Alışkanlıklarınız Duygusal Bozukluğa Dönüşmesin!

İlginç bir özellik, alışkanlık veya korku ne zaman duygusal bir bozukluğa dönüşür?

Alışkanlıklarınız Duygusal Bozukluğa Dönüşmesin!

Dünya bütün bu tuhaf kişiliklerle dolu; entelektüel sanatçılar, cadaloz kaynanalar, kendini aşağılayan mizahçılar, patronlar, korkusuz sporcular… Ve bu listenin bir yerlerinde siz de bulunuyorsunuz. Böyle değişik kişilikler olmasaydı dünya biraz sıkıcı bir yer olurdu herhalde.

Bu acayiplikle ilgili olarak, iyi acayiplik ve kötü acayipliğin farkını bilmemiz gerekiyor.  Bu kişisel özellikler günlük aktivitelerinizde ve insanlarla olan iletişiminizi kötü yönde etkiliyorsa, problem var demektir.

Örneğin, evinizi temiz tutmak iyi bir şey. Ancak, evdekilerin banyoyu kullanabilmek için rezervasyon yaptırmalarını gerektirecek kadar sıklıkta küveti ovalamak hiç iyi değil tabi ki. Araba kullanırken dikkatli olmak iyi bir şey. Fakat, evden çıkmayacak kadar kaza yapmaktan korkmak iyi bir şey değil.

Duygusal bozuklukları teşhis etmenin sınırı budur. Kişilik özelliğiniz şahsına münhasır ve sevimli mi? Yoksa, sizin ve etrafınızdaki insanların yaşamını etkileyecek kadar zarar verici mi?

Her iki durumda da, sadece kendinize değişmenizi söylemek işe yaramayabilir. Önceden kişilik özelliklerinin değişebileceğine, değiştirmek için bunu yapmak istemenin yeterli olacağına inanılıyordu. Ancak artık biliyoruz ki beynimiz okul birincisi öğrencilere benzer ve bazen biz ona ne dersek diyelim istediği şeyi yapar.

Dr. Mehmet Öz
 

24.6.2011 - 8463

Prof.Dr. Mehmet Öz




Prof.Dr. Mehmet Öz'ün Yazdığı Tüm Makaleler
Prof.Dr. Mehmet Öz'ün Yazdığı Tüm Makaleler İçin Tıklayınız.
İlgili Diğer Yazılar
"Virüs kadar korkusu da tedavi gerektiriyor"
"Virüs kadar korkusu da tedavi gerektiriyor"
Tükenmişlik sendromu nedir? Tükenmişlik sendromu belirtileri, tedavi yöntemi
Tükenmişlik sendromu nedir? Tükenmişlik sendromu belirtileri, tedavi yöntemi
Kişi neden yalan söyler ?
Kişi neden yalan söyler ?
Kronik yorgunluk sendromunu hafife almayın
Kronik yorgunluk sendromunu hafife almayın
Ceren Özdemir
Ceren Özdemir'in katil zanlısında ortaya çıkan Amok hastalığı nedir?
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]