Mutfakta Kilo Verdiren Sırlar

Araştırmaya göre, mutfakta yapılan küçük değişiklikler ile kişilerin kilo alması engellenebilir.

Mutfakta Kilo Verdiren Sırlar
Araştırmaya göre restoranlarda tercih edilen masa veya evde tezgaha yerleştirilen yiyecekler kişilere kilo aldıran etmenler arasında bulunuyor. Bu alışkanlıklarda yapılacak küçük değişikliklerle kişinin kilo vermesi veya kilo koruması kolaylaşıyor.


ABD’nin New York eyaletindeki Cornell Üniversitesi profesörleri, yemeğin yendiği tabak ile yenilen yemeğin aynı renk olmasının kişiye yüzde 18 daha fazla kalori aldırdığını tespit etti.

Araştırmaya göre restoranlarda tercih edilen masa veya evde tezgaha yerleştirilen yiyecekler kişilere kilo aldıran etmenler arasında bulunuyor. Bu alışkanlıklarda yapılacak küçük değişikliklerle kişinin kilo vermesi veya kilo koruması kolaylaşıyor.

ABD’nin New York eyaletindeki Cornell Üniversitesi profesörleri, yemeğin yendiği tabak ile yenilen yemeğin aynı renk olmasının kişiye yüzde 18 daha fazla kalori aldırdığını tespit etti.

26.1.2015 - 16441





İlgili Diğer Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Dondurmanın hiç bilmediğiniz faydaları
Dondurmanın hiç bilmediğiniz faydaları
Kurban Bayramı
Kurban Bayramı'nda sağlıklı et tüketimi için 7 öneri
Kurban Bayramı
Kurban Bayramı'na özel beslenme önerileri
Mutlu yiyecekler, psikolojinizi belirliyor
Mutlu yiyecekler, psikolojinizi belirliyor
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]