Psikolog İpek Erdem Cevabı:
Mehabalar,
Yaşadıklarınız sosyal kaygıyı çağrıştırmaktadır. Sosyal kaygının temelinde, diğer kişilerin gözündeki imajımıza verdiğimiz aşırı önem ve rezil olma korkusu yatmaktadır. Sosyal kaygıyla başa çıkmayı öğrenmek ve yenmek için psikolojik destek almak etkin bir çözümdür. Sosyal kaygı ile ilgili kitaplar okuyarak konu hakkında bilinçlenmeniz de sizin için faydalı olacaktır. Bu konu hakkında psikolojik destek almanızı öneririm.
Ethica Bakırköy Tıp Merkezi
0212 466 44 44