Bu Besinler Yaşlandırıyor!

Dünyaca ünlü Harvard Üniversitesi'nden bilim adamları alkolsüz bazı gazlı içeceklerin yaşlanma sürecini hızlandırdığını iddia ediyor.

Bu Besinler Yaşlandırıyor!

İşlenmiş gıdalar, gazlı sular ve kurabiyelerde bulunan fosfat, cildi kurutuyor, kasların zayıflamasına neden oluyor ve kalp veya böbrek sorunlarına yol açabiliyor. Haftada sadece birkaç bardak bu içeceklerden tüketmek bile risk ihtimalini artırıyor.

Laboratuar fareleri üzerinde yapılan deneylerde denekler fosfat açısından zengin besinlerle beslendi. Deneyin sonucunda fosfatı fazla yiyen farelerin daha çabuk öldüğü gözlemlendi.

Birkaç yıl önce Amerikan bilim adamları haftada 2-3 kez tüketilen bu içeceklerin dahi pankreas kanseri riskini artırabileceğini bildirmişti.

Ancak İngiliz yetkililer insanların aldığı fosfatın sadece %3’ünün gazlı içeceklerden aldığını ve düzenli beslenildiği takdirde bu riski yok sayılabilecek kadar az olduğunu belirtmişti.

Yani yine asıl mesele dönüp dolaşıp dengeli beslenmeye geliyor. İster istemez aldığımız riskleri en aza indirmek için ilk yapmamız gereken şeyin dengeli beslenmek olduğunu unutmayın.
 

30.6.2011 - 8678





İlgili Diğer Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Uzmanından karantina günlerinde kilo almamak için 9 öneri
Uzmanından karantina günlerinde kilo almamak için 9 öneri
Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin
Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin
Vücut ısısını korumak kış hastalıklarını önlüyor
Vücut ısısını korumak kış hastalıklarını önlüyor
Yılbaşı sofralarındaki tehlike!
Yılbaşı sofralarındaki tehlike!
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]