 |
Uzun boylu olmak için protein tüketiminin çok önemli olduğunu vurgulayan Canan Karatay, boyu kısaltan besin türünü de açıkladı.
|
|
|
Sıcak ve uzun günlere denk gelen Ramazan süresince beslenmenin ve sıvı alımının genel sağlık üzerinde etkili olduğunu vurgulayan Binnur Okan Bakır, şunları söyledi:
|
|
|
Yetişkinlerin günde bir kase, çocukların da en azından günde 6 yemek kaşığı ev yoğurdu tüketmeleri gerektiğini vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, ev yoğurdunun 9 faydasını anlattı.
|
|
|
"16 Ocak Dünya Hijyen Günü'nde" sağlıklı bir yaşam için hijyenin önemi vurgulayan Fresh'n Soft Marka yöneticisi Aysun Nayır sektörle ilgili açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Günde en az 2 litre su içilmesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, vücudun aşırı susuz kalmasının kişinin ölümüyle sonuçlanabileceğini belirtti.
|
|
|
Bilişsel Davranışçı Terapi, düşüncelerimizin, duygularımız ve davranışlarımız üzerindeki önemini vurgulayan ve işlevsel olmayan duyguları ve düşünceleri belli bir amaç doğrultusunda sistematik bir şekilde değiştirmeyi amaçlayan psikoterapötik yaklaşımdır.
|
|
|
Kanser tedavisinde erken teşhisin önemini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Necdet Üskent "Türkiye'de erkeklerde akciğer, kadınlarda ise meme kanserine sık rastlanıyor. Tıpta yaşanan gelişmeler ve kanserin erken teşhisi için atılan adımlar umut vadediyor. 10 yılda kansere çare bulunabilir" dedi.
|
|
|
Ramazan ayının dengeli ve sağlıklı bir yaşam tarzına ulaşmak isteyenler için bir fırsat olduğunu vurgulayan Dentaworld Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Sorumlu Müdürü Diş Hekimi Murat Tokgöz, "Bu ay boyunca beslenme alışkanlıkları kontrol edilip yönetilebilir. Ramazan ayında yiyip içilenleri kontrol etmek suretiyle mide ve sindirim sistemi dinlendirilir, vücuttan toksinlerin atılması sağlanabilir" dedi.
|
|
|
Vücuttaki aşırı tüylenmenin artışının hem estetik hem de sosyal açıdan sorun yarattığını vurgulayan Memorial Antalya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölüm Başkanı Doç. Dr. Gürkan Zorlu, aşırı tüylenmenin nedenlerinin önemsenmesi gerektiğini belirtti.
|
|