Duzenli uyku uyuyan biri olarak son 4 gundur uyku problemi ile karsilastim. Herhangi bir hastalik halim yok ya da bir ilac kullanmamaktayim Merhaba, ben 4 yildan beri uykusuzluk cekiyorum. Uyku apnesi yok, huzursuz bacak sendromu yok, sadece insomina var Merhaba, gece yattigim zaman kalbim hizli carpiyor, ya da bana oyle geliyor Yatarken sanki bogazim kapaniyor, nefes alamiyorum. Bogulurum diye korkuyorum, oksuremiyorum. Uyku halinden uyaninca nefes alamiyorum. Ne yapmaliyim? Merhaba, esim uykusunda titriyor, yani ani sarsilmalar oluyor, bazen tum vucudunda, bazen de sadece elinde ve bacaginda
 'Uyku' İle İlgili Tüm Sorular...
|