 |
2015 diyetinde altın kurallar, en yeni fit besinler, Fit Tutan & Antiaging Salata tarifleri Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, tarafından hazırlandı.
|
|
|
Birçok ünlü ismin zayıflama yöntemi olan Mora Terapi ile sizlerde fit bir vücuda sahip olabilirsiniz.
|
|
|
Sofralardan eksik edilmemesi gereken 9 süper gıda ile fit ve genç kalın.
|
|
|
Kadınların spor ve yaşam merkezi b-fit, 18-30 Temmuz 2016 tarihleri arasında indirimli üyelik paketleri sunuyor.
|
|
|
Kadınların spor ve yaşam merkezi b-fit'in kurucusu Bedriye Hülya, ekonomik krizlerin veya sosyal çalkantıların ardından özellikle kentli, meslek sahibi kesimlerin spor salonlarına akın ettiğini belirtti.
|
|
|
GÖRÜNTÜ DÖKÜMÜ : Salondan detay Canan Karatay'ın konuşması Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, "Fit olmayan Türk toplumunu konuşuyoruz.
|
|
|
Fit bir vücuda sahip olmanın herkesin rüyaları arasında olduğunu söyleyen, Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, ergenlik döneminde alınan kilolar konusunda uyardı.
|
|
|
Günlük kalori alımınızı bir miktar kısmanız hem sağlıklı hem de fit kalmanıza yardımcı olabilir. Ufak eksiltmeler bile işe yarayacaktır.
|
|
|
Günümüz kadınlarının pek çoğu hem çalışıyor, hem ev işleri ile ilgileniyor, çocuğuna bakıyor bir yandan da fit ve sağlıklı görünmeye çalışıyor.
|
|
|
Şimdi 'fit' olmak moda! Oysa birçok kişi belki bu kelimenin 'gerçek' anlamını dahi bilmiyor ve bilinçsiz bir şekilde, kulaktan dolma bilgilerle fit olmak için boşa kürek çekiyor.
|
|
|
Diyetisyen Kübra Bal ile daha fit ve sağlıklı olmaya hazır mısınız? tam Vücudumuza olumlu katkı sağlayacak öneriler ve bu yazın favori 5 yaz sebzesi ile zayıflamak mümkün olacak.
|
|
|
Kadınların hamilelik sonrası sağlıksal sorunlarının ve estetik kaygılarının başında meme ve karın sarkmaları problemi geliyor.
|
|
|
Hem lezzetli, hem sağlıklı bir meyve... Üstelik kilo verdiriyor! Yazın serinlemek için yeniliyordu. Artık zayıflamak içinde yenilmeye başladı. İdeal bir yaz diyeti diyebiliriz!
|
|
|
HER DAİM FİT'te Top Model Tülin Şahin, okuyucuları sağlıklı yaşama davet ediyor ve kendi yaşam tarzının sırlarını paylaşıyor.
|
|
|
Tek seansta ve bir saat içinde yağ hücrelerini yok eden yöntem ile oturduğunuz yerden incelmenin konforlu halini yaşayın!
|
|
|
Karın duvarının güçlü anatomik yapısı yeni baştan oluşturulabiliyor!
|
|
|
Türkiye'nin masaj koltuğunda lider markası Cellini, fazla kilolarından kurtulmak ve formunu korumak isteyenlere sağlıklı bir çözüm sunuyor. Cellini Fit, yaz aylarını formda geçirmek isteyenlerin tercihi olacak.
|
|
|
Biraz sınırlarınızı zorlamaya ne dersiniz? Sıkılmadan yapabileceğiniz 8 faklı egzersizden oluşan bu planı gün aşırı uygulayın; güçlü kaslara ve sıkı bir vücuda kavuşun!
|
|
|
Bu egzersizlere günde sadece 20 dakikanızı ayırarak daha güçlü, fit ve hızlı olun. Vücudunuzu kısa zamanda geliştiren, ilgili kaslarınıza adeta nokta atışı yapan çalışmalar ve işte adım adım yapmanız gerekenler...
|
|
|
Yaza girerken zayıf görünmek uğruna yapılan kulaktan dolma şok diyetler sağlığınıza geri dönüşü olmayan zararlar verebilir. Oysa yeterli ve dengeli beslenmek için uyulacak birkaç kural, ömür boyu fit ve sağlıklı bir bedene kavuşmanızı sağlayabilir. Bunun için yeterli ve dengeli beslenmenin kurallarını öğrenmenizde fayda var!
Medical Park Ordu Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Tuğçe Örnek; her yaz döneminde gündeme gelen diyetlerle ilgili uyarılarda bulundu ve sağlıklı beslenmenin reçetesini yazdı
|
|