Beyonce Diyeti ile 7 Kilo Verin

Yakın zamanda vejetaryen olduğunu duyuran Beyonce yaşam koçuyla birlikte diyet kitabı yazdı. Şarkıcı yaptığı diyetle 22 günde 7 kilo verdiğini söyledi.

ABD'de yayın yapan Courier-Journal gazetesi, yakın zamanda rapçi eşi Jay-Z ile birlikte vejetaryen olduğunu duyuran Beyonce yaşam koçu Marco Borges ile diyet kitabı hazırladı. vejetaryen rejimi yaptığını duyurdu. Beyonce'a 22 günde 7 kilo verdiren diyette şeker, un, süt, et, glüten, yumurta, peynir, alkol, kahve ve soya ürünleri yasak. Diyette başka rejimlerde de sıkça yer alan meyve sularıyla hazırlanan karışımlar, salatalardan oluşan hafif öğünler bulunuyor. Nohut püresi ve tütsülenmiş badem sandviçi gibi lezzetli ve farklı tatlar bu diyeti cazip hâle getiriyor. Başta vejetaryen beslenme şekline alışamadığını söyleyen Beyonce, "Kendimi yoksun bırakılmış hissedeceğimi, baş ağrısı içinde ve rahatsız olacağımı düşünüyordum. Ama yanılmışım " diyen Ünlü şarkıcı bu diyet sayesinde enerjisinin yükseldiğini, kilo verdiğini, iyi uyuduğunu ve sindirim sorunlarından kurtulduğunu söylüyor. 

16.6.2015 - 17707



İlgili Diğer Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
İlaç kullanırken tüketilen besinlere dikkat
İlaç kullanırken tüketilen besinlere dikkat
Yazın tüketilen içeceklere dikkat: Aşırı sıcak vücutta elektrolit kaybına yol açıyor
Yazın tüketilen içeceklere dikkat: Aşırı sıcak vücutta elektrolit kaybına yol açıyor
Diyabet hastalarına dondurma yerken porsiyon uyarısı
Diyabet hastalarına dondurma yerken porsiyon uyarısı
Aç kalarak kilo vermeye çalışmak hastalıklara davetiye çıkarıyor
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]