Meditasyon

S�zc�k anlam�yla bir�ok Bat� dilinde "derin d���nme" anlam�na gelen terim, mistik anlam�yla, s�zl�klerde, "ki�inin i� huzuru, s�k�net, de�i�ik �uur halleri elde etmesine ve �z varl���na ula�mas�na olanak veren, zihnini denetleme tekniklerine ve deneyimlerine verilen ad" olarak tan�mlan�r. Meditasyon tekniklerine, ait olduklar�, Budizm (Hindistan), Taoizm (�in), B�n (Tibet) ve Zen (Japonya) gibi inan� sistemlerine g�re ve izledikleri y�ntemlere g�re de�i�ik adlar verilmi�tir.