Arı Poleni Tüketin Çünkü...

Arı poleni özellikle çocukların protein ihtiyacını için oldukça faydalı bir besin.

Arı Poleni Tüketin Çünkü...
Adana Arı Yetiştiricileri Birliği Başkanı Ahmet Turan Otlu, besin değeri baldan 214 kat daha yüksek olan polenin de tüketilmesi çağrısında bulundu.


Otlu, yaptığı açıklamada, özellikle çocukların polen tüketmesi konusunda bilinçlendirilmesi gerektiğini belirtti. Arıların kendilerini ve yavrularını beslemek için çiçeklerden polen topladığını vurgulayan Otlu, bu maddenin insan sağlığına çok faydalı besin kaynağı olduğunu kaydetti.

Polenin, sindirim sistemini düzgün çalıştırdığını, bağırsak iltihabını iyileştirdiğini, kabızlık ve bağırsak düzensizliğine iyi geldiğini anlatan Otlu, şu bilgileri verdi: 

"Polen, sinir sistemine iyi gelir, kansızlığı önlemede, çocukların büyüme ve gelişmesine katkı sağlar. Bu nedenle gelişme çağındaki çocukların tüketmesi çok uygun. Yorgunluk, halsizlik hissedenlere enerji veren, metabolizmayı dengeleyen ve prostata iyi gelen polenin besin değeri baldan 214 kat daha yüksek. Bileşiminde B1, B2, B3, B5, B6, C, E ve H vitaminleri var. Ayrıca içerisinde bulunan yüzde 20-22 protein ve mineral nedeniyle insan sağlığı için çok değerli. Polen, yemeklerden yarım saat önce bir tatlı kaşığı olmak üzere günde 3 defa yenilebilir. Sade olarak yenilebildiği gibi suya, süte ve bala karıştırılarak da tüketilebilir. " - Adana

22.1.2014 - 13679





İlgili Diğer Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Beynin
Beynin 'Doydum' Sinyalinden Önce Midenizi Çok Doldurmayın
Kanserden Korunmak İçin Hayvansal Yağlardan Uzak Durun
Kanserden Korunmak İçin Hayvansal Yağlardan Uzak Durun
Diyetisyen Canan Aksoy: Tavuk Etini Gönül Rahatlığıyla Tüketebiliriz
Diyetisyen Canan Aksoy: Tavuk Etini Gönül Rahatlığıyla Tüketebiliriz
Kötü Beslenme Alışkanlıkları
Kötü Beslenme Alışkanlıkları 'Ömrü Kısaltıyor'
Konuyla İlgili Sorular
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]