 |
Türkiye'de özel gereksinimli çocukların beden eğitimi dersinden mahrum kaldığını ifade eden Prof. Dr. Dilara Özer, "Ülkemizdeki özel eğitim hizmetlerinde en büyük eksiklik beden eğitimi çalışmalarının olmaması.
|
|
 |
Gaziantep Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Konferans Salonu'nda, Ege Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Öğretim Üyesi Prof. Dr. Birol Doğan tarafından "Uygulamalı Spor Psikolojisi" konulu konferans düzenlendi.
|
|
 |
İşte salgın döneminde zihin ve beden sağlığını korumanın yolları!
|
|
 |
Uzman Psikolog Haydeh Faraji, sosyal medyanın beden algısı bozukluğu olarak bilinen dismorfofobiye sebep olabileceğini belirtti.
|
|
 |
İngiltere'de giderek artan sayıda insan soğuk suda yüzmenin zihin ve beden sağlığına iyi geldiğini söylüyor.
|
|
 |
Liv Hospital Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ümit Beden gece lensleri hakkında bilgi verdi.
|
|
 |
Beden ve ruh sağlığının korunması için vitaminlerin doğru şekilde ve uygun dozlarda alınması önem taşıyor.
|
|
  |
Göbek yağlarından kurtulmak sadece güzel görünen bir beden için değil, sağlıklı olmak için son derece önemli.
|
|
 |
Göz Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr. Ümit Beden, kirpik iltihabının arpacığa neden olabileceğini söyledi.
|
|
 |
Uzmanlar, ideal bedene ulaşılmanın çok zor olmadığını ifade ederek beden aklıyla zayıflama önerisinde bulundu.
|
|
 |
Beden İmaj Takıntısı ergenlik döneminde özellikle de bayanlarda sık görülen durumlardan biri.
|
|
 |
Uzman Klinik Psikolog Sinem Erdoğan, beden disformik bozukluğun kişinin vücudunda herhangi bir kusur olsun ya da olmasın bu durumu problem haline getirmesi olduğunu belirtti. Bu durumun zamanla kişinin sosyal ortamlardan kaçmasına sebep olduğunu söyleyen Erdoğan, beden algısı bozukluğu yaşayan kişilerin yanlışlıkla plastik cerrahlara başvurduğunu ve ergenlik döneminde başladığını ifade etti. Beden disformik bozukluğunun nedenlerinin genetik faktörler, özgüven eksikliği, çevresel faktörler ve psikolojik problemler olduğunu belirten Erdoğan, hastalığın farmakoterapi, dinamik psikoterapi ve bilişsel davranışçı terapi gibi yöntemlerle tedavi edildiğini söyledi. Sosyal medyanın beden algıları üzerindeki etkisine de dikkat çeken Erdoğan, ruh sağlığı çalışanlarına başvurmanın önemini vurguladı.
|
|
  |
Samsun'da küçük yaşta yakalandığı kronik astım ve alerjik bronşit hastalığını egzersiz yaparak yenen Canan Özyurt Kurt, beden eğitimi öğretmenliği yaparak insanlara doğru egzersiz yapmayı öğretiyor.
|
|
  |
Tarihi meydanda 'halk sağlığı sokağı' kuruldu, vatandaşlar ücretsiz test yaptırdı Kastamonu'da tarihi meydanda kurulan stantlarda vatandaşlar, tansiyon, kan şekeri, nefes ve beden kitle indeksi ölçümlerini ücretsiz bir şekilde yaptırdı.
|
|
 |
Bazı ilaçlar farklı insanlarda tamamen etkisiz ya da ölümcül olabiliyor çünkü her beden ilacın içindeki maddelere farklı tepki gösteriyor.
|
|
 |
Son yıllarda zayıflama sektöründe öncü hizmetlere imza atan bu alanda ödül almış Meltem Şarkışlalı ve ekibi; tek seansta 2 beden incelten, yağ yakımını destekleyen ve iki seansta popo kaldıran TeslaSlim yöntemini anlattı.
|
|
  |
Evde kalanlar, ruh sağlığınız için sosyal medyaya dikkat Türkiye'de, uzmanlar korona virüsü salgınına karşı evde kalanların beden sağlının yanı sıra tuh sağlığını da koruyabilmeleri için sosyal medyadan uzak durmasını öneriyor.
|
|
 |
Zayıflama ve güzellik uzmanı Meltem Şarkışlalı, bilinçaltını yeniden programlayarak 5 günde iki beden incelmenin formülünü olan Theta Fit yöntemini anlattı.
|
|
  |
Rommer International Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi Ergoterapist Başak Görpe, Yoga zihin ve beden arasında uyum oluşturmaya odaklanmış bilime dayalı ruhsal bir disiplin olduğunu ifade etti.
|
|
  |
Ağır hastalıklarla mücadele eden hasta yakınlarına ruh ve beden sağlıklarını dengede tutmaları için Çocuğum Özel Kampı'nda yol gösterilecek.
|
|
 |
İzmir'de parkinson tedavisi gören hastalar, rahatsızlıklarının etkisini azaltmak ve yaşam kalitelerini yükseltmek amacıyla profesyonel davulcu eşliğinde toplu olarak beden perküsyonu yapıyor.
|
|
 |
Yurt dışında yapılan bilimsel araştırma, yaygın evre akciğer kanserinde, uygun radyoterapi cihazları kullanılarak yüksek-etkili doz uygulanması esasına dayanan "Stereotaktik Beden Radyoterapi"nin (SBRT), hastalarda yaşam süresini artırdığını ortaya koydu.
|
|
 |
DENİZLİ'deki Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Spor Bilimleri Fakültesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr.
|
|
 |
BEYOĞLU'NDA vatandaşların günlük hayatta karşılaştığı problemlerin üstesinden gelmelerine yardımcı olmak amacıyla, "Motivasyon ve Beden Dili" semineri düzenlendi Başkan Demircan, "Günlük hayatta önemli veya önemsiz şeylere kızıyoruz.
|
|
 |
Dünyaya gelen her canlının zaman içinde aldığı mesafe olan yaşlılık, zamana bağlı olarak beden fonksiyonlarının sürekli azalması ve çevresel faktörlere uyum sağlayabilme yeteneğinin azalması olarak tanımlanıyor.
|
|
 |
Memorial Antalya Hastanesi Psikiyatri Bölümü'nden Uzman Doktor Nehir Kürklü, "İnternet, özellikle çocukluk çağında kontrolsüz olarak kullanıldığında, çocukların ruh ve beden sağlığını olumsuz etkileyerek, kaygı bozuklukları ve obeziteye yol açabiliyor.
|
|
 |
Sadece estetik amaçlı kullanıldığı düşünülen botoksun göz ve çevresindeki bir çok sorunda da etkili olabildiğini belirten Göz Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr. Ümit Beden konu ile ilgili bilgiler verdi.
|
|
 |
Ruh ve beden sağlığı için düzenli uyku şart olsa da çalışma hayatı, şehir stresi gibi birçok neden uyku sorunlarına yol açabiliyor.
|
|
 |
Son zamanlarda ezber bozan açıklamalarıyla dikkatleri üzerine çeken ve çıkardığı 'Beden Aklıyla Zayıfla' adlı kitabıyla da listelerden düşmeyen Obezite Doktoru Dr.Fevzi Özgönül yine ezber bozan bir açıklama yaptı.
|
|
 |
Diyarbakır Selahaddin Eyyubi Devlet Hastanesi Psikiyatri Kliniği'ndeki hastalara haftanın 3 günü sağlık görevlileri ve beden eğitimi öğretmeni tarafından spor yaptırılıyor
|
|
 |
Pendik Bölge Hastanesi, çocuklarda görülen skolyoz hastalığına erken teşhis koyabilmek için beden eğitim öğretmenlerine tıp eğitimi verecek.
|
|
 |
Oyuncak bebeklerin gerçeklikle bağdaşmayan vücut ölçüleri genç kızlarda beden algı bozukluğuna yol açabiliyor. Barbie bebeklerin psikiyatrik hastalıklara davetiye çıkardığını söyleyen Doç. Dr. Taha Can Tuman, Barbie bebeklere benzemeye çalışan modeller, photoshop'lu reklamlar ve sosyal medya paylaşımlarının genç kızlarda beden algısında bozulmayı tetiklediğini belirtti. Bu durum yeme bozukluklarının gelişimine zemin hazırlayabilir.
|
|
 |
SAĞLIKLI yaşam, psikoloji, tıp, alternatif ve tamamlayıcı tıp, kişisel gelişim, yoga ve meditasyon gibi zihin, ruh ve beden sağlığı ile ilgili alanlarda Türkiye'nin ve dünyanın önde gelen otoriteleri ve uzmanları Mutlu İnsan Zihin Ruh ve Beden Festivali'nde buluşuyor.
|
|
 |
Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Tıp Fakültesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr.
|
|
  |
"Kusursuz beden algısı gençlerde yeme bozukluğunu arttırdı" Genç neslin dış görünüme aşırı önem vermesi ve fiziksel görünümlerinin kusursuza yakın olması isteğinin günümüzün önemli sağlık sorunlarından olan yeme bozukluğunu arttırdığına dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Betül Çubuk, bu...
|
|
 |
Zayıflamak isteyip ancak bıçak altına yatmak istemeyenlere müjde. Zayıflama Uzmanı Meltem Şarkışlalı'nın Amerika'dan Türkiye'ye getirdiği "Ahtapot İncelme" sistemi tek seansta 13 cm incelme sağladığı gibi kişilerin kısa sürede, kolaylıkla 2 beden küçülmesine olanak sağlıyor.
|
|
 |
Trabzon'da düzenlenen 8'inci Anatomi Kış Günleri' programında, beden bağışına dikkat çekilerek, 2016 yılında 100 yaşındayken hayatını kaybeden ve bedenini tıp eğitiminde kadavra olarak kullanılmak üzere vefatından 16 yıl önce bağışlayan Muzaffer Uzunyoloğlu'nun ailesine şükran plaketi verildi.
|
|
 |
Psikiyatri Uzmanı Dr. Ahmet Yosmaoğlu, cinsel sağlığın önemine işaret ederek cinsel iyilik halinin genel bedensel ve ruhsal iyilik halinin bir parçası olduğunu söyledi.
|
|
 |
İngiltere'de yapılan yeni bir araştırma, doğada ve doğal ortamlarda haftada en az iki saat vakit geçirmenin zihinsel ve fiziksel olumlu etkilerini ortaya koydu.
|
|
 |
Diyetisyen Emre Uzun ''Yılbaşından 15 gün önce daha az şekerli ve yağlı besinleri içeren bir beslenme programı oluşturup, öğünlerinizde taze sebze, meyve ve yağsız proteinlere ağırlık vererek kendiniz için yılbaşı hazırlıklarına başlamış olursunuz'', diyor.
|
|
 |
Türkiye'nin yüzde 21'inin obez olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Fatih Çiftçi, dünyada her yıl 1 milyondan fazla insanın ölümünün obezite ve buna bağlı hastalıklar sonucu gerçekleştiğini söyledi.
|
|
 |
Manisa Celal Bayar Üniversitesi (MCBÜ) Fizyoloji Bölümü öğretim üyesi Prof. Dr. Necip Kutlu, gülmenin insanın savunma sistemini güçlendirdiğini, direncini artırdığını ve salgılanan hormonlar sayesinde ağrıya da olumlu etkisinin olduğunu söyledi.
|
|
 |
Prof. Dr. Erdoğan Şendemir, Türkiye'de tıp fakültelerinin kadavra ihtiyacına dikkati çekerek, "Gelişmiş ülkelerde kadavra bağışı oranı binde 1 civarında.
|
|
 |
Psikolojik faktörlerin obeziteye neden olduğu gibi obezitenin de psikolojik sorunlara yol açtığını belirten Doç. Dr. Taha Can Tuman, "Obezite, beden imajından memnuniyetsizliğe, daha mutsuz olmaya, özgüvende ve özsaygıda azalmaya, yaşam kalitesinde düşmeye neden olur.
|
|
  |
Uzman Psikolog Tülinay Seçkin, ruhsal sıkıntıların bedensel sıkıntılara yol açabileceğini belirtti. Kronik ağrıların depresyonu arttırdığını ve bağışıklığı azalttığını söyleyen Seçkin, ruh ve beden sağlığının bir bütün olduğunu vurguladı.
|
|
 |
Tuzla Belediyesi, engellilerle kronik hastalığı olan vatandaşlara evde refakat edilmesi ve temel ihtiyaçlarının karşılanması amacıyla haftada bir gün 'evde refakatçi hizmeti'ni hayata geçirdi. Hizmet kapsamında hastaların ilaç, yemek, alt değiştirme, beden temizliği ve banyo gibi temel ihtiyaçları karşılanıyor.
|
|
 |
Medya iletişim danışmanı ve yapımcı Konca Kumkum'un organizasyonuyla Urla'daki Köstem Zeytinyağı Müzesi'nde 'Sağlıklı Yaşa Güzel Yaşlan Günleri' etkinliği yapıldı. Katılımın yoğun olduğu etkinlik kapsamında beslenmeden tamamlayıcı tıbba beden ve ruh olarak sağlıklı yaşamanın ip uçları verildi.
|
|
 |
Yoga, beden, zihin ve ruhu birleştiren eski bir uygulamadır. Farklı yoga stilleri arasında nefes egzersizleri, meditasyon ve pozlar vardır. Peki, Yoga çeşitleri nelerdir? Kaç çeşit yoga vardır? İşte detaylar...
|
|
 |
Düzce Gençlik ve Spor Müdürlüğü tarafından başlatılan Spor İçin Bir Mola Projesi kapsamında çalışanlar öğlen molasında spor yaparak eğlenceli vakit geçiriyor. Proje, sağlıklı olmak, sosyalleşmek ve güçlü beden güçlü üretim için serbest zaman faaliyetlerinde her bireye ulaşmayı hedefliyor. Her hafta farklı fabrikalarda gerçekleştirilen etkinliklerde, Düzce Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü spor uzmanları tarafından çeşitli branş tanıtımları yapılarak, serbest zamanlar sporla değerlendiriliyor.
|
|
 |
Gaziantep Büyükşehir Belediyesi tarafından başlatılan 'Öğrenen Mahalleler Bilinçli Aileler' Projesi kapsamında, yaklaşık 10 bin kişiye aile yapısını güçlendirmeyi ve sağlıklı yaşam konularını kapsayan bilgilendirme eğitimleri veriliyor. Proje kapsamında uzman diyetisyen, psikolog ve sosyologlardan oluşan ekip, stres yönetimi, öfke kontrolü, duygusal açlık, yeme bozuklukları, beden ve benlik algısı, mahremiyet, teknolojiye düşkünlük, doğru iletişim ile obeziteye karşı mücadelede eğitimler vererek farkındalık çalışması yürütüyor. Eğitimler, Akkent, Yukarıbayır, Kuzeyşehir, 75. Yıl, Mimarsinan, Kavaklık, Öğretmenevleri, Sinan, Onur, Bekirbey, Kozluca, Yazıcık, Cabi, 8 Şubat, Yeditepe ve Özgürlük mahallelerinde devam ediyor.
|
|
 |
Kastamonu Üniversitesi İletişim Fakültesi iş birliğiyle Kastamonu Eğitim ve Araştırma Hastanesi çalışanlarına iletişim konusunda eğitim düzenlendi. Hastane personeline iletişim becerileri, kişiler arası iletişim, beden dili, etkin dinleme, sözsüz iletişim konularında eğitim verildi. Eğitimin verimli geçtiğini belirten Başhekim Prof. Dr. Zafer Ergül, eğitimi veren akademisyenlere teşekkür belgesi takdim etti.
|
|
 |
Psikiyatri Uzmanı Dr. Tuğba Kara, Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na girecek adaylara önerilerde bulunarak, sınava odaklanmak için anı yaşamalarını ve sınav anında beden kontrolünün elimizde olduğunu farkında olmak için anda kalmak egzersizleri yapmalarını önerdi. Sınav esnasında kaygı, korku, heyecan ve endişe gibi duyguları yaşamanın normal olduğunu ancak bu duyguları bastırmakla uğraşmanın sınava odaklanmayı zorlaştıracağını belirtti. Sınava odaklanmanın ilk yolu ana odaklanmak olduğunu söyleyen Kara, öğrencilere başarılar diledi.
|
|
 |
Türkiye'de ilk kez düzenlenen Ulusal ve Uluslararası Masaj Şampiyonası, Antalya'da gerçekleştirildi. Yarışmaya farklı ülkelerden yaklaşık 100 yarışmacı katıldı. Yarışmacılar, masaj sırasında teknikleri, beden kullanımı, hazırlık gibi konularda jüri tarafından puanlandı. Dereceye girenler Dünya Masaj Şampiyonası'nda yarışmaya hak kazandı.
|
|
  |
30 dakikada 20 bin mekik etkisiyle zayıflatıyor Yeni sistem ile bir ayda 20 santim incelme garantisi Bir ayda 2 beden küçülten sistem Gaziantep'te Güzellik Uzmanı Tuğba Eser, yeni getirdikleri modern cihazlarla 30 dakikada 20 bin mekik etkisiyle bir ayda 20 santimetre incelme garantisi...
|
|
  |
Üvey annesi tarafından asitle gözleri yakılan Afrikalı Eby'den kötü haber Prof. Dr. Ümit Beden, "Göz hasarlı bir şekilde karşımıza çıktı, herhangi bir nakil ya da protez şansı olmadığına karar verdik" Afrika ülkesi Gine'de üvey annesi tarafından 2 aylıkken yüzüne asit benzeri yanıcı...
|
|
 |
Sağlık Bakanlığı verilerine göre Türkiye'de her 5 ölümden biri kanser nedeniyle gerçekleşiyor. Kanserin başlıca risk faktörleri arasında tütün kullanımı, yüksek beden kitle indeksi, meyve ve sebzeden fakir beslenme, yetersiz fiziksel aktivite ve alkol tüketimi gelirken, alınacak önlemlerle kanserlerin yüzde 50'ye yakını engellenebiliyor.
|
|
 |
Bayındır Sağlık Grubu Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü Uzmanı Dr. Ruhnaz Yılmaz, menopoz sonrası dönemde kilo alma eğilimi olduğunu ve kemik erimesinin hızlandığını belirterek, ruh ve beden sağlığı için egzersiz yapılması tavsiyesinde bulundu.
|
|
 |
"Şekersiz 21 gün, 21 günde zayıflama" gibi değişim söylemlerini duymayanınız yoktur. Peki beslenmeyle ilgili bir alışkanlıktan vazgeçebilmek için 21 gün gerçekten yeterli mi? "Beden Aklıyla Zayıfla" ve "Göbeğimi Nasıl Eritirim" adlı kitapların yazarı Dr. Fevzi Özgönül sorularımızı yanıtladı, 21 gün kuralına farklı bir bakış açısıyla yaklaştı.
|
|
  |
Yaz mevsimi yaklaşırken hızlı sonuç veren diyet arayışları başlar. Kilo vermeyle ilgili merak edilenleri, "Beden Aklıyla Zayıfla" ve "Göbeğimi Nasıl Eritirim" adlı kitapların yazarı Dr. Fevzi Özgönül'e sorduk.
|
|
  |
Haberler.com'a konuk olan Beden Eğitimi ve Spor Öğretmeni Atakan Çetiner tecrübelerini bizimle paylaştı. Spora başlamadan önceki ısınma hareketlerinin hayati önem taşıdığını söyleyen Çetiner, "Hava daha soğuk olduğu Erzurum-Kars gibi şehirlerde bir sporcunun 20-25 dakika ısınması gerek" diyerek uyarıda bulundu.
|
|
 |
- 9 ayda diyetle 40 kilo verdi, değişimiyle dikkat çekti 4 XL giyiyordu, azim etti şimdi küçük beden giyiyor Samsun'da yaşayan 30 yaşındaki Dilek Akbuz diyetle 9 ayda 98 kilodan 58 kiloya düştü.
|
|
  |
Prof. Dr. Bülbül: "Orucun kanserin önlenmesinde de yararı olabileceği düşünülebilir" Beslenme ve Metabolizma Ana Bilim Dalı Bölüm Başkanı Prof. Dr. Selda Fatma Bülbül, "Beden uzun süre aç kaldığı zaman, ilk olarak vücudundaki safra hücrelerden kurtulmaya bakıyor.
|
|
 |
Koronavirüsün beden sağlığımız üzerindeki etkilerini artık az çok biliyoruz, peki ya psikolojik etkilerini? Salgın ve karantinaya nasıl ruhsal tepkiler vermemiz olası? Virüs çocuklara nasıl anlatılır? Ve ruh sağlığımızı ilgilendiren birçok soru daha... Serinin 6.
|
|
 |
Koronavirüsün beden sağlığımız üzerindeki etkilerini artık az çok biliyoruz, peki ya psikolojik etkilerini? Salgın ve karantinaya nasıl ruhsal tepkiler vermemiz olası? Virüs çocuklara nasıl anlatılır? Ve ruh sağlığımızı ilgilendiren birçok soru daha... Uzman psikolog ve psikiyatristler cevaplıyor.
|
|
 |
Koronavirüsün beden sağlığımız üzerindeki etkilerini artık az çok biliyoruz, peki ya psikolojik etkilerini? Salgın ve karantinaya nasıl ruhsal tepkiler vermemiz olası? Virüs çocuklara nasıl anlatılır? Ve ruh sağlığımızı ilgilendiren birçok soru daha... Uzman psikolog ve psikiyatristler cevaplıyor.
|
|
 |
Koronavirüsün beden sağlığımız üzerindeki etkilerini artık az çok biliyoruz, peki ya psikolojik etkilerini? Salgın ve karantinaya nasıl ruhsal tepkiler vermemiz olası? Virüs çocuklara nasıl anlatılır? Ve ruh sağlığımızı ilgilendiren birçok soru daha... Serinin 2.
|
|
 |
Koronavirüsün beden sağlığımız üzerindeki etkilerini artık az çok biliyoruz, peki ya psikolojik etkilerini? Salgın ve karantinaya nasıl ruhsal tepkiler vermemiz olası? Virüs çocuklara nasıl anlatılır? Ve ruh sağlığımızı ilgilendiren birçok soru daha... Uzman psikolog ve psikiyatristler cevaplıyor.
|
|
 |
Diyetisyen Başak İnsel, "Toplumumuzda yanlış beden algısı var. Ayrıca hızlı kilo vermek veya hızlı kas kazanmak inancı ile yanlış yöntemlere başvurarak sağlığımızı bozuyoruz. Bu süreçler mutlaka uzman eşliğinde yönetilmelidir." dedi.
|
|
 |
Güneşin gülen yüzünü gösterdiği bugünler hem beden sağlığımız hem de ruh sağlığımız için altın değerinde. Güneşli günlerin insan psikolojisi üzerindeki olumlu etkisi bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış bir gerçek.
|
|
 |
MEDİPOL Mega Üniversite Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr Özcan Yıldız 4 Şubat Dünya Kanser Günü dolayısıyla kanser tedavisinin 100 yılı aşkın süre ile 'tek beden her kişiye uyar' prensibine göre yapıldığına dikkat çekerek "Son yıllarda teşhis edilen kanserden alınan biyopsi ya da...
|
|
 |
OKAN Üniversitesi Hastanesi psikiyatri uzmanı Doç. Dr. Hakan Atalay, estetik operasyon olma arzusunun altında beden algısına dair olumsuz şemaların olabileceğini belirtti ve estetik operasyonun nedeninin iyi saptanması gerektiğini söyledi.
|
|
 |
Hospitadent Yönetim Kurulu Üyesi Diş Hekimi Recep Eşkar, diş eksikliğinin, hem sağlığı hem de sosyal hayatı olumsuz etkileyecek sonuçlar doğurabileceğini belirterek, "Eksik diş, beden sağlığının dışında psikolojik olarak da kişiyi mutsuz eder." ifadesini kullandı.
|
|
  |
Ellerinize bakınca ne görüyorsunuz? "El işte!" diyorsanız, aynı soruyu bir de refleksoloji uzmanlarına sorun. Beden ve zihninizi güçlendiren çok sayıda aktif nokta olduğunu söyleyeceklerdir.
|
|
 |
Bazı hastalar da yapısal olarak doğuştan gelen veya sonradan gelişen pörtlek (iri) göz yapısına mevcut olduğunu belirten Göz Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr. Ümit Beden, orbital dekompresyon ameliyatı ile iri gözlerin artık çaresiz olmadığını söyledi.
|
|
  |
'Sağlıklı Yaşam' için birlikte spor yaptılar Kalp Sağlığı Haftası'nda Beden Eğitimi dersine veliler de katıldıANKARA - Sağlık Bakanlığı Sağlığın Geliştirilmesi Genel Müdürlüğü, 10-16 Nisan Kalp Sağlığı Haftası kapsamında kalp hastalıklarından korunmak ve sağlıklı yaşam kültürünün teşvik...
|
|
 |
Yoga, eski bir Hint pratiği olarak bilinir ve hem bedeni hem de zihni olumlu yönde etkileyen bir egzersiz ve meditasyon şeklidir. İşte yoga ve sağlık faydaları hakkında detaylar...
|
|
 |
Zayıflama uzmanı Meltem Şarkışlalı tarafından Türkiye'de uygulanmaya başlanan yeni nesil zayıflama teknolojisi Tesla Slim ile ameliyatsız ve spor yapmadan sıkı bir vücuda sahip olmak artık çok kolay! Yalnızca 20 dakikanızı ayırarak sarkmadan 13 cm incelme sağlayan Tesla Slim, tek seansta 20 bin adet mekik etkisi yaratıyor.
|
|
 |
Ödüllü zayıflama uzmanı Meltem Şarkışlalı tarafından Türkiye'de uygulanmaya başlanan yeni nesil zayıflama teknolojisi Tesla Slim, sporsuz, ameliyatsız, ağrı ve acı hissetmeden tek seans ile bölgesel yağların azalmasını ve kas oluşumunu destekleyerek sıkı, ince bir görünüm elde etmeyi kolay hale getiriyor.
|
|