 |
İş hayatının yoğun temposunda, fazladan para veya zaman harcamanıza gerek kalmadan strese karşı gelmek mümkün.
|
|
|
Uzun yıllardır egzotik kuş yetiştiren Emrah Öner, mevsim normalleri üzerinde seyreden hava sıcaklıklarından dolayı rengarenk kuşlarını sıcak yaz günlerinde strese girmemeleri için 2 kere banyo yaptırıyor.
|
|
|
Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, depremi yaşayan afetzedelerde travma ve strese bağlı uyku bozuklukları yaşanabildiğini söyledi.
|
|
|
HALK arasında diş gıcırdatma olarak tabir edilen bruksizm hastalığının görülme sıklığı, pandeminin de etkisiyle yaşanan kaygı ve strese bağlı olarak tırmanışa geçti.
|
|
|
Ani hava değişimlerinin vücudu strese soktuğunu söyleyen Dahiliye Uzmanı Dr. Özgün İyigün, "Kısa süreli ve aniden hava değişimleri insan vücudunu olumsuz etkiliyor.
|
|
|
Suçiçeği geçirmiş olan kişilerde ortaya çıkan ve halk arasında "gece yanığı" olarak da bilenen zona hastalığı, strese ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına bağlı oluşuyor.
|
|
|
19 pandemisi bir yandan milyonlarca insanın hastalanmasına yol açarken, henüz virüs ile temas etmemiş kişilerde de yoğun strese neden olabiliyor.
|
|
|
Yeni tip koronavirüs (Kovid-19) önlemleri kapsamında sokağa çıkma kısıtlaması getirilen 65 yaş ve üstü kişiler için evde kalmanın yoğun strese ve kaygıya dönüşmesi, "kırık kalp sendromu"na yol açabilir.
|
|
|
İSTANBUL Aydın Üniversitesi VM Medical Park Florya Hastanesi'nden Uzman Diyetisyen Olcay Barış, uzun süre strese maruz kalmanın kilo aldırdığını söyledi.
|
|
|
Edirne'yi de etkisi altına alan aşırı sıcaklar inekleri strese sokunca, 500 tonluk süt verimi yüzde 20 oranında düştü.
|
|
|
Psikiyatrist Rıdvan Üney, Ramazan ayında uzun süre aç kalmanın psikoloji üzerinde olumsuz etkilerinin olabileceğine dikkat çekerek gerginliğe ve strese karşı uyardı.
|
|
|
Göğüsten nefes almak vücudu strese sokuyor. Bebek ve çocuklar gibi karından nefes almak ise yeterli ve kaliteli oksijen alınmasını sağlıyor ve stresi azaltıyor.
|
|
|
Rahatlatıcı etkisiyle ün salmış lavanta yağı, depresyon ve strese birebirdir. Saçlarla ilgili karşılaşılan pek çok soruna, doğal bir çözüm sunuyor.
|
|
|
Dermatoloji Uzmanı Dr. Hande Ulusal cildimizde görülen değişiklikleri ve sonbahara hazırlanmanın yollarını ve okul açılırken çocuklarda strese bağlı görülen cilt hastalıklarını anlattı.
|
|
|
Tüp bebek tedavisi çiftleri strese sokabiliyor ve doğru olmayan pek çok bilgi tüp bebek tedavisiyle ilgili yanlış algılamalara neden oluyor.
|
|
|
Başta beslenme şeklimiz olmak üzere kötü alışkanlıklar, hava kirliliği gibi pek çok etki sonucu vücudumuz oksidatif strese maruz kalıyoruz.
|
|
|
Pandemide 'diş sıkma' şikayeti arttı Strese bağlı diş sıkma oranında artış yaşanıyor Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Doktor Gözde Anıl Gürbüz: "Diş sıkma, eklem problemlerine yol açıyor" Pandemi döneminde strese bağlı olarak diş sıkma oranı arttı.
|
|
|
Günümüzde strese dayalı birçok rahatsızlık bulunmaktadır. Bunlardan birisi olan sedef hastalığı her yaştan ve cinsiyetten kişlerde görülebilir. Sık görülen cilt rahatsızlıklarından birisi olan sedef hastalığı genetik aktarım ve strese bağlı olarak gelişim göstermektedir.
|
|
|
Klinik Aromaterapist, Aromakolojist Leyla Çakır, stresi azaltıp uykuyu düzenleyen esansiyel yağlar hakkında şu bilgileri verdi.
|
|
|
Central Hospital'dan Dahiliye Uzmanı Uzm. Dr. Salim Bereket, mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemini güçlendirmek için alınması gereken önlemleri anlatıyor.
|
|
|
"Su içmenin reflüyü önlemeden kilo kontrolüne, baş ağrısından pürüzsüz bir cilde hatta stresle başa çıkmaya dek sayısız faydaları varken, su içmemenin de hayati tehlikeye neden olabilecek kadar zararları var." Dr. Didem Altay Gazi su içmenin 11 faydasını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
|
|
|
Zayıflamak isterken yaşanan stres çok daha fazla kilo aldırabilir.
|
|
|
İş yaşamında bedensel çalışmadan çok, zihinsel üretim yapan gruba günümüzde 'beyaz yakalılar' denildiğini belirten Psikiyatrist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, bu kişilerin iş hayatında strese daha yatkın olduklarını söyledi.
|
|
|
Hatay'ın İskenderun ilçesinde, Muş Alparslan Üniversitesi ile Genç Kızılay İl Başkanlığı koordinasyonunda yürütülen Önlenebilir Körlük ile Aydınlık Bir Yaşam Projesi kapsamında, Üsküdar Belediyesi Konteyner Kent'te yaşayan 7-13 yaş aralığındaki çocuklara Sevgi ve Sağlık TIR'ında göz taraması yapıldı. Proje Koordinatörü Aykut Çağlı, deprem bölgelerinde strese dayalı göz bozukluklarıyla karşılaştıklarını belirtti. Proje kapsamında, gönüllü hekimler tarafından çocuklara göz taraması yapılarak, sorunlu olanlar ilgili sağlık kuruluşlarına sevk edildi. Ayrıca, yetişkinlerin de talep halinde göz taraması yapıldı ve çocuklar için oyun atölyeleri kurularak psikososyal iyileşme sağlandı. Proje sonucunda elde edilen veriler, akademik bir çalışma ile uluslararası makalelerde yayınlanacak ve deprem bölgelerindeki göz hastalıklarının strese dayalı olduğu tespit edilecek.
|
|
|
Antalya'nın Kaş ilçesi açıklarındaki bir gemide çalışan 22 yaşındaki Berkan Sayın, göğüs ağrısı şikayeti üzerine Sahil Güvenlik Komutanlığı ve 112 Acil Sağlık ekipleri tarafından tahliye edilerek hastaneye kaldırıldı. Yapılan tetkikler sonucunda strese bağlı rahatsızlık geçirdiği belirlenen Sayın, tedavisinin ardından taburcu edildi.
|
|
|
Antalya'nın Kaş ilçesi açıklarındaki ticari gemide göğüs bölgesinde ağrı ve kalp krizi şüphesiyle rahatsızlık geçiren 22 yaşındaki gemici, sahil güvenlik ekiplerinin yardımıyla hastaneye ulaştırıldı. Hastanedeki muayenesinde strese bağlı rahatsızlık geçirdiği belirtilen gemici, tedavisinin ardından taburcu edildi.
|
|
|
Adana'da yaşanan deprem sonrası Scottish Fold cinsi evcil kedi Arthur'un stresi nedeniyle idrar yolu enfeksiyonu nüksetti. Veteriner Hekim Mete Betin, deprem sonrası kedilerde strese bağlı enfeksiyonların arttığını belirtti.
|
|
|
Samsun Büyükşehir Belediyesi Güçten Düşmüş Sahipsiz Hayvan Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi'nde bulunan Kedi Kasabası'nda 300 kediye özenle bakılıyor. Veteriner Hekim Faruk Kan, 'Aile ortamında yaşayan kedilerin burada adaptasyonu çok zor oluyor. Yani kaçabiliyor, ölebiliyor, strese giriyor, psikolojileri bozulabiliyor. O yüzden vatandaşlarımız kedi sahiplenirken bir kere değil, üç kere düşünsünler' dedi.
|
|
|
Türkiye'nin en büyük gölü olan Van Gölü'nün Bitlis'in Tatvan ilçe sahilinde toplu martı ölümleri sonrasında veterinerler harekete geçip bölgede incelemelerde bulundu. Martıların sıcaklık artışından dolayı beslenemedikleri ve strese girerek öldükleri belirtildi.
|
|
|
Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Anabilim Dalı'nda görevli Prof. Dr. Hüseyin Tuğrul Atasoy, kısa süreli unutkanlıkların strese bağlı olabileceğini belirtti. Atasoy, bu tür unutkanlıkların öznel bellek bozukluğu olarak adlandırıldığını ve toplumda yaygın olarak görüldüğünü ifade etti. Öznel bellek bozukluklarının kalıcı olması ve günlük hayatı olumsuz etkilemesi durumunda alttaki nörolojik veya psikiyatrik sorunlara bakılması gerektiğini vurgulayan Atasoy, bunama veya Alzheimer gibi hastalıkların tanısının uzun süreli testlerle konulabileceğini belirtti. Stres ve yorgunluğun kısa süreli unutkanlıklara neden olabileceğini söyleyen Atasoy, bu durumun günlük hayatı etkilemeye başlaması halinde bir hekime başvurmanın faydalı olabileceğini ifade etti.
|
|
|
Türkiye Kasaplar Federasyonu Başkanı Osman Yardımcı, yanlış saklama yöntemleri nedeniyle Türkiye genelinde kurban etlerinin yüzde 10'unun çöpe atıldığını belirtti. Yardımcı, kurbanın ehil kişiler tarafından usulüne uygun kesilmesinin önemli olduğunu vurgulayarak, acemi kasapların hem elini, bacağını keserek yaralandığını hem de hayvana eziyet verdiğini söyledi. Ayrıca, hayvanların su içirilmesi ve strese sokulmaması gerektiğini, acemi kasapların hayvanın derisini kesip iç organlara zarar verebildiğini ve kaçak kıyma çekenlere 60 bin lira ceza uygulanacağını belirtti.
|
|
|
Uzman Psikolog Begüm Özkaya "Endişeli, kaygılı ve hipokondriyak kişilerde migren daha çok görülmektedir " Uzman Psikolog Begüm Özkaya, hipokondriyak kişilik özelliklerine sahip insanlar da strese bağlı migren tipi baş ağrısının daha sık görüldüğünü söyledi.
|
|
|
Dermatolog Dr. Ersin Aydın, diş sıkma ve çene ağrısının sorumlusunun çene kası (masseter) olabileceğini açıklayarak, geceleri strese bağlı nedenlerle fark etmeden bu kası sıkabileceğimizi ve bunu alışkanlık halinde sürekli yaptığımızda ise çene bölgemizde özellikle dişlerimize sıkıntı veren ağrılar yaşayabileceğimizi söyledi.
|
|
|
Dünya Ekonomik Forumu-Ipsos tarafından yapılan bir anket çalışmasına göre, tam anlamıyla salgının önüne geçilememesi, çalışanlar arasında stres, kaygı ve yalnızlığı artırdı. Çalışan yetişkinlerin yaklaşık yüzde 30'u bu nedenle izin alırken yüzde 56'lık bir kesim iş güvenliği konusunda endişe yaşadığını, yüzde 55'lik bir kesim de iş rutinleri ve organizasyondaki değişikliklerden dolayı strese girdiğini belirtti. Performans ve mentor koçu Fatih Elibol, çalışanların yüzde 30'unun izin almasına neden olan bu sorunun yıkıcı sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekti.
|
|
|
Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Enis Balkan, aşırı taraftarlığın strese bağlı olarak öksürük, soğuk algınlığı, alerji, kilo alımı ve yüksek tansiyon gibi birçok sağlık sorununa yol açabileceğini ifade etti.
|
|
|
Rezene çayının faydaları saymakla bitmeyecek cinsten. Rezene çayı, kalp sağlığından tutun da strese, cilde, astıma ve kansere kadar birçok rahatsızlığa iyi geldiği bilinmektedir. Peki rezene çayının faydaları nedir, rezene çayı nasıl yapılır, rezene çayı zayıflatır mı, günde ne kadar içmek gerekir, rezene çayının zararları var mıdır?
|
|
|
Diyarbakır'da 18 yıllık evli Tuba Baras strese bağlı yaşadığı 5 düşükten sonra Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Hakan Çoksüer'in uyguladığı akupunktur ve embriyo aşısı tedavisi ile ikiz bebek sahibi oldu.
|
|
|
BESLENME alışkanlıklarından, strese, yanlış ürün kullanımından çeşitli hastalıklara kadar pek çok etkenin saç dökülmesine neden olabileceğine dikkat çeken Uzm. Dr. Zerrin Baysal, "Sorunun kaynağının tespit edilip doğru bir değerlendirme ve planlama ile saç dökülmesinin durdurulması gerekir" dedi.
|
|
|
Yardımcı üreme yöntemlerinde annenin kısırlık sebebiyle tedavi olmak istemesi ancak aşırı strese girmesi de gene başarısızlığa yol açmaktadır. Yani stres hem kısırlığa, hem de kısırlık tedavilerinin başarısız olmasına yol açabilen bir etkendir.
|
|