Kolesterol ve Tansiyonu Bu Yöntemlerle Düşürün!
|
|
|
Galeta Unu yerine, tam buğday ekmeği parçaları: Galeta unu yanıltıcı bir şekilde fazla tuza sahiptir. ¼ bardakta 470 mg’a kadar bulunabilir. Bunun yerine, tam buğday ekmeği kırıntılarını deneyin. Aynı ölçüde yalnızca 32 mg sodyum bulunur.
110883 / 1095319
|
|
|
|
|
|
|
|
|