Duygusal Yeme Bozukluğu Sağlığı Tehdit Ediyor

Psikiyatri Uzmanı Dr. Orhan Karaca duygusal yeme bozukluğu ile ilgili görüşlerini aktarıyor.

Duygusal Yeme Bozukluğu Sağlığı Tehdit Ediyor

Duygusal yeme bozukluğu, kişinin yaşadığı olumsuz duyguları, yeme davranışının sağladığı haz ile bastırmaya çalıştığı bir tür yeme bozukluğudur. Utanç, öfke, üzüntü, suçluluk, sıkıntı, endişe, korku ve umutsuzluk bu olumsuz duygulardan bazılarıdır. Olumsuz duyguları nedeniyle yemek yiyen kişi beyninden salgılanan haz hormonları ile geçici rahatlama sağlamakta, bu rahatlama ise sıkıntı durumunda kişiyi yeme davranışına sevk etmektedir.

KARBONHİDRAT VE YAĞLI YİYECEKLER TERCİH EDİLİYOR

Beslenme tarzından yola çıkarak bir kişiye "duygusal yeme bozukluğuna yatkındır " denmesi mümkün değildir. Ancak duygusal yeme bozukluğu olan kişilerin özellikle olumsuz duygular yaşadıkları anda karbonhidratlı ve yağlı besinleri tercih ettikleri de bilinmektedir. Bu hastaların obeziteye yatkın oldukları bilinmekle birlikte, bu durum kural da değildir. Beyinde haz ve rahatlama sağlayan kimyasal maddeler olan seratonin ve dopamini artırdığı için daha çok karbonhidrat ve yağ türü besinler tercih ediliyor.

Özellikle çocukluğundan itibaren sevgi, ilgi, şefkat, kabul ve bakım verenlerle duyguların paylaşılması ihtiyaçları yeterince karşılanmamış kişiler bu bozukluğa daha yatkındır. Ayrıca bu kişilerde özgüven düşüklüğü, yetersizlik duyguları, bağlanma arzusu, yalnız kalmakta zorlanma, duyguları bastırma ve dürtülerini denetlemede zorlanma sık görülür.

Hastalarda;

- Suçluluk duyguları

- Depresyon

- Uyku bozuklukları

- Aşırı kilo alımı

- Diğer metabolik sorunlara yol açabilir…

Fiziksel açlık hissinde kan şekerinde düşme ortaya çıkar. Duygusal durumlarda ortaya çıkan yeme davranışının ise kan şeker düzeyi ile ilişkisi yoktur. Kişi tok olduğunda da yemek yiyebilir. Burada kişiyi yemek yeme davranışına sevk edenin olumsuz duygular ve bu duyguların bastırılma ihtiyacı olduğunu tekrar hatırlatmakta fayda var.

TEDAVİSİ DE VAR

Hastalar kimi zaman bir doktor ya da diyetisyen tarafından yönlendirilebiliyorken kimi zaman da bir başka psikiyatrik sorunu nedeniyle başvurduğunda tespit ediliyor. Aşırı kilo alımı, yeme konusunda kendini frenleyememe, öfke ve diğer birçok psikiyatrik belirti başvuru nedeni olabiliyor. Kişinin yaşadığı olumsuz ruh halinin hem terapi ile hem de eğer gerekiyorsa bir takım ilaçlarla düzeltilmesi mümkündür. Herkesin yaşam öyküsü kendine özel ve biricik olduğu için tedavi edilebilirlik konusunda genelleme yapmak doğru değildir. Bazı kişiler değişime açık ve sorunlarıyla yüzleşme eğiliminde oluyorken bazı kişiler de daha savunmacı ve değişime kapalı olabiliyor. Tedavi konusunda adım atıp sebat eden kişilerin tedaviden yarar görme ihtimali artmaktadır.

Bu rahatsızlığın tedavi edilmediği durumlarda; Özellikle kilo, mide-barsak sistemi hastalıkları, şeker ve tansiyon hastalıkları, psikiyatrik bozuklukların şiddetlenmesi ve kronik bir hal kazanması ihtimaller arasındadır.

VÜCUDUNU BEĞENMEME PSİKOLOJİK RAHATSIZLIKLARA SEBEP OLABİLİYOR

Bazı bitkisel ilaçlar psikiyatrik rahatsızlıkları şiddetlendirebilmektedir. Örneğin sibutramin etken maddesini içeren zayıflama ilaçları ve bitkisel ürünler bir dönem oldukça popüler olmuştu. Ancak bu etken maddeleri içeren ilaçların bipolar bozukluk (manik-depresif hastalık, duygu durum bozukluğu) başta olmak üzere diğer psikiyatrik tablolara da yol açabileceği bilimsel çalışmalarda gösterildi ve bu ürün yasaklandı.

Duygusal yeme bozukluğu olanlarda kontrolsüz kilo artışı ve öz saygıda belirgin azalma görülebilmekte, kimi zaman bu kişiler kendilerine zarar da verebilmektedir. Bu nedenle kişinin psikiyatrik destek almayı geciktirmemesi gerekmektir.

Çözümlenmemiş olumsuz düşünce ve duyguların tespit edilmesi, problemlerle baş etme yöntemlerinin geliştirilmesi, hayatındaki stres faktörlerinin azaltılması belli başlı temel noktalardır.

13.7.2016 - 21564



İlgili Diğer Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Süt seçiminde bunlara dikkat; doğru tüketimi önemli
Süt seçiminde bunlara dikkat; doğru tüketimi önemli
Kansere yol açıyor: Olestra içeren ürünlerden uzak durun
Kansere yol açıyor: Olestra içeren ürünlerden uzak durun
Ramazanda tüketimi artan hangi besin ne kadar faydalı?
Ramazanda tüketimi artan hangi besin ne kadar faydalı?
Glutatyon tedavisi, yaşlanma karşıtı uygulamaların ön sırasında
Glutatyon tedavisi, yaşlanma karşıtı uygulamaların ön sırasında
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]