 |
Ömer Halisdemir Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesine ‘Uyku Bozuklukları Merkezi’ açıldı.
|
|
|
İlerleyen yaşlarda artan kronik hastalıklarla birlikte ortaya çıkan uyku bozuklukları kader değil!
|
|
|
Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı bünyesinde hizmet veren Uyku Bozuklukları Merkezi, Türk Uyku Tıbbi Derneği (TUTD) tarafından 5 yıllığına reakredite edildi.
|
|
|
Çeşitli uyku bozuklukları bulunan hastalar, Bolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi (BAİBÜ) İzzet Baysal Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesinde yer alan uyku merkezinde deva arıyor.
|
|
|
Uyku Bozuklukları Uzmanı Prof. Dr. Çağlar Çuhadaroğlu kaliteli bir uyku için özellikle "Karanlık, Serinlik ve Sessizlik" olarak nitelendirilebilecek 3 temel kurala dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.
|
|
|
Türk Nöroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Şerefnur Öztürk, uyku bozukluklarının iş verimi ile hayat kalitesini önemli ölçüde etkilediğini belirterek, "Uyku bozuklukları, toplumda yüksek oranda görülmektedir.
|
|
|
Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, depremi yaşayan afetzedelerde travma ve strese bağlı uyku bozuklukları yaşanabildiğini söyledi.
|
|
|
Gelen son dakika haberine göre Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Araştırma ve Uygulama Hastanesi bünyesinde Uyku Bozuklukları ve Epilepsi Merkezi kuruldu.
|
|
|
Pandemi nedeniyle artan teknoloji bağımlılığının çocuklarda depresyon, uyku bozuklukları, saldırganlık, sosyal kaygı, dikkat eksikliği ve takıntı gibi psikolojik sorunlara yol açtığını vurgulandı.
|
|
|
Nöroloji, Uyku Bozuklukları Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu, yapılan bilimsel çalışmaların, sağlıklı uykunun hastalıklardan korunmada ve bağışıklığın kuvvetlendirilmesinde çok önemli bir rol oynadığını ortaya koyduğunu belirtti.
|
|
|
Uyku bozuklukları, tedavi edilmediği takdirde; kalp büyümesi, kalp yetmezliği, akciğer yetmezliği ve uykuda ani ölüm gibi çok ciddi problemlere neden olabilir.
|
|
|
Kanserden uyku bozuklukları ve şizofreniye kadar birçok hastalığın tedavisine katkı sunan müzik terapi uygulaması, İstanbul Medipol Üniversitesi'nde verilen sertifika programı ile akademik anlamda gelişiyor.
|
|
|
Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi uzmanlarından Psikolog Süreyya Kitapçıoğlu, yapılan etki araştırmalarının, çocukların sanal alemde oynanan oyunları aşırı ve kontrolsüz kullanımının gelişimsel gecikme, öfke, dürtü kontrol zorlukları, depresyon, uyku bozuklukları ve sosyal...
|
|
|
Türkiye'de ortalama 4 milyon kişi uykuda solunumun belli bir süre durmasına yol açan uyku apnesiyle mücadele ederken, uykuda hareket bozukluğu ve gün içinde bir anda uyuyakalmaya neden olan 'narkolepsi' hastalığı ciddi uyku bozuklukları arasında gösteriliyor. Ankara Etlik Şehir Hastanesi bünyesindeki Uyku Bozuklukları Merkezi, her gün çok sayıda hastanın teşhis ve tedavi süreçlerini yürütüyor.
|
|
|
Türkiye'de ortalama 4 milyon kişi uykuda solunumun belli bir süre durmasına yol açan uyku apnesiyle mücadele ederken, uykuda hareket bozukluğu ve gün içinde bir anda uyuyakalmaya neden olan 'narkolepsi' hastalığı ciddi uyku bozuklukları arasında gösteriliyor. Ankara Etlik Şehir Hastanesi bünyesindeki Uyku Bozuklukları Merkezi, her gün çok sayıda hastanın teşhis ve tedavi süreçlerini yürütüyor.
|
|
|
Uyku bozuklukları çoğalırken 'Uyku Laboratuvarı'na talep arttı Teknolojik cihaz kullanımı ve depremler uyku sürecini olumsuz etkiledi Uyku öncesi uzun süreler teknolojik cihazlara maruziyet ve son dönemde sıklıkla yaşanan depremler nedeniyle uyku bozukluklarında artış olduğu ifade edilirken Dr.
|
|
|
Helsinki Üniversitesi, Harvard Tıp Fakültesi, Yale ve Stanford üniversitelerinin işbirliğiyle yapılan bir araştırmada, uyku bozukluklarının insanları gribe ve Kovid-19 gibi hastanede yataklı bakım gerektiren diğer solunum yolu enfeksiyonlarına karşı daha savunmasız hale getirdiği ortaya çıktı. Araştırmada 600.000'den fazla katılımcıya ait veriler incelendi ve uykusuzluk tanısı koyulan Finlandiyalı katılımcılar arasında herhangi bir solunum yolu enfeksiyonuna yakalanma riskinin diğer katılımcılara göre yaklaşık 6 kat, gribe yakalanma riskininse 4 kattan fazla olduğu belirlendi. Araştırmanın sonuçları eBioMedicine tıp dergisinde yayımlandı.
|
|
|
Helsinki Üniversitesi ve Harvard Tıp Fakültesi'nin yürüttüğü bir araştırmada, uyku bozukluklarının insanları gribe ve Kovid-19 gibi hastanede yataklı bakım gerektiren diğer solunum yolu enfeksiyonlarına karşı daha savunmasız hale getirdiği ortaya çıktı.
|
|
|
AHİ Evran Üniversitesi Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz (KBB) Anabilim Dalı öğretim üyesi Yrd. Doç. Dr.
|
|
|
AHİ Evran Üniversitesi Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz (KBB) Anabilim Dalı öğretim üyesi Yrd. Doç. Dr.
|
|
|
Gaziantep Üniversitesi Tıp Fakültesi bünyesinde kurulan Psikiyatri Ana Bilim Dalı, Gaziantep ve çevresindeki 7 ilden gelen depresyon, bipolor bozukluğu, şizofreni gibi kronik ruhsal hastalıkların tedavisini gerçekleştiriyor. Merkezde bulunan 10 özellikli birimde, Adli ve İdari Olgular Birimi, Duygu durum Bozuklukları Birimi, Psikotik Bozukluklar Birimi, Kaygı Bozuklukları Birimi, Alkol ve Madde Kullanım Bozuklukları Birimi, Yaşlılık ve Psikiyatri Birimi, Uyku Bozuklukları Birimi gibi hizmetler sunulmaktadır. Ayrıca, Gaziantep'in yanı sıra çevre illerden gelen ruhsal hastalıkların tedavisi de yapılmaktadır. Deprem sonrasında da hizmet vermeye devam eden merkez, toplumun sağlığı için yataklı ve ayakta tedavi imkanlarıyla bölgeye hizmet vermektedir.
|
|
|
Gelen son dakika haberine göre Uyku Bilim Kurulu Üyesi Karadağ: "Uyku bozuklukları trafik kazalarının, iş kazalarının, boşanmaların, mutsuzlukların önemli etkenlerinden biri"ANTALYA Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği Uyku Bilim Kurulu Başkanı Prof.Dr.
|
|
|
ADANA'da Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Adem Yılmaz, horlama ve uyku apnesinin yüksek tansiyon, kalpte ritim bozuklukları, felç veya ani gece ölümlerine de neden olabileceğini söyledi.
|
|
|
Ankara Etlik Şehir Hastanesi Uyku Bozuklukları Merkezi Sorumlusu Prof. Dr. Hikmet Fırat, uykuda solunum bozukluğu hastalıklarının uzun yol şoförlerinde 2-3 kat daha fazla görüldüğüne dikkati çekerek, özellikle yolcu otobüsü şoförlerinin pilotlarda olduğu gibi 5 yılda bir uyku testinden geçirilmesini önerdi.
|
|
|
Ankara Etlik Şehir Hastanesi Uyku Bozuklukları Merkezi Sorumlusu Prof. Dr. Hikmet Fırat, uykuda solunum bozukluğu hastalıklarının uzun yol şoförlerinde 2-3 kat daha fazla görüldüğüne dikkati çekerek, özellikle yolcu otobüsü şoförlerinin pilotlarda olduğu gibi 5 yılda bir uyku testinden geçirilmesini önerdi.
|
|
|
İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, halsizliğin altında yatan nedenleri açıkladı. Anemi, vitamin ve mineral eksiklikleri, tiroid problemleri, diyabet, enfeksiyonlar, kötü beslenme, kronik iltihabi hastalıklar, uyku bozuklukları ve depresyon, ilaç yan etkileri halsizliğin altında yatan en yaygın nedenler arasında yer alıyor.
|
|
|
İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, halsizliğin altında yatan 9 nedeni açıkladı. Anemi, vitamin ve mineral eksiklikleri, tiroid problemleri, diyabet, enfeksiyonlar, kötü beslenme, kronik iltihabi hastalıklar, uyku bozuklukları ve depresyon, ilaç yan etkileri halsizliğin altında yatan en yaygın nedenler arasında yer alıyor.
|
|
|
Öğrencilerin hayatında bir dönüm noktası olan sınavlar yaklaşıyor. Sınav öncesi ortaya çıkan aşırı kaygı, kötü beslenme, stres ve uyku bozuklukları hafızayı olumsuz yönde etkileyerek sınav başarısını düşürüyor.
|
|
|
Öğrencilerin hayatında bir dönüm noktası olan sınavlar yaklaşıyor. Sınav öncesi ortaya çıkan aşırı kaygı, kötü beslenme, stres ve uyku bozuklukları hafızayı olumsuz yönde etkileyerek sınav başarısını düşürüyor.
|
|
|
Bilim insanları, semptomları başlangıçta hafif olan yeni tip koronavirüs hastalarının gittikçe artan bir kısmında; hafıza ve uyku bozuklukları, baş dönmesi, beyin sisi ve konuşma bozukluğu gibi aylardır devam eden nörolojik problemlerin görüldüğünü açıkladı.
|
|
|
Yerçekimi, stres, çevre, genetik, cilt özellikleri, beslenme ve uyku bozuklukları gibi birçok faktörün cildin yaşlanmasını hızlandırdığını belirten Op. Dr. Fulya Fındıkçıoğlu, yüz yenileme ve gençleştirme çalışmalarının kişiye özgü ele alınarak bütünsel yaklaşımları içermesi gerektiğini vurguladı.
|
|
|
Ses bozuklukları her ne kadar yetişkin sorunuymuş gibi görünse de epidemiyolojik veriler, çocuklarda ses bozuklukları yaygınlığının hiç de az olmadığını gösteriyor.
|
|
|
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Günel: "Duruş bozuklukları ekonomik açıdan ciddi bir yük oluşturuyor" Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Prof. Dr. Uğur Günel, "Duruş bozuklukları ekonomik açıdan ciddi bir yük oluşturuyor toplumda.
|
|
|
Hayatın koşuşturması içinde zaman zaman uyku eksikliği yaşanmakta. Bir insan en fazla ne kadar uykusuz kalabilir? Uykusuz kalmanın sonucu nedir? sorularının yanıtı merak ediliyor. Uzun süreli uyku yoksunluğunun vücut üzerindeki etkileri dikkate değerdir. Uyku yoksunluğu, dikkat eksikliği, algı bozuklukları ve zihinsel yeteneklerde azalma gibi sorunlara yol açabilir. Uyku yoksunluğunun etkileri nelerdir? Uyanık kalma teknikleri nelerdir? Tüm detaylar haberimizde.
|
|
|
Pedagog Gözde Erdoğan, sağlıklı bir uyku alışkanlığı ve doğru uyku arkadaşı seçimi için önerilerini sıralıyor.
|
|
|
Uzmanlar gençlerden yaşlılara gidildikçe uyku bozukluğunun arttığını ve özellikle kadınlarda daha fazla uyku bozukluğu görüldüğünü belirtti.
|
|
|
Uzmanlar vardiyalı çalışan kişilerin uyku düzenlerinin tamamen değişebileceğinin ve uyku düzenini korumanın yollarını açıkladı.
|
|
|
Antalya'da Kepez Devlet Hastanesi'nde kurulan uyku polikliniğinde, horlama, uyku esnasında solunumun durması olarak bilinen uyku apnesi gibi sorunların nedenleri araştırılıyor.
|
|
|
Uyku konusunda birçoğumuz sorun yaşıyoruz, yaptığımız klasik hatalar neler ve nasıl daha sağlıklı uyku düzeni kurabiliriz bebeklerimiz için, 0-5 yaş uyku eğitmeni Sinem Gerger Akınal, @bebekveuyku, anlatıyor.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ali Erdoğan, aşırı sıcakların insanlarda öfke, tahammülsüzlük ve depresyon gibi ruhsal rahatsızlıkları tetiklediğini belirtti. Aşırı sıcaklarda uyku bozuklukları artıyor ve uyku kalitesi düşüyor. Uyku bozukluğunun başlamasıyla depresyon, anksiyete ve kaygı gibi hastalıkların artmasına neden oluyor. Sıcaklar ayrıca nefes almakta güçlük çekme, çarpıntı gibi rahatsızlıklara yol açarak panik atak şikayetlerinin artmasına neden oluyor. Sıcakların neden olduğu öfke ve sinirlilik hali tahammülsüzlüğe neden olabiliyor. Sıcaklar trafik kazalarını artırabiliyor çünkü dikkat ve konsantrasyon bozukluğuna yol açıyor. İklim krizi hem fiziksel hem de ruhsal olarak etkilemekte ve uzmanların uyarılarına uyulması gerekmektedir. Bireyler, uyku bozukluğu, sinirlilik, tahammülsüzlük ve dikkat dağınıklığı gibi durumları fark ederse mutlaka bir profesyonele başvurmalıdır.
|
|
|
İstanbul Medipol Mega Üniversite Hastanesi'nde 1'inci Uykuda Solunum Bozuklukları Sempozyumu düzenlendi.
|
|
|
Anadolu Üniversitesi (AÜ) Dil ve Konuşma Bozuklukları Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi (DİLKOM) Müdürü Prof. Dr.
|
|
|
yeme bozuklukları ile ilgili Bilişsel ve davranışçı terapi açısından geniş içerikli bilgi
|
|
|
Vejetaryenlik, yanlış uygulanan zayıflama rejimleri ve yeme bozuklukları kansızlığa neden olabiliyor.
|
|
|
"Konuşma Bozuklukları Eğitim Kursu" üç ay içerisinde meyvesini vermeye başladı.
|
|
|
Çocuklarda zamanında tespit ve tedavi edilmeyen göz bozuklukları hayatlarının bir çok alanında başarısız olmalarına sebep olabiliyor.
|
|
|
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Altay, uyku apne sendromunun hipertansiyon ve kalp hastalıklarına neden olduğunu söyledi. Uyku apnesinin obezite, hipertansiyon, kalp yetersizliği, kalp ritim bozuklukları, akciğer hipertansiyonu gibi pek çok ölümcül hastalığın risk faktörü olduğunu belirten Altay, uyku apnesinin tanı ve tedavi sürecinin önemine dikkat çekti.
|
|
|
Erişkinlerde horlama ve uyku apnesi (uykuda solunumun birkaç saniye durması), uyku esnasında üst solunum yolu tıkanmaları sonucunda oluşuyor.
|
|
|
- İftar sonrasında uyku haline karşı hurma Ramazan ayında iftar sonrasında bastıran uyku haline karşı hurma tüketilmesi tavsiye edildi.
|
|
|
Kaliteli bir uyku için uyku hijyeninin sağlanması gerektiğini söyleyen Hemşirelik Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Meryem Yıldız Ayvaz, "Odanın ısısını ve ışığını düzenlemeli, gürültüye dikkat etmeliyiz.
|
|
|
Doktor Fırat: "Uyku Apnesi kalp yetmezliği gibi hastalıkları önünü açıyor"ANKARA Sağlık Bilimleri Üniversitesi Ankara Atatürk Sanatoryum Eğitim ve Araştırma Hastanesi Uyku Polikliniği sorumlusu Prof. Dr.
|
|
|
Dünyada uyku eksikliğinden yakınan nüfusun en fazla olduğu ülkelerden biri olan Güney Kore'de çok sayıda insan uyku haplarında çareyi arıyor.
|
|
|
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Vural Fidan, bireylerde uyku hastalıklarının çeşitli sorunlara yol açtığını söyledi.
|
|
|
Pandemi döneminde uyku sorunları arttıMUĞLA Uyku saatlerinin esnek hale gelmesi, fiziksel hareketin azalması ve ekran karşısında geçirilen sürenin uzaması pandemi dönemine has bir uykusuzluk sorununa yol açmasına neden olduğu ortaya çıktı.
|
|
|
Eskişehir Şehir Hastanesi'nde horlama, uyku apnesi, uyurgezerlik, çok uyuma ya da uykusuzluk gibi şikayeti olanlar Uyku Laboratuvarı Kliniği'nde, 24 saat boyunca gözlem altına alınıyor.
|
|
|
Uyku esnasında horlamanın normal bir fizyolojik olay olmadığını söyleyen Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Mustafa Çelik, "Horlama, genellikle üst solunum yollarındaki patolojilerden kaynaklanan, uyku sırasında zorlu nefes alınması durumunda ortaya çıkmaktadır.
|
|
|
Korona virüse karşı en az 7 saatlik uyku vücut direncini artırıyor Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği Uyku Bilim Kurulu Başkanı Prof.Dr.
|
|
|
Instagram üzerinden @irlandalianne hesabıyla yeni annelere uyku eğitimi konusunda destek olan, yüz binlerin takip ettiği Esra Teymur Şimşek'in beklenen kitabı ''Adım Adım Uyku Eğitimi'' raflardaki yerini alıyor.
|
|
|
Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Sinan Yetkin, uyku bozukluklarının dikkat eksikliğine ve iş kazalarına neden olabildiğini belirtti.
|
|
|
Uyku Danışmanı Selen ÜÇOK ve Sedef FENİK, kaliteli ve iyi bir uyku sonucunda bebeğin daha iyi beslendiğini buna bağlı olarak da sağlıklı bir büyüme süreci geçirebileceğinin altını çiziyor.
|
|
|
DİYETİSYEN İdil İmamoğlu, 7 saat ve altındaki uykunun 'yetersiz uyku' olduğunu söyleyerek, "Yetersiz uyku aslında vücudumuzda birçok hormonel değişime neden oluyor.
|
|
|
Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, "Uzun süreli kalitesiz uyku düzeni ve özellikle uyku apnesi gibi oksijen düşüklüğüne neden olan durumlar hipertansiyon ve kalp hastalıklarına neden olabilir.
|
|
|
16 Mart Dünya Uyku Günü nedeniyle sağlıklı yaşamın olmazsa olmazı uykunun önemine bir kez daha dikkat çeken Yataş, kesintisiz bir uyku için uzman tavsiyelerini paylaşıyor.
|
|
|
BOZOK Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Uyku Derneği Yönetim Kurulu üyesi Prof. Dr. Bülent Çiftçi, akıllı telefonların uyku düzenini olumsuz etkilediğini söyledi.
|
|
|
BOZOK Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Uyku Derneği Yönetim Kurulu üyesi Prof. Dr. Bülent Çiftçi, akıllı telefonların uyku düzenini olumsuz etkilediğini söyledi.
|
|
|
Türk Uyku Tıbbı Derneği (TUTD) Başkanı Prof. Dr. Fuat Özgen, "Uyku sağlığı sabahleyin vakitlice kalkmak, uykumuz gelince de yatmaktan geçiyor.
|
|
|
- Kavurucu sıcaklarda uyku rahatlığı için hacamatBURSA - Peygamber Efendimiz tarafından uygulanan ve yıllardan bu yana sünnet olarak uygulanan Hacamat tedavisi, yazın kavuran sıcaklarında rahat uyku uyumayı sağlıyor.
|
|
|
Uyku Derneği (UYKUDER) Genel Başkanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, "Kuzey Afrika'dan gelen sıcak hava dalgası hem sıcaklığı hem de nemi artırdığı için birçok hastalığı tetiklediği gibi uyku bozukluklarına da yol açıyor.
|
|
|
Kaliteli uyku sağlığımız büyük önem taşıyor. Özellikle uyku sırasında salgılanan melatonin hormonu, vücudumuz için oldukça faydalı.
|
|
|
Ruh ve beden sağlığı için düzenli uyku şart olsa da çalışma hayatı, şehir stresi gibi birçok neden uyku sorunlarına yol açabiliyor.
|
|
|
Op. Dr. Mehmet Ege Akça, uyku apnesi ve horlama tedavisinin mümkün olduğunu belirtti. Uyku apnesinin daha çok kilolu kişilerde görüldüğünü vurgulayan Akça, tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Uyku apnesinin günlük hayata yansımaları ise yorgunluk, dikkat eksikliği gibi sorunlara neden olabilir. Uyku apnesi tespiti için uyku testi yaptırılması gerektiğini belirten Akça, cihaz tedavilerinin yanı sıra ameliyat tedavilerinin de yapılabildiğini söyledi. Çocuklarda uyku apnesi belirtilerine dikkat edilerek erkenden doktora başvurulması gerektiğini vurgulayan Akça, hastaların mümkün olan ilk fırsatta tedavi olmalarını önerdi.
|
|
|
Yapılan çalışmalarda uyku kalitesi ile kalın bağırsak riski arasında ilişki bulunduğuna dikkat çeken Prof. Dr.
|
|
|
Uyku, organ sistemlerinin düzgün çalışması ve ruh sağlığı için çok gerekli olan fizyolojik bir durumdur.
|
|
|
Son dönemde birçok insanın beslenme, yaşam, uyku alışkanlıklarının değiştiği biliniyor.
|
|
|
Uzman diyetisyen Gülçin Ergazi, yeni yılın ilk günü uyku ve beslenme düzeni konusunda uyarılarda bulundu.
|
|
|
Uyku ile ilgili son dönemde yapılan araştırmalar uykunun dinamik bir aktivite olduğunu ortaya koyuyor.
|
|
|
Kaslarınızı gevşeten ve melatonin hormonu üretimi artıran besinlerle deliksiz bir uyku çekebilirsiniz.
|
|
|
Alışkanlıklar bir tarafa, çorapla yatağa girmenin uyku kalitemize bir faydası var mı?
|
|
|
Avrasya Hastanesi K.B.B Uzmanı Op. Dr. Ferhat Oğuz, uyku apnesi ile ilgili bilinmesi gerekenleri anlatıyor.
|
|
|
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Neslihan Taş, uyku apnesinin ani ölümlere ve felce neden olabildiğini söyledi.
|
|
|
Fazla uyku kişinin psikolojisini de olumsuz yönde etkilemektedir.
|
|
|
Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı uyku ile ilgili önemli bilgiler verdi.
|
|
|
Uyku hayatlarımızı, sağlığımızı, ruh halimizi hatta ömrün uzunluğunu nasıl etkiliyor?
|
|
|
Yatmadan önce annelerimizin içirdiği "Ballı Süt" uykuya kolay dalmanızı sağlarken, uyku kalitenizi de arttırıyor.
|
|
|
Masum olarak görülen ve uykusuzluğa çare olan uyku haplarının Alzheimer'a yol açtığı ortaya çıktı.
|
|
|
Uzmanlar uyku apnesinin birçok hastalığa neden olmasıyla birlikte, depresyona da neden olduğunun altını çizdi.
|
|
|
Uzmanlara göre okullar açılmadan önce yapılan hazırlıkların en önemlisi, uyku saatlerinin düzene sokulması.
|
|
|
Havadaki nem oranının artması eklenince uyku kalitemiz epeyce bozuldu.
|
|
|
Uyku Bozukluklari Merkezinde Neler Yapilir?
|
|
|
"Gençliğin ve Sağlıklı Yaşamın Sırları" seminerinde uyku, doğru beslenme ve yeterli su tüketiminin önemi vurgulandı.
|
|
|
Uzmanlar uyarıyor; uyku bozukluğu olan çocuklara polisomnografik tetkik yapılmalı.
|
|
|
Geniz eti problemi çocuklarda uyku problemlerine devamında okulda başarısızlığa neden olabiliyor.
|
|
|
Yeni bir yöntemle dil kökünde uyku apnesine neden parça ameliyat ile alınabiliyor.
|
|
|
Uyku sorunları günümüzde çok yaşanan sorunların başında geliyor.
|
|
|
Uyku apnesinin tanı ve tedavisi artık pratik bir test ile mümkün.
|
|
|
Uzmanlardan uyku bozukluklarının sebeplerini ve önlemenin yollarını anlatıyor...
|
|
|
Uyku apnesi, sosyal hayata, kariyere, obeziteye, unutkanlığa ve hatta depresyona neden olabiliyor.
|
|
|
Uyku apnesi tedavi edilmediğinde hipertansiyon ve koroner kalp yetmezliği hastalığına yol açabilir.
|
|
|
Gecede 7 saat veya üzeri uyku, kalp damar hastalıklarından koruyor.
|
|