 |
Ereksiyonun kendisi ve duyulan istek tabi ki çok önemlidir.
|
|
|
Atardamarların yaşlanması erkek ve kadınlardaki cinsel işlev bozukluklarının ana sebebidir.
|
|
|
Geçmişte yapılan bazı çalışmalar araştırmacıları sık boşalmanın prostat kanseri riskini artırdığına inandırsa da, 30.000 erkek üzerinde yapılan büyük bir araştırma tam tersini gösterdi.
|
|
|
Vücudunuzun hücreleri tat alma dokularımıza benzer, tam olarak neden hoşlanıp, hoşlanmadıklarını bilirler.
|
|
|
Ani bir kalp krizi veya bir nöbet başlangıcı, hastayı doğrudan bir ölüm kalım meselesinin içine sokar. Burada belirleyici faktör genellikle uygulanan yardımdır. Peki, geçen her saniyede ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?
|
|
|
Sporda, testte veya oyunda daha fazla puan iyi birşey olabilir. Ancak bugün, tansiyon değerlerinizin düşmesini istiyorum.
|
|
|
Bu yiyecekleri başlıca yaşlanma karşıtı yiyecekler olarak düşünün.
|
|
|
Daha genç görünmek ve daha enerji dolu hissetmenin sırları düşündüğünüzden daha yakın ve düşük maliyetli olabilir.
|
|
|
Yaşam kaliteniz ve yaşam sürenizin %70'inden fazlasını kontrol edersiniz. 50 yaşınıza geldiğinizde ise yaşam tarzınız yaşlanmanızın %80'ini yönetir; ve geri kalanı da kalıtımsal genleriniz tarafından kontrol edilir.
|
|
|
Evinize kimin gireceğine siz karar veriyorsunuz değil mi? Eşiniz, çocuklarınız, yakınlarınız, hayvanlarınız… Hepsine yeşil ışık yandı. Ve bu da kimlerin gelemeyeceği hakkında da söz sahibi olduğunuzu gösteriyor.
|
|
|
Bunun yanıtını hala kesin olarak bilemiyoruz. Anahtar kelime "prolaktin" olabilir.
|
|
|
Amerikalıların "ne kadar çok, o kadar iyi" olarak düşündükleri kesin. Geçici çözümler üreten birçok firma kilo alımından güçsüz kaslara kadar bütün sağlık problemlerine çözüm olarak ekstra hormon sunuyor.
|
|
|
Magnezyum, metabolizmayı düzene sokmak için gereklidir.
|
|
|
Her zaman yaptığınız kahvaltı yerine güne bu metabolizma hızlandırıcı karışımla başlayarak sabahtan yağ yakmaya başlayın.
|
|
|
Kilo verme programınızın artık işe yaramadığına inansanız bile kilo vermeye devam edebilirsiniz.
|
|
|
Günlük hayatınız boyunca tamamen toksinlerden uzak kalmanız mümkün olmasa da vücudunuza zarar veren kirlenmenin azalması için önlemler alabilirsiniz.
|
|
|
Beyninizi çalıştırma gücünüzü görmek için, Londra'daki taksi şoförlerinin beyin boyutunu ölçen araştırmaya bir göz atın.
|
|
|
Sizlerin de bildiği gibi, birisi için çok işe yarayan bir diyet sizde işe yaramayabilir. Araştırmacılar bunun vücudunuzun kendi biyolojisinden kaynaklandığını düşünüyor.
|
|
|
Rahim ağzı kanserinin bir zamanlar kadınlardaki ölümlerin başlıca sebebi olduğuna inanmak zor gibi görünüyor.
|
|
|
Alerjileri tetikleyen başlıca şüpheliler toz parazitleridir.
|
|
|
Muhtemelen cildinizle ilişkilendirdiğiniz tek yiyecek Cumartesi akşamında biraz kremşantidir.
|
|
|
Doğrusu, "sağlıklı" bronzlaşma yoktur. Bronzlaşmak, vücudunuzun güneşin neden olduğu zarara verdiği tepkidir.
|
|
|
Size bomba haberlerim var. Yapılan son araştırmalar vejetaryen beslenmenin kan kanserlerini %45'e kadar indirebileceğini gösteriyor.
|
|
|
Doğal bağışıklık sistemi hücreleri kendi vücudunuzdaki sağlıklı dokulara tıpkı bir yabancı bir virüs ya da bakteri gibi saldırabilir ve bu da bir kısmı gerçekten ciddi sorunlar yaratan çeşitli hastalıklara sebep olabilir.
|
|
|
Güzel ve sağlıklı görünmeye çalışırken olmasını isteyeceğiniz en son şey sağlığınızın bozulması veya kötü görünmektir.
|
|
|
Beyninizin içinde yüzen pek çok numaralar vardır. Telefon numaraları, pin numaraları, şifreler gibi…üzgünüm ama 3 tane daha var.
|
|
|
Bu belirtileri dikkate almamak çok kolaydır ancak dikkatli olun. Şimdi anlatacaklarım hayatınızı kurtarabilir.
|
|
|
Hastalık oluşturabilecek önemli risklerinizi öğrenin, hastalıklardan korunabilmek için gerekli ipuçlarını keşfedin.
|
|
|
Kanser mermisinden kimin kenara çekilerek kurtulacağını veya ateş hattı üzerinde bulunacağını bilmek zordur. Hala şansımızı değiştirecek, yapmamız gereken pek çok şeyler vardır.
|
|
|
Yediğimiz yiyecekler Alzheimer'la savaşabilir mi?
|
|
|
İş sağlıklı olmaya ve öyle kalmaya gelince, hiç bir bahane yoktur. Hareket etmek zorundasınız!
|
|
|
Bol lifli yiyecekler tüketmek sizi daha uzun süre tok tutar, sindiriminizi düzenler ve kolon sağlığınızı artırır.
|
|
|
Öğle ve akşam yemeklerinden önce canlı bir yürüyüş yapın; hareket edin. Hem biraz egzersiz yapmış olacaksınız, hem de ufakta olsa hareket ettikten sonra sağlıksız bir yemek seçimi yapma olasılığınız düşük olacaktır.
|
|
|
Bu testler hem kolay hem de acısızlar. Ve hayatınızı kurtarabilirler. O zaman ne bekliyorsunuz?
|
|
|
Hepimizin evinde sık sık kullandığımız ama gerçek etkilerini bilmediğimiz bazı kimyasal maddeler var.
|
|
|
Yaşınız ilerledikçe, istemeden göbek yağları oluşur. Doğru beslenme ve egzersizleri öğrenerek, oluşan şişlikler ve yağ kümelerinden kurtulamayı deneyin.
|
|
|
Günlük beslenmenize bu 5 besini ekleyerek, akıl ve kalp sağlığınızı iyileştirebilir, bağışıklık ve iskelet sisteminizi güçlendirebilirsiniz.
|
|
|
Bir zamanlar, kadınların birçok tıbbî hastalığının açıklaması olarak hep histeri tanısı konulurdu.
|
|
|
Tatiller sevdiklerinizle beraber yemek yemek içindir ancak misafirlerinizi zehirlemediğinize emin olun. Şaka yapmıyorum. Gıda zehirlenmeleri Amerika'da yılda 2.500 ölümün yaşanmasından sorumlu.
|
|
|
Yaşlandıkça düşmelere karşı daha hassas hale geliriz çünkü yaşlandıkça dengemizi kaybederiz.
|
|
|
Aşık olduğunuzda yalnızca midenizde kelebekler uçuşmakla veya bazı bölgeleriniz karıncalanmakla kalmaz aynı zamanda beyninizde önemli kimyasal değişikliklere maruz kalırsınız.
|
|
|
D Vitamini, günlük sağlıklı beslenmenizin önemli bir parçasıdır.
|
|
|
Beslenme takviyeleri, geniş yelpazede, vitamin ve mineraller, bitkisel ürünler, amino asitler, doku ekstraktları ve diğer bileşimler içeren ürünleri kapsar.
|
|
|
Size bomba haberlerim var. Yapılan son araştırmalar vejetaryen beslenmenin kan kanserlerini %45'e kadar indirebileceğini gösteriyor.
|
|
|
Kannaboid sistemi: Ben buna 'engel olamıyorum' sistemi demeyi daha çok seviyorum.
|
|
|
Vücuttaki her organın her işlevi, metabolizmadaki kalorilerin sağladığı enerjiye bağlıdır. Günlük ne kadar enerjiye ihtiyaç duyduğunuz 'ne yaptığınıza', 'ne yediğinize' ve 'sağlık durumunuza' bağlıdır.
|
|
|
40 yaş birçok kadının korkulu rüyasıdır. Metabolizma yavaşlamaya başlar, bu da daha büyük bir göbeğe ve vücudun diğer bölgelerinde de kilo artışına sebep olur.
|
|
|
Endorfin, insan vücudunda ağrıyan dokularda ağrının azalması için beyin dokuları tarafından üretilen hormonlara verilen isimdir.
|
|
|
Bu yaz plaja ya da tatile gitmeden önce yanınızda akıllı ve doğru atıştırmalıklar aldığınızdan emin olun.
|
|
|
Bu en korkutucu tıbbi ataklardan biridir ve hayatları boyunca 10 kişiden 1'inin başına gelir. Tanıdığınız biri nöbet geçirirse ne yapacağınızı bilir miydiniz?
|
|
|
Atwood ve Schwartz tarafından 2002'de yürütülmüş bir çalışma, %45-55 evli kadın ve %50-60 evli erkeğin evlilik dışı ilişkiye girdiklerini gösterdi.
|
|
|
Hayvanlar üzerinde yapılan bazı araştırmalar greyfurt yağı kokusunun (evet yalnızca kokusu) iştahı kapattığını ve kilo vermeye yardımcı olduğunu ortaya çıkarttı.
|
|
|
Sağlıklı bir insanda zihin ve vücut dinamik olarak birlikte çalışır. Peki ya beyniniz vücudunuza küserse? Herhangi bir anoreksiya nervoza hastasının da doğrulayacağı üzere, sonuçlar gerçekten trajik ve ciddi olacaktır.
|
|
|
En yaygın kapakçık problemi, sol atriumla (sol kapakçık) sol ventrikül (sol karıncık) arasındaki kapakçığın tam kapanmamasından dolayı meydana gelen mitral kapak prolapsusudur.
|
|
|
Şaşırtıcı yeni bir araştırmaya göre her gün yediğimiz yiyeceklerin içinde yüksek oranda zararlı kimyasallar saklı. Peki bunları tabağınızdan nasıl uzak tutarsınız?
|
|
|
Gerçekten beynimizin küçük bir bölümünü mü kullanıyoruz?
|
|
|
Haftada 5 gün veya daha fazla egzersiz yapıyorsanız soğuk algınlığına daha az yakalanırsınız ve daha kısa sürer.
|
|
|
Yeni yapılan bir araştırmaya göre günde 102 gram (bu miktar çoğu fast food lokantasındaki küçük hamburgerlerden daha az) kırmızı et tüketen kadınlar, 28 gramdan daha az tüketen kadınlara oranla %42 daha fazla felç geçirme riskine sahip.
|
|
|
Vücudunuzu en iyi kendiniz tanırsınız. Bir şeylerin yolunda gitmediğini anlatmak için size mesaj yolladığında vücudunuzu dinlemeyi öğrenmek, sağlığınız açısından çok önemlidir.
|
|
|
Artık bekleme salonunda sigara içip volta atan endişeli baba figürlü günler geride kaldı.
|
|
|
Evet doğru okudunuz! Zihinsel gerilememiz aslında bizim fark ettiğimizden çok daha önce başlar.
|
|
|
Nasıl ki 1920'lerde yapılan bir evle, bu yıllarda yapılmış bir evin farklı elektrik tesisatları varsa, beyniniz de yaşlandıkça farklı güç kapasitelerine sahip olur.
|
|
|
Beyninizin beslenmesini kanınız sağlar. Beslenemezse, beyin olmaz. Bu yüzden en büyük hedeflerinizden biri damarlarınızı temiz ve akıcı tutmak olmalıdır.
|
|
|
Bu hafta size süpermarketinizde gizlenen bazı kanser savaşçılarını açıklamak istiyorum.
|
|
|
Burada bilmeniz gereken şey; bir hayat kurtarmak için doktor olmanız gerekmediği.
|
|
|
Yeni şok edici araştırmalar, evlilikteki veya ilişkilerinizdeki stresin sağlığınıza zarar verebileceğini göstermektedir. Pek çoğunuz evli kişilerin bekarlara nazaran daha sağlıklı olduğunu duymuşsunuzdur.
|
|
|
Açıklamak gerekirse, kalp krizinin belirli 3 özelliğinden birincisi çarpıntı, kalbiniz çok hızlı atmaya başlar sonrasında ise ağrı oluşabilir.
|
|
|
Problemli insanları için yemek saatleri savaş alanı gibidir. Besinlerin yanmayı tahrik edici potansiyelini düzenli analiz etmeleri gerekmektedir.
|
|
|
Birisine mide yanmasını sorduğunuzda yüksek olasılıkla elini bir yumru halinde kalbine götürdüğünü ve yüzünü ekşittiğini göreceksiniz.
|
|
|
Kalp krizi geçiren insanların yarısının hiç bir belirti hissetmediğini biliyor muydunuz?
|
|
|
Merak edenleriniz için işte gazınızın kokuya sahip olup başkalarının olmayabilmesinin nedenleri.
|
|
|
Eğer yemekten önce doğru yağlardan alırsanız, hormonal sisteminizi beyninize doyduğunuza dair sinyaller göndermesi için kandırabilirsiniz.
|
|
|
Obezite ve diyabette (Amerika'daki diyabetlerin %95'ini oluşturan tip 2 diyabetten söz ediyoruz) çevreniz (yani; yaşam tarzınız, davranışlarınız, ve dolabınızdaki fıstık ezmeli sandviçleriniz) genetik faktörlerden daha baskındır.
|
|
|
Yılın bu zamanlarındaki yaz şarkıları romantik bir hava yaratıyor. Ancak gerçek şu ki, romantizmin kaçınılmaz baskısı, onlarca zengin yemek çeşitleri ve bardak bardak kokteyller ile birlikte tatiller kalbiniz için çok kötü olabilir.
|
|