Diyet Kola Daha Fazla �i�manlat�yor!

Kilo almamak i�in kullan�lan diyet kola, diyet re�el, diyet �ekerlemelerde y�ksek �eker tehlikesi ortaya ��kt�.

Diyet Kola Daha Fazla Þiþmanlatýyor!

Fatih �niversitesi T�p Fak�ltesi doktorlar�ndan Prof. Dr. Ramazan Yi�ito�lu ile Prof. Dr. �enol Dane'nin "Fark�na varamad���m�z tehlikeler, gazl� i�ecekler, enerji i�ece�i meyve sular� " ba�l�kl� makalesi ilgin� bilgileri ortaya koydu. �ki hekimin makalesinde verdi�i bilgiye g�re, ket�ap, toz kahve kremas�, kola, gazoz, �ekerleme, meyve suyu, haz�r �orba, �ikolata, puding, haz�r kek gibi �r�nlerde �eker yerine m�s�r �urubu kullan�l�yor.


Bir di�er ad� ni�asta bazl� s�v� �eker olan m�s�r �urubunda fruktoz oran� y�zde 80 oran�nda bulunuyor. Fazla fruktoz t�ketimi diyabet, kan ya��, kalp hastal���, karaci�er ya�lanmas� ve y�ksek tansiyona yol a��yor.


Diyet kola, diyet re�el, diyet �ekerlemelerde kullan�lan aspartam adl� tatland�r�c� tehlikesine dikkat �eken Prof. Yi�ito�lu, bu maddede 200 kat daha fazla tatland�r�c� i�erdi�ini belirtti. "Bir bavul aspartam 1 kamyon �ekere denk geliyor. " diyen Yi�ito�lu, baz� baklavac�larda yar� yar�ya ucuz sat�lan baklavalar�n ucuz olmas�n�n nedeninin de aspartam oldu�unu dile getirdi.


Enerji i�eceklerinin de �zellikle �ocuklarda �iddete e�ilime neden oldu�una dikkat �eken Prof. Dr. �enol Dane ise bu �r�nlerin t�ketilmemesini tavsiye etti. Meyve sular�n�n da 105 santigrat derecede �s�t�larak raf �m�rlerinin uzat�ld���na i�aret eden Dane, "Bu i�lem s�ras�nda meyvedeki B ve C vitaminleri b�y�k �l��de de�erini kaybediyor. �lla meyve suyu t�ketilecekse y�zde 100 meyve sular� al�nmal�d�r.


Ancak en iyisi tabi meyve yemek en sa�l�kl�s�d�r. ��nk� meyvede bol miktarda vitamin ve barsak sa�l��� i�in �ok faydal�d�r. " de�erlendirmesi yapt�.

 

18.5.2011 - 7359



�lgili Di�er Yaz�lar
Þeker Bayramýna Özel Diyet
�eker Bayram�na �zel Diyet
Ýlaç kullanýrken tüketilen besinlere dikkat
�la� kullan�rken t�ketilen besinlere dikkat
Yazýn tüketilen içeceklere dikkat: Aþýrý sýcak vücutta elektrolit kaybýna yol açýyor
Yaz�n t�ketilen i�eceklere dikkat: A��r� s�cak v�cutta elektrolit kayb�na yol a��yor
Diyabet hastalarýna dondurma yerken porsiyon uyarýsý
Diyabet hastalar�na dondurma yerken porsiyon uyar�s�
A� kalarak kilo vermeye �al��mak hastal�klara davetiye ��kar�yor
Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

SA�LIK V�DEOLARI T�m Videolar
Saðlýk Video Göziçi Ýðne Nedir? Neden Yapýlýr? Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
G�zi�i ��ne Nedir? Neden Yap�l�r? �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Yakýný Görememe ve Tedavisi Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Yak�n� G�rememe ve Tedavisi �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Botoks Nedir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Katarakt Ameliyat Sonrasý Gözlük Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonras� G�zl�k �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi

 

[Hata Bildir]