Bakır Ne İşe Yarar?

Bakırın vucuttaki eksikliği,kullanım alanları ve doz aşımı.

Bakır Ne İşe Yarar?

Bakır Eksikliğinin Belirtileri


Kansızlık, cilt ve kemik kusurları ve zeka gelişme bozuklukları görülür. Saç dökülmesi, yetişkinlerde anormal kalp ritmi. Bakır yetersizliğinin erken bulgularından bir tanesi de osteoporozdur. Sık olarak demir eksikliği ile beraber görülen bakır eksikliği halsizlik, solunum ve ödem yaratabilir. Büyümede yavaşlama görülür.


Bakır'ın Tedavide Kullanım Alanları


Artritler, kırılgan kemiklerde, Cerrahi operasyonlardan sonra cildi iyileştirici olarak, yanıklarda. Gebelik ve emzirme süresince kullanılır. Sağlıklı kişilerde diğer besinlerle beraber dengeli bir şekilde alınmalıdır. Özellikle Wilson ve Menke sendromlarında ve romatoid artrit ile osteoartrit gibi iltihaplı hastalıklarda kullanılması önerilmektedir.


Bakır Hangi Besinlerde Bulunur?


Sakatatlar, balık, kabuklu hayvanlar ve fındık bakır bakımından zengindir. Zeytin ve kurutulmuş meyvelerde bakır bakımından zengindir.


Dozları



  • Önerilen günlük dozu: 1,5mg.

  • Tedavi dozları günlük 5–8 mg aralığıdır.

  • Aşılmaması gereken doz günlük 5mg (uzun süre kullanımı).


Uyarılar


Zehirlenme ancak bakır ile kirlenmiş suların veya bakır tuzlarının fazla alımı sonucu bildirilmiştir. Bir başka durum ise doğum kontrol ilaçlarının alımı bakır düzeylerini artırmaktadır.


En İyi Alım Şekli


Gün içinde yemeklerle birlikte bakır glukonat şeklinde alınması yaralıdır. Vücuttaki bakır düzeyi Çinko ve C vitamini düzeyleri ile ilişkilidir.

14.4.2008 - 562



İlgili Diğer Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
İlaç kullanırken tüketilen besinlere dikkat
İlaç kullanırken tüketilen besinlere dikkat
Yazın tüketilen içeceklere dikkat: Aşırı sıcak vücutta elektrolit kaybına yol açıyor
Yazın tüketilen içeceklere dikkat: Aşırı sıcak vücutta elektrolit kaybına yol açıyor
Diyabet hastalarına dondurma yerken porsiyon uyarısı
Diyabet hastalarına dondurma yerken porsiyon uyarısı
Aç kalarak kilo vermeye çalışmak hastalıklara davetiye çıkarıyor
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]