Şekeri Düşürmek İçin Hangi Yiyecek ve İçecekleri Önerirsiniz?

Şekeri düşürmek için hangi yiyecek ve içecekleri önerirsiniz?

Uzm.Dr. Orhan Coşkun Cevabı:

Beslenmede özellikle şu yiyeceklerin yenmesi şekeri düşürür diye bir şey yok. Boy ve kilonuza göre hesaplanacak kaloriyi içeren yiyecekleri daha fazla öğünlere bölerek yemeniz gerekiyor. Şekeri direk yükseltecek bal, reçel, hamur işi tatlılar yerine meyve ve sebze türü gıdaların alınması faydalı olacaktır. Diyabet doktorunuz  size uygun kaloriyi içeren sağlıklı beslenmenizi sağlayacak diyeti verecektir.

Geçmiş olsun.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

    

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Tarçının Faydaları
Tarçının Faydaları
Şeker Hastaları Çikolata Yiyebilir mi?
Şeker Hastaları Çikolata Yiyebilir mi?
Diyabeti Önlemenin Yolu Doğru Beslenme
Diyabeti Önlemenin Yolu Doğru Beslenme
İçtiğimiz Çaylarda Alüminyum Riski Var!
İçtiğimiz Çaylarda Alüminyum Riski Var!
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞFacebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİTüm HaberlerSağlık Haberleri Rss
Rahim Ağzı Kanseri Taraması Ücretsiz Olacak
"İple Yüz Germe" Yöntemiyle Gençleşebilirsiniz
Milli Aşı Geliyor
Avrupa Uykusuzluk Çekiyor
Ağzından 232 Diş Çıkardılar
Kadavra ile Hayata Tutundu
Yeşilay, Uyuşturucu İçin Harekete Geçti
Karnından 12 Kilo Kist Çıktı
Bilinçsiz Makyaj, Cildinizi Bozuyor
Diyabet Hastaları Bayramda Dikkatli Beslenmeli
Bebeğinizi Gün Aşırı Yıkayın

FOTO GALERİTüm Foto Galeriler
Kalp Hastaları Bayrama Dikkat!
Kalp Hastaları Bayrama Dikkat!
Kalori Yaktıran Besinler
Kalori Yaktıran Besinler
Gözlerinizi Güneşten Koruyun
Gözlerinizi Güneşten Koruyun
Bayramda Nasıl Beslenmeliyiz?
Bayramda Nasıl Beslenmeliyiz?

SAĞLIK VİDEOLARITüm Videolar
Kepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun ZamanKepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun ZamanKatarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz GerekenlerKatarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Hipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler!Hipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler!Diş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?Diş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?

 

[Hata Bildir]