Öksürük ilacı kadar faydalı

ABD'de yapılan araştırmada balın öksürük ilaçları kadar faydalı olduğu ortaya çıktı.

Öksürük ilacı kadar faydalı
Soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi üst solunum yolları enfeksiyonlarından korunmada ıhlamur, adaçayı, yeşil çay ve siyah çay gibi farklı çayları içmek vücudun direnç sistemini artıracak özel flavonoidlerin alınmasını sağlar. Ancak toplumumuzda çay ve çeşitleri tatlandırılmadan içilmediği için her çaya iki adet kesme şeker atma geleneği yaygın olarak uygulanır. 


ŞEKER YERİNE BAL KULLANIN 

Araştırmalar, sofra şekerinin glisemik indeksinin yüksek olması, vücudun yağlanmasını kolaylaştıracak boş kalori içermesi ve de acıkmayı tetikleyerek fazla yemeye yönlendirecek olmasından dolayı muhakkak beslenmeden uzaklaştırılması gereken besinler arasında bildirmektedir. Ülkemizde gıda mühendislerinin yaptıkları araştırma sonuçlarında şeker yerine bal ile tatlandırılan bitki çaylarının antioksidan değerinde 60 kata kadar bir artış gözlemlendiği belirtiliyor. Ayrıca bal, siyah çayın antioksidan değerini de dört kat artırıyor. Bal, vücuttaki bazı hastalıkların yayılmasını sağlayıcı bakterilere karşı da antibakteriyel içeriğe sahip. 

ÖKSÜRÜK İLACI KADAR FAYDALI 

Amerika'da üst solunum yolu enfeksiyonu olan 105 çocuğa taze yaprak adaçayı ile hazırlanmış, içine limon ve bir yemek kaşığı bal eklenen çay bir hafta boyunca içirilmiş ve çocuklar akciğer hırıltı muayenesi yapılarak ve boğaz kültürleri alınarak takip edilmiştir. Araştırma sonucunda; ballı adaçayı içen çocukların gece öksürük ataklarının yüzde 75 azaldığı, öksürük ilacı kullanan çocuklara göre iyileşme süresinin de benzer olduğu belirtilmiştir. Sonuçta sıcak çay kategorisindeki içeceklere bir yemek kaşığı kadar bal koymanın sofra şekerine göre hem sağlığı iyileştirici, hem de boş kalori almadan sağlıklı içecek tüketme alışkanlığı geliştirmelerinde yardımcı olabileceği sonucuna varılmıştır. 

1.10.2014 - 15461



İlgili Diğer Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Ramazanda tüketimi artan hangi besin ne kadar faydalı?
Ramazanda tüketimi artan hangi besin ne kadar faydalı?
Evde sıkıntıdan çok yememek için öneriler
Evde sıkıntıdan çok yememek için öneriler
Glutatyon tedavisi, yaşlanma karşıtı uygulamaların ön sırasında
Glutatyon tedavisi, yaşlanma karşıtı uygulamaların ön sırasında
Natürel sızma zeytinyağı alzheimer
Natürel sızma zeytinyağı alzheimer'e karşı koruma sağlıyor
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Meksika
Meksika'nın Kim Kardashian'ı kalça büyütme ameliyatı sonrası hayatını kaybetti
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]