Kolesterol ve Tansiyonu Bu Yöntemlerle Düşürün!
|
|
|
Salça yerine, konservelenmiş bütün domates: Birçok hazır domates salçasında fazla oranda şeker vardır. Bu oran bir bardak ölçüde 14 grama kadar çıkabilir. Bunun yerine, ezilmiş bütün domates konserveleri kullanarak kendi sosunuzu hazırlayabilirsiniz. Bir bardak ölçüde 6 gram şeker vardır.
110883 / 1095322
|
|
|
|
|
|
|
|
|