Kilo Vermek ��in I���� S�nd�r�n!

Gece uykusu i�in ����a ihtiya� duyanlar dikkat! Lo� ����a maruz kalman�z kilo yap�yor.

Kilo Vermek Ýçin Iþýðý Söndürün!

ABD'nin Ohio �niversitesi'nden Laura Fonken ve ekibinin fareler �zerinde yapt��� ara�t�rma, g�nl�k hareket ve yiyecek miktar�nda de�i�iklik olmasa da, gece, �zellikle lo� ����a maruz kalan bu hayvanlar�n kilo ald���n� g�sterdi.


Ara�t�rmac�lar, 8 hafta boyunca baz� fareleri gece ����a maruz b�rakt�. 8 haftan�n sonunda bu farelerin beden kitle endeksinin, gece ����a maruz kalmayan farelerinkinden yakla��k y�zde 50 fazla oldu�u g�r�ld�.


Amerikan Bilimler Akademisi (Pnas) dergisinde yay�mlanan ara�t�rmada, gece s�rekli ����a maruz kalan ancak g�n�n ''normal saatlerinde'' beslenmesine izin verilen de�il, daha fazla beslenmese de, 24 saat boyunca ''���kta ya�ayan'' ve istediklerinde beslenebilen farelerin �i�manlad��� belirtildi.


Bu durumun insanlarda da ge�erli oldu�unu s�ylemek i�in erken oldu�unu belirten bilim adamlar�, baz� ara�t�rmalar�n gece yemek yemek ve �i�manlamak aras�nda ba�lant� oldu�unu g�sterdi�ini, dolay�s�yla gece ge� saatlerde �al��anlar�n ya da televizyon izleyenlerin yine de tehlikenin fark�nda olmas� gerekti�ini vurgulad�.

14.10.2010 - 2532



�lgili Di�er Yaz�lar
Þeker Bayramýna Özel Diyet
�eker Bayram�na �zel Diyet
Ýlaç kullanýrken tüketilen besinlere dikkat
�la� kullan�rken t�ketilen besinlere dikkat
Yazýn tüketilen içeceklere dikkat: Aþýrý sýcak vücutta elektrolit kaybýna yol açýyor
Yaz�n t�ketilen i�eceklere dikkat: A��r� s�cak v�cutta elektrolit kayb�na yol a��yor
Diyabet hastalarýna dondurma yerken porsiyon uyarýsý
Diyabet hastalar�na dondurma yerken porsiyon uyar�s�
A� kalarak kilo vermeye �al��mak hastal�klara davetiye ��kar�yor
Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

SA�LIK V�DEOLARI T�m Videolar
Saðlýk Video Göziçi Ýðne Nedir? Neden Yapýlýr? Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
G�zi�i ��ne Nedir? Neden Yap�l�r? �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Yakýný Görememe ve Tedavisi Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Yak�n� G�rememe ve Tedavisi �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Botoks Nedir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Katarakt Ameliyat Sonrasý Gözlük Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonras� G�zl�k �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi

 

[Hata Bildir]