 |
Alımlı hanımlar ayağının tozuyla lezzetli vegan yiyecekler, sağlıklı ipuçları ve çok daha fazlası ile geliyor.
|
|
|
Evde sağlıklı ve lezzetli doğal yoğurt tarifi.
|
|
|
Yaz meyvelerinden yapılan bu lezzetli ve sağlıklı salatayı mutlaka deneyin
|
|
|
Ünlü annelerin sağlıklı ve lezzetli bebek içecek tarifleri, "Bebeklerin mutlu saati" kitabında bir araya geldi.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Uzunoğlu, soğuk yaz çorbalarıyla gelen faydaları anlattı, öne çıkan 5 lezzetli soğuk yaz çorbası tarifi verdi…
|
|
|
Yılbaşı günü dahil 4 günlük karantina sürecinde evde kalacak vatandaşların atıştırmalıklara fazlaca yöneleceğini belirten Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Hilal Karaca, bu senenin en çok beğenilen sağlıklı ve lezzetli tariflerinden örnekler verdi.
|
|
|
Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, lezzetli smoothie tarifleri paylaşarak, yaz aylarında sağlıklı ve fit olmak isteyenlere önerilerde bulundu.
|
|
|
Zamanımızın çoğunu evimizde geçirdiğimiz pandemi sürecinde farkında olmadan beslenme alışkanlıklarımızı değiştirdiğimize dikkat çekeren Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, hem lezzetli hem şekersiz 5 tatli ve içecek tarifi verdi.
|
|
|
Yılbaşına sayılı günler kaldı, birbirinden lezzetli sofralarda sevdiklerimizle yepyeni bir yılı karşılamak için de hazırlıklar devam ediyor.
|
|
|
Çok lezzetli bir tahıl olmasının yanı sıra çok sağlıklı da bir gıda olan bulgur, Veganların tercih ettiği yiyeceklerin başında geliyor.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, Ramazan sofralarında da tercih edilen karpuzla gelen 8 faydayı anlattı, karpuzla yapabileceğiniz 3 lezzetli tarif verdi…
|
|
|
Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, çorbadan tatlıya uzanan pratik, lezzetli ve sağlıklı menüsüyle sevgililere şölen tadında bir akşam yaşatacak.
|
|
|
Biber Festivali'nde GDO tepkisiBURSA - Nilüfer Belediyesi tarafından bu yıl beşincisi düzenlenen Ürünlü Biber Festivali'nde en iyi biberler ve en lezzetli yemekler yarıştı.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sena Şen, yazın demeye değer en lezzetli, hafif ve sağlık açısından da uygun görülen tatlıları sizin için hazırladı.
|
|
|
"Portakallı Maydanoz Salatası" videomuzda kırmızı veya beyaz etin yanına, sağlıklı ve bir o kadar lezzetli bir salatamız geliyor, üstelik ana kahraman maydanoz.
|
|
|
Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak'ın Doğal Maden Suyu ile hazırladığı lezzetli ve renkli tarifler, yeme-içme düzeninin önemli ölçüde değiştiği Ramazan ayı için faydalı ve farklı seçenekler sunuyor.
|
|
|
Uyuşturucu kullanımı sonrası da artan, mutluluk hissi veren dopamin bazı insanlarda lezzetli yiyecekler tüketildikten sonra da oluşuyor, bu nedenle bu kişiler giderek yiyeceklere bağımlı hale geliyorlar.
|
|
|
Gazetelerde, sokak afişlerinde, televizyonda, internette yani kısacası her yerde sağlığa zararlı fakat bir o kadar da lezzetli yiyeceklerin reklamı var.
|
|
|
Lezzetli bir öğün alternatifi olan sandviçi diyetinize uygun hale getirebilirsiniz. Tabii ki sandviçin diyetinize uygun olup olmamasını içine koyduğunuz malzemeler belirler.
|
|
|
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Maria Tanoğlu Abdülmesih, mangal yaparken doğru eti doğru yerden almanın önemini vurgulayarak, etin taze olduğundan emin olunması gerektiğini belirtti. Ayrıca, tavuk etinin kanserojen madde oluşumu riskinin kırmızı ete göre daha düşük olduğunu söyleyen Abdülmesih, mangal yaparken temizlik, etin ateşe yaklaşma mesafesi, sebzelerin pişirilmesi sırası gibi faktörlere dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Ayrıca, zararlı kimyasallardan olan polisiklik hidrokarbonların oluşumunu azaltmak için yağsız etlerin tercih edilmesi ve etin baharatlarla marine edilmesi önerildi. Mangal yaparken aşırı kızarmış bölgelerden kaçınılması ve yanında C vitamini içeren yeşil salata tüketilmesi de sağlıklı bir mangal için önemli detaylar arasında yer aldı.
|
|
|
Samsun'da oldukça fazla avlanan iskorpit balığı, dış görünüşü ve zehirli dikenleri nedeniyle pek rağbet görmese de lezzeti ve faydaları ile dikkat çekiyor. Balığın çorbası genelde epilepsi hastalarına tavsiye ediliyor. Kilosu 80 TL'den satılan balığın dikeni değdiği yeri şişirip yakıyor. Balıkçı tezgahlarında kilosu 80 TL'den satılan iskorpit balığının çorbasının porsiyonu ise 100 TL'den satışa sunuluyor.
|
|
|
Ünlü şef Şefika Günyel, diyet tutkunları için öğünlerinde neler olması gerektiğini ve bu durumun nasıl hayat felsefesi haline getirildiği hakkında kendi fikirlerini paylaştı
|
|
|
Şef-Yazar Jale Balcı, Seyahat Yazarı Hande Çilek doğal ve mevsiminde yemek alışkanlıklarından ilham alarak hazırladıkları "Tadında Yolculuk" kitabından lezzetleri tariflerini okurları için paylaştı.
|
|
|
Sabri Ülker Vakfı'nın Yemekte Denge Projesi çerçevesinde hayata geçirdiği "Yemekte Denge Mutfağı", yeterli ve dengeli beslenme için besin çeşitliliğinin önemine dikkat çekiyor.
|
|
|
Yemekte Denge Mutfağı'nın pratik tarifleri yaz sofralarına lezzet katıyor.
|
|
|
Sıcak havaların gelmesiyle birlikte serinleten gıdalar önceliğimiz haline geldi. Smoothieler de bunlardan biri!
|
|
|
Eski çağlardan bu yana tüketilen hurma, amber, mejdul ve medine gibi türleri olan lezzetli meyvedir. Genellikle Orta Doğu'da yetişen hurma lezzetli olduğu kadar da besleyicidir. Pek, Hurmanın faydaları nelerdir? Hurma neye iyi gelir?
|
|
|
ShiftDelete.Net kurucusu Hakkı Alkan, Arçelik Tadı Var Probiyotik Yoğurt & Kefir Makinesi ürününü inceleyerek evde lezzetli yoğurt yapmanın kolaylığını gösteriyor. Videoda ürünün özellikleri ve kullanımı detaylı bir şekilde anlatılıyor.
|
|
|
Eskişehir'in Mihalgazi ilçesinde çeşmeden akan ve şifalı olduğu iddia edilen doğal maden suyu, vatandaşlar tarafından yoğun ilgi görüyor. Şifalı suyu tatmak isteyenler, yanlarında getirdikleri bidonları doldurmayı da ihmal etmiyor. Şifalı su içmek için ilçeye gelen vatandaşlar, suyun tadına bakıp şişelerini dolduruyor. Yerli ve yabancı turistlerin de uğrak noktası haline gelen Mihalgazi'deki doğal maden suyu, doğal ve lezzetli olmasıyla dikkat çekiyor. Vatandaşlar, marketlerde satılan maden sularından farklı olduğunu belirtiyor ve suyun birçok derde şifa olduğunu söylüyor.
|
|
|
Gaziantep'te kavurucu sıcaklarda vatandaşlar, reyhan şerbeti içerek sıcaklığın verdiği harareti atmaya çalışıyor. Reyhan otunun yapraklarından yapılan bu lezzetli ve ferahlatıcı şerbet, doğu ve güneydoğu Anadolu bölgelerinde üretiliyor. Reyhan şerbeti, göz hastalıklarına, mideye ve anksiyeteye iyi gelmesiyle biliniyor. Ayrıca, reyhan şerbeti 24 saatlik bir serüvenin ardından insanlarla buluşuyor ve günde 20 litre satış yapıyor.
|
|
|
Deniz börülcesi, son zamanlarda popülerlik kazanan sağlıklı ve lezzetli bir bitki olarak dikkat çekmektedir. Deniz Börülcesi nerede yetişir? Deniz börülcesi nasıl yapılır, nasıl pişirilir sorularının yanıtı sık sık araştırılıyor. Bu bitkinin özellikleri ve kullanım alanları birçok kişi tarafından merak edilmektedir. Deniz börülcesi nerede yetişir? Deniz Börülcesi ile yapılabilecek tarifler nelerdir? Deniz börülcesi meze tarifi! Nedir, özellikleri nelerdir?
|
|
|
Adana'da kebapçılar, Kurban Bayramı öncesi etlerin muhafaza edilmesi ve tüketilmesi konusunda uyarılarda bulundu. Kebapçı Cihangir Korkmaz, etlerin dinlendirilmesi ve yağlı kağıda sarılması gerektiğini belirtirken, mangal kömürünün iyi yanmamasının kansere neden olabileceği konusunda uyardı. Ayrıca, Adana kebabının lezzetli olması için uygun orantılar kullanılması gerektiğini vurguladı.
|
|
|
Kurban Bayramı'na sayılı günler kala vatandaşların kurbanlık hayvan arayışı arttı. Kurbanlık hayvan seçiminde dikkat edilmesi gereken hususları veteriner hekim anlattı. Yaklaşan bayram öncesi şap hastalığının gündeme geldiğini belirten Çetinbaş, hayvan alırken dişi ise gebe olup olmamasına, şap ve tüberküloz hastalığına dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Kurban edilen hayvanın etlerinin daha lezzetli olması için dinlendirilmesi gerektiğini de sözlerine ekledi.
|
|
|
Güzel görünümlü mantarlara aldanmayın Gıda Mühendisleri Odası Kayseri Temsilcisi Ergül Türkarslan: "Çoğu zehirli mantarlar lezzetli ve hoş kokuludur" TMMOB Gıda Mühendisleri Odası Kayseri Temsilcisi Ergül Türkarslan, zehirli mantarların tatlarının ve kokularının kötü olduğu ifadesinin...
|
|
|
Sakarya'da hizmet veren Baytar Steakhouse'un ortaklarından Enes Baytar, etle ilgili önemli bilgiler verdi. Etin lezzetli olması için fazla pişirilmemesi gerektiğini belirten Baytar, "Damak tadı olarak orta pişmiş, bizim için ideal diyebiliriz. Ancak etteki pembe rengini görmek istemeyenler var. İyi pişmiş bir ette ise protein miktarı çok geriliyor, bunu da hesaba katmak lazım" diye konuştu.
|
|
|
Prof. Dr. Onur Yaprak, "İftarda ağır yağlı yemeklerden, lezzetli ramazan pidesini fazla tüketmekten, şekerli asitli içeceklerden, şekerli hamur tatlılarından uzak durmalıyız. Aksi takdirde uykuda düşen metabolizma hızı ile alınan kalori, yağ ve kiloya dönüşür" dedi.
|
|
|
Hurma, hem içinde barındırdığı besin değeriyle hem de lezzetli oluşuyla oldukça sevilen bir meyve. Hurmanın tok tutma özelliği ve besleyiciliği ile son zamanlarda diyet programlarında yerini aldı. Peki, hurma diyeti nedir? Hurma diyeti nasıl yapılır? Hurma çeşitleri nelerdir, neye iyi gelir? Hurma diyeti hakkındaki detaylar haberimizde!
|
|
|
Çeşitli nedenlerle ortaya çıkan ses kısıklığı sorununu doğal yöntemlerle aşmak mümkündür. Ses kısılmalarına iyi gelen bitkilerle bu sorunu sağlıklı ve lezzetli şekilde atlatabilirsiniz. Bu noktada ses kısıklığına iyi gelen bitkiler size yardım edecek.
|
|
|
Manisa Kula ilçesinde gelen bir ihbarı değerlendiren İlçe Jandarma Komutanlığı ekipleri, eti şifalı ve lezzetli olduğu gerekçesiyle koruma altındaki oklu kirpi avlayan 4 kişiyi yakalarken, avcılara toplamda 48 bin TL para cezası kesildi.
|
|
|
Yazın en lezzetli habercisi yeşil erik artık sofralarda hızla yerini almaya başladı. Kişiye özel dengeli ve yeterli bir beslenme programına erik ekleyerek kilo verme sürecinizi hızlandırabilir ve sindirim sisteminizi destekleyebilirsiniz.
|
|
|
ABD'li bilim adamı James Dinicolantonio "THE SALT FIX" kitabında tuzun hayati önemi olduğu konusunda ciddi uyarılarda bulunuyor. Sadece lezzetli yemeklerin değil sağlıklı bir hayatın da tadı tuzdan geçiyor.
|
|
|
Lezzetli ve sağlık kazandırıcı bir meyve olmasıyla tanınan Acai, son yıllarda tüm dünya tarafından tanınmaya başlandı. Peki, ne oldu da bu meyve bu kadar ünlendi?
|
|
|
Çıldırmış olan adamın elindeki tabakta 10 tane ölü ''fare''var. Garip adam lezzetli bir içecek yapıyor edasıyla fareleri teker teker karıştırıcı robota koyup, onlardan içecek hazırlıyor. İğrenç içeceği içtikten sonra verdiği tepki ise herkesi şaşırtıyor. Kameraya çok güzel işareti yaparak içeceği '' Milkshake'' e benzetiyor.
|
|
|
Lezzetleri yiyeceklerden vazgeçmek istemeyen ama aynı zamanda kilo almak istemeyenler için kilo aldırmayan sağlıklı lezzetler çözüm oluyor. Hem lezzetli besinleri tatmak hem de sağlıklı kalmak için tercih ede bileceğiniz besinleri inceliyoruz.
|
|
|
Sabri Ülker Vakfı'nın Yemekte Denge Projesi çerçevesinde hayata geçirdiği "Yemekte Denge Mutfağı", Kurban Bayramı'na özel, lezzetli ve sağlıklı tarifler sunuyor.
|
|