Ben 15 yaşındayım, 75 kiloyum. Zayıflamak istiyorum. Mümkünse uygun bir diyet listesi hazırlayıp gön...

Ben 15 yaşındayım, 75 kiloyum. Zayıflamak istiyorum. Mümkünse uygun bir diyet listesi hazırlayıp gönderir misiniz?

Diyetisyen Özlem Sert Aydın Cevabı:

Merhaba, diyet programınız kan bulgularınıza, vücut analiz sonuçlarınıza ve yaşam tarzınıza uygun olmalı, düzenli kontrollerle takip edilmelidir. Bu nedenle bulunduğunuz ildeki bir diyetisyenden destek almanız daha sağlıklı olacaktır. www.ozlemsert.com

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

Diyetisyen Özlem Sert Aydın
Profilini görmek için tıklayın. Cevapladığı diğer sorular için tıklayın.

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Diyet kola bağımlılığını yendi, 100 milyon dolarlık aromalı su şirketi kurdu
Diyet kola bağımlılığını yendi, 100 milyon dolarlık aromalı su şirketi kurdu
Zayıflama yöntemleri! Göbek eritme hareketleri ve maydanoz kürü ile zayıflama
Zayıflama yöntemleri! Göbek eritme hareketleri ve maydanoz kürü ile zayıflama
Şifalı bitkiler! Çörek otunun faydaları, tarçının faydaları, kabak çekirdeğinin faydaları, hurmanın faydaları, ıhlamurun faydaları ve muzun faydaları
Şifalı bitkiler! Çörek otunun faydaları, tarçının faydaları, kabak çekirdeğinin faydaları, hurmanın faydaları, ıhlamurun faydaları ve muzun faydaları
Soğan suyunun faydaları nelerdir? Soğan suyunun faydaları ve soğan suyu tarifi!
Soğan suyunun faydaları nelerdir? Soğan suyunun faydaları ve soğan suyu tarifi!
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Bakan Fahrettin Koca'nın tercihi "Millilerden asker selamı" oldu
Yarım günde 45 bin topladı
Prize yakınken rahat olmanızın nedeni; Şarj bağımlılığı
Yaşlı bireyler dikkat!
Sakatlığa rağmen spora devam etmek kariyeri bitirebilir
"Tavuk ve et suyu çorbası bağışıklık sistemini iyileştiriyor"
Meslek hastalıklarının yüzde 50'si işe bağlı kas ve iskelet sistemi kaynaklı
Türkiye sınırın diğer tarafındaki hastalara şifa olmaya devam ediyor
Yaşı küçük, tedavisi büyük
Uzmanından ailelere uyarı: Altına kaçıran çocuğu bezlemeyin
Ses kısıklığının nedeni akciğer kanseri olabilir

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]