenesine gideceğim. Kilolarım askerlikte sorun olur mu? Bu kiloları nasıl verebilirim? Sizin tavsiyeniz nedir? Askerlikte kilo-boy oranı nedir?

• 15 Yıldır Kanamalarım Yoğun ve Sancılı. Ne Yapmamı Önerirsiniz?

  Merhaba, 43 yaşındayım. 15 yıldır adet kanamalarım yoğun ve sancılı. Rahim büyük, arka duvara yapışık 5 santim miyom ve kalınlaşma var. 7 ay önce kanamayı azaltmak için spiral takıldı. Bunun sonucunda kanamalarım çok yoğun ve sık bir şekilde devam etmese de, adetlerim 16-17 gün kadar sürmeye başladı. Kasıklarımda ve belimde şiddetli ağrılar, idrar kaçırma, kan değerlerinde düşüklük, halsizlik gibi şikayetlerim var. Gittiğim doktorlardan bazıları ameliyat olmam gerektiğini söylerken, bazıları da bunun için erken olduğunu söylüyorlar. Ameliyat önerenler idrar kesesi ameliyatı öneriyorlar. Bununla birlikte miyom ameliyatı konusunu gündeme getirmediler ancak yine gittiğim bazı doktorlar bunun da bir alternatif olacağını ve hali hazırdaki bir operasyonda aradan çıkarılabileceğini söylüyorlar. Şikayetlerim ve çelişkilerim bu şekilde. Ne yapmam gerektiği konusunda en azından sizin de düşüncelerinizi alırsam daha sağlıklı kararlar verebilirim diye düşünüyorum. Cevabınız için şimdiden teşekkürler.

• Hoçkin Hastalığı Geçirdim. Nasıl Sağlıklı Kilo Verebilirim?

  Merhabalar, ben 49 yaşındayım, 26 yaşında Hoçgin hastalığı geçirdim. Gördüğüm tedavilerden dolayı regl durumum sonlandırıldı, yani kısacası östrojen olayı bitti. 8 ay önce de aort kalp kapakçığı ameliyatı geçirdim, evvelden gelen kilolarım da devam etmekte. (1.70 boy 105 kg) Nasıl sağlıklı kilo verebilirim?

• Hamilelikteki Aldığım Kiloları Nasıl Verebilirim?

  Ben evli ve bir çocuk annesiyim. Hamilelikte aldığım kilolarımı vermek istiyorum. Diyetisyenlere gittim, bir zaman listeye uyduktan sonra devam ettiremiyorum. Nasıl bir şekilde azimli olmam gerekiyor? Sağlıklı bir şekilde nasıl kilo verebilirim?

• 4 Aylık Bebeğime Ek Gıda Olarak Neler Verebilirim?

  Merhaba benim 4 aylık bebeğim var. Ona ek gıda olarak neler verebilirim? Teşekkür ederim.

• Kendi Kendime Diyet Yapıyorum ve Sonuç Alamıyorum. Nasıl Kilo Verebilirim?

  Selam, ben sürekli kendi kendime diyet uyguluyorum ama bir sonuç alamıyorum. Ne yapmam gerekiyor? Nasıl kilo verebilirim?

• 6 Ay Önce Rahmim Alındı ve Sonrasında Çok Kilo Aldım. Nasıl Kilo Verebilirim?

  Ben 6 ay önce ameliyat oldum, rahmim alındı. Adet görmüyorum. Ameliyattan sonra çok kilo aldım, veremiyorum. Tedavi olmam ve zayıflama gerekiyormuş. Nasıl kilo verebilirim?

• Bebeklerde Ek Gıdalara Ne Zaman Geçilmesi Uygundur?

  5,5 aylık bir bebeğim var şuan sadece anne sütüyle besliyorum. Ek besinlere geçince ne gibi şeyler verebilirim? Herhangi bir doktorla görüşmedim. Ancak internetten yaptığım araştırmalarda ilk 6 ay sadece anne sütü verilmesi gerektiğini, bazı sitelerde atlamışlar ve daha önceden ek gıdalar başlamışlar.

• Kısa Zamanda Sağlıklı Kilo Vermek İçin Ne Yapabilirim?

  Merhaba, benim sorunum daha önce diyetisyene gitmiş olmama rağmen hala iradesiz olmam. 22 yaşındayım, boyum 1,60, kilom 60. Haftada 1 kez egzersiz yapabiliyorum. Kısa zamanda yani birkaç haftada sağlıklı olarak nasıl kilo verebilirim?

• Hastalığım Nedeniyle Ağır Halsizlik Yaşıyorum, Nasıl Kilo Vermeliyim?

  1,5 yıldır sekonder adrenal yetmezlik hastasıyım ve günde 5 mg prednisolon kullanmaktayım. Hastalığım nedeniyle ağır halsizlik ağrılar ve yorgunluk oluyor ilacım bu şikâyetlerimi hafifletiyor ancak gündelik enerjimi sağlıyor ek enerji vermiyor doktorum spor yapma enerjini gündelik işlerine harca spor yaparsan bayılabilirsin (kortisolum çok düşüyor çünkü) ve yediklerine dikkat et dedi özellikle tuzu kesmemi söyledi. Sorunum fazla hareket edemiyorum çok efor harcarsam bayılma oluyor bu durumda nasıl kg verebilirim 1,5 yılda 5 kg aldım dikkat etmeme rağmen kilom fazla 159 boy ve 77 kiloyum 36 yaş. İştahım fazla nasıl frenleyebilirim, bana neler önerirsiniz? İyi günler.

• 5 Aylık Bebeğime Ek Gıda Olarak Neler Verebilirim?

  Merhaba, benim 5 aylık bir bebeğim var. Mama ile besleniyor. Ek gıda olarak neler verebilirim?

• Bebeğimin Zeka Gelişimini Nasıl Kontrol Ederim, Bebekken Nasıl Eğitim Verebilirim?

  Merhaba, bebeğimin zeka gelişimini nasıl kontrol ederim, bebekken nasıl eğitim verebilirim?