Zihni, Hastalıklara Karşı Koruyan ve Enerji Sağlayan En Sağlıklı 10 Besin
|
|
|
Badem içeriğinde bulunan E vitamini sayesinde bilişsel gerilemeyi yavaşlatır ve zihinsel canlılığı arttırır. Bilim adamları tarafından E vitamininin Alzheimer hastalığı olan kişilerde bilişsel düşüşü yavaşlattığı ortaya konulmuştur. Bir avuç badem, günlük E vitamini ihtiyacının yüzde otuz beşini karşılamaktadır.
712542 / 3592491
|
|
|
|
|
|
|
|
|