 |
Nörolog Moran Cerf'e göre, hayatta alabileceğiniz en doğru karar, kiminle vakit geçirdiğinizi akıllıca seçmek.
|
|
|
Eklem burkulmalarının vakit kaybetmeden tedavi edilmesi gerektiği bildirildi.
|
|
|
Tedavi sırasında hastaların rahat vakit geçirebilmesi için gözlük geliştirildi.
|
|
|
Çocuklarınızın eğlenceli vakit geçirdiğini düşündüğünüz anlarda bile bir gözünüzü onların üzerinden asla ayırmamalısınız.
|
|
|
Uzun süreli ve düzensiz adet kanaması görüyorsanız, vakit kaybetmeden bunları yapın...
|
|
|
Çocukların, denize girmek, kumdan kaleler yapmak ve plajda vakit geçirmek yazın en sevdiği aktivitelerdir.
|
|
|
Denize girmek, kumdan kaleler yapmak ve plajda vakit geçirmek yazın çocukların en sevdiği aktivitelerdir.
|
|
|
Uzmanlar, uzun süren öksürüğe dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, vakit kaybetmeden akciğer filmi çektirilmesinin önemini vurguladılar.
|
|
|
Uzmanlar, uzun süren öksürüğe dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, vakit kaybetmeden akciğer filmi çektirilmesinin önemini vurguladılar.
|
|
|
Dişlerinize çok önem veriyorsunuz ve çürüklerin önüne geçmek için her yemek sonrası vakit kaybetmeden fırçalıyorsunuz.
|
|
|
Bilgisayar başında uzun süre vakit geçirenlerin, bel fıtığı riskiyle karşı karşıya bulunduğu bildirildi.
|
|
|
Dünyada etkisini gösteren koronavirüs salgınının Türkiye'de de görülmesinin ardından vatandaşlar evlerinde daha fazla vakit geçirmeye başladı.
|
|
|
ERA Okulları Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Birimi'nden Aslı Kanizi, anaokulu dönemindeki çocuğunuzla yarıyıl tatilinde nasıl vakit geçirebileceğinizi anlattı.
|
|
|
Sahilde gün boyu vakit geçirirken ara öğünlerin de atlanmaması gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan en sağlıklı ara öğün alternatiflerini açıkladı.
|
|
|
Türkiye'de milyonlarca kişi, uzayan mesai saatlerinden, trafikten ve stresten dolayı sevdikleri kişilere yeterince vakit ayıramamaktan şikayetçi.
|
|
|
Sıcak havalarda serinlemek ve hoşça vakit geçirmek için sıkça tercih edilen havuzlar, dikkat edilmediği takdirde kulak sağlığına ciddi ölçüde zarar verebiliyor.
|
|
|
Yazın aşırı sıcaklarda sokaklarda, deniz kenarında ve havuzda çok fazla vakit geçiren çocukların tehlikeye daha fazla açık oldukları belirtildi.
|
|
|
Sürekli diyettesiniz ancak bir türlü kilo veremiyor, 'su içsem yarıyor' diyorsanız, vakit kaybetmeden metabolizmanızın gerçek hızını öğrenin.
|
|
|
Amerikan Kalp Derneği, odalarında teknolojik ürün bulunan çocuklarda, bu ürünlere fazla vakit ayırmalarından ve iyi uyuyamamalarından kaynaklanan nedenlerle kalp hastalıkları riskinin arttığına dair uyarıda bulundu.
|
|
|
Sürekli diyettesiniz ancak bir türlü kilo veremiyor, 'su içsem yarıyor' diyorsanız, vakit kaybetmeden metabolizmanızın gerçek hızını öğrenin.
|
|
|
Sürekli diyettesiniz ancak bir türlü kilo veremiyor, 'su içsem yarıyor' diyorsanız, vakit kaybetmeden metabolizmanızın gerçek hızını öğrenin.
|
|
|
Göğüs ağrınız 20 dakikadan uzun sürdüyse, sol kola doğru yayılan bir ağrı tarif ediyorsanız, terleme , bulantı kusma şikayetleriniz de varsa kalp krizinden şüphelenip, vakit kaybetmeden tam donanımlı bir merkeze gitmenizde fayda var.
|
|
|
Kabızlık "utanma" hissiyle doktora gitmekten çekinilen hastalıklar arasında yer alıyor. Oysa önemli hastalıkların habercisi sayılan kabızlık, ortaya çıktığında vakit kaybetmeden doktora başvurmak gerekiyor.
|
|
|
Önsezilere sahip olmak için sekiz çocuk annesi olmanıza gerek yok. Tek yapmanız gereken, bebeğinizle mümkün olduğunca çok vakit geçirmek.
|
|
|
Japonya'da yapılan bir araştırmaya göre; yatmadan önce bilgisayar ve televizyon karşısında fazla vakit geçirenler, bunu yapmayanlarla aynı uzunlukta uyusalar bile kendilerini daha yorgun ve daha az uyumuş hissediyor.
|
|
|
Uzmanlar, birlikte saatler boyunca televizyon izlediğimiz çocuklarımızın ruh sağlığını tehlikeye attığımızı söylüyor. Ailelerin erken yatırmayı öğrenmeleri veya birlikte vakit geçirmenin başka yollarını araştırmaları gerekiyor.
|
|
|
Prof. Dr. Taşova, klimalı ortam mutlaka havalandırılmalı dedi.
|
|
|
Sağlık Bakanlığı ve Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesinin internet bağımlılığına ilişkin yaptığı iki ayrı araştırma, erkeklerin kadınlara oranla sosyal medyada daha çok vakit geçirdiğini, kentlerde bağımlılık düzeyinin kırsala göre daha fazla olduğunu ortaya koydu.
|
|
|
Uzmanlar, düşük kalorili besinlerin tüketilmesi, ana öğünlerde tüketilen besin miktarının yarıya indirilmesi, yemeklerden önce 1-2 bardak su içilmesi, uzun süre mutfakta vakit geçirilmemesi ve sürekli yemekle ilgili planlar yapılmamasının kilo kontrolü sağladığını belirtiyor.
|
|
|
Kimi insanlar vardır daha başları yastığa giderken uykuya dalarlar, kimisi ise sağa dön sola dön vakit geceyarısını geçer ama hala gözünü kırpmamıştır. Eğer sizde uyuma güçlüğü çeken ikinci gruba dahilseniz, birde aşağıdaki önerilerimizi deneyin.
|
|
|
Eve geldiniz, yorgunsunuz ve çocuğunuzla vakit geçirmek için haliniz yok. "Çocuk da yaparım kariyer de" iddianızın anne olduktan sonra geçerliliğini yitirdiğini görüp üzülüyor, bir çeşit suçluluk duygusu hissediyorsunuz. Peki hem çalışıp hem de çocuğunuzu sağlıklı yetiştirmenin yolları neler?
|
|
|
Uzmanlar, düşük kalorili besinlerin tüketilmesi, ana öğünlerde tüketilen besin miktarının yarıya indirilmesi, yemeklerden önce 1-2 bardak su içilmesi, uzun süre mutfakta vakit geçirilmemesi ve sürekli yemekle ilgili planlar yapılmamasının 12 altın kural arasında yer aldığını belirtiyor.
|
|
|
Eve geldiniz, yorgunsunuz ve çocuğunuzla vakit geçirmek için haliniz yok. "Çocuk da yaparım kariyer de" iddianızın anne olduktan sonra geçerliliğini yitirdiğini görüp üzülüyor, bir çeşit suçluluk duygusu hissediyorsunuz.
|
|
|
Dişlerinize çok önem veriyorsunuz ve çürüklerin önüne geçmek için her yemek sonrası vakit kaybetmeden fırçalıyorsunuz. Fakat bunun ne kadar yanlış bir yöntem olduğunun farkında değilsiniz!
|
|
|
Günümüzde bayram anlayışı eski yılara göre neredeyse tamamen değişti. Şimdilerde bayram ziyaretlerinin yerini özellikle çalışan okuyan ve diğer zamanlarda vakit ayıramıyan kişilerde bayram estetikleri aldı.
|
|
|
Güzel yaz günlerinin geride kalmasıyla kış artık kapıda. Soğuyan havalar ile alışveriş merkezlerinde; eğitim döneminin başlamasıyla da okul, servis gibi kapalı ortamlarda daha çok vakit geçirmeye başlandı.
|
|
|
Yaz geldi, bazılarımız tatil planlarını çoktan yapmışken bazıları da "nerede tatil yapılır, nasıl iyi vakit geçirilir?" bunun hesaplarını yapıyor. Ancak tatile çıkacak kadınları bekleyen bir başka endişe de regl tarihinin tatil günleri ile çakışması. Memorial Şişli Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Altuğ Semiz, adet geciktirici ilaç kullanımı" hakkında bilgi verdi ve kadınlara tavsiyelerde bulundu.
|
|
|
Tatilde hoşça vakit geçirirken yediklerimize dikkat etmeli, midemizi yetersiz ve dengesiz yiyeceklerle doldurmak yerine; lezzetli ve hafif yemekleri tercih etmeliyiz. Uzun süren uğraşlar ve fedakarlıklar sonrası verilen kilolar, nasıl geçtiği anlaşılmayan o kısacık tatilde fazlası ile geri alınmaktadır. Peki bu süreç daha sağlıklı bir şekilde nasıl aşılabilir? Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Yeşim Çelik, yaz tatilinde kilo almamak için dikkat edilmesi gereken noktaları sıraladı.
|
|
|
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi'nden Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Meral Sönmezoğlu yazın havaların ısınmasıyla kişilerin açık havada daha çok vakit geçirdiğini hatırlatarak, olası enfeksiyonlarla ilgili uyarılarda bulundu. Özellikle kene ısırmaları, mantar ve mangal zehirlenmeleri konusunda dikkat edilmesi gereken hususlar olduğunu belirten Dr. Sönmezoğlu "Olası enfeksiyonlar karşısında paniğe kapılmadan tetikte olmak gerekiyor" diyor.
|
|
|
Ağız ve diş sağlığı konusunda yaptığımız hatalar ve topluma yerleşmiş yanlış inanışlarlar nelerdir? Örneğin halk arasında çok sık uygulanan yanlış inanışlardan bir tanesi de Diş fırçalarken oluşan kanamanın iyi olmasıdır. Diş fırçalarken görülen kanamalar, diş eti iltihabının belirtilerinden biridir. Vakit geçirmeden bir diş hekimine başvurmak gerekir. Diş etlerinin, kanamadan dolayı fırçalanmaması sonucu, mevcut iltihabi durum şiddetlenecektir. Hastalar kanama olan bölgeyi daha iyi fırçalamalı ve diş hekimine tedavi için başvurmalı.
|
|
|
Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte cilt rahatsızlıklarının görülme sıklığı da artıyor. Rüzgâr, düşük nem oranı, kirli hava ve kapalı ortamlarda daha uzun süre vakit geçirme zorunluluğu gibi etkenler sivilcelerin, sedef, egzama gibi bazı cilt hastalıklarının artmasına sebep oluyor.
|
|
|
Bir işe başlamadan önce "sonra yaparım", "biraz mola vereyim" şeklinde davranışlarda bulunuyorsanız iyi bir erteleyici olabilirsiniz. Önemli olmayan işleri yaparak vakit geçirmek esas yapılacak işlerin birikmesine neden oluyor.
|
|