Kilo Aldıran 5 Yanlış Alışkanlık
|
|
|
Daha sonra kendinizi yapay tatlandırıcılardan uzak tutmaya çalışın.
• Bal veya agave gibi doğal alternatifleri deneyin. Düşük glisemik indekse sahip ve bir çay kaşığı yalnızca 10 kalori olan hindistan cevizi şurubunu da deneyebilirsiniz.
14105 / 274751
|
|
|
|
|
|
|
|
|