Zihni, Hastalıklara Karşı Koruyan ve Enerji Sağlayan En Sağlıklı 10 Besin
|
|
|
C vitamini açısından çok zengin olan Portakal tüketilmesi gereken besinlerden biridir. 2014 yılında yapılan bir çalışma, yeterince C vitamini yemenin, Alzheimer hastalığına karşı da koruyucu olduğu belirtmektedir. Orta boy bir portakal, günlük C vitamini ihtiyacını karşılamaktadır
712542 / 3592442
|
|
|
|
|
|
|
|
|